pierwszy

[...] nikogo, poniewaz daze szacunkiem i jednych i drugich. A niektorzy musza do tego dojrzec. Na to trzeba czasu. Ale predzej czy pozniej to nastapi. Wszystko zalezy przede wszystkim od zawodnikow. Karlsen zrobil pierwszy krok. Zobaczymy co na to reszta z jednej i z drugiej strony. Pzdr eX Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-12-09 19:52:58

Mam dylemat. Mam 15.5 lat. Na siłowni ćwiczę od 6 miesięcy. Mam, w mojej opinii, duże osiągniecia. Jestem zdecydowanie lepiej zbudowany niż moi koledzy( niektórzy z nich też ćwiczą), ale po przezytaniu tego artykułu zastanawiam się czy nie skończyć z treningami! Co powinienem zrobić? PS. Jest to mój pierwszy post na tym forum:)

pierwszy mecz z Ekwadorem !!! dobrze

pierwszy mecz gramy z Ekwadorem, a Niemcy mecz otwarcia z Kostaryką

[...] sprawa, choć musze się przyznać ze mnie z kolei ktos kiedys nastraszył ze faktycznie sie sepleni i takie tam śmieci, ale to kompletna bzdura. Bardzo podobał mi sie również pierwszy tydzien po przebiciu te wsztystkie śmieszne sytuacje kiedy język był jeszcze spuchnięty - śmiesznie się jadło, śmiesznie się mowiło i śliniłam sie na maxa;) ale [...]

dobrze wylosowaliśmy bo: 1. gramy na stadionach blisko naszej bazy. Dortmung, Gelsenkirchen, Hannover 2. 2 drużyny teoretycznie słabsze według mnie 3. na gospodarzy nie trzeba nikogo mobilizować 4 pierwszy mecz nie gramy z Niemcami ... porażka (ewentualna ) z nabuzowanymi gospodarzami podciełaby być może skrzydła.

[...] gramy na stadionach blisko naszej bazy. Dortmung, Gelsenkirchen, Hannover 2. 2 drużyny teoretycznie słabsze według mnie 3. na gospodarzy nie trzeba nikogo mobilizować 4 pierwszy mecz nie gramy z Niemcami ... porażka (ewentualna ) z nabuzowanymi gospodarzami podciełaby być może skrzydła, ponadto mecz otwarcia to ogromna presja, mam nadzieje, [...]

szkoda że nie gramy inauguracyjnego z Niemcami mecz otwarcia w którym w dodatku grają gospodarze to nie jest dobry pomysł. 1. Sędzia i presja na nim (zastanowi się 10 razy zanim nam by podyktował karnego choćby ) 2. Kibice, oczekiwanie, ciśnienie 3. Pierwszy mecz grać najlepiej z możliwie jak najsłabszym przeciwnikiem

Ja jak pierwszy raz bralem sie za koks mialem 19 lat i 43cm w lapie wyciskalem wtedy 140kg na klate.Smiac mi sie chce jak czytam takie posty!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

no moj staz to nie staz, po dluzszej przerwie pierwszy miesiac cwiczylem systemem obwodowym i powoli bardzo szlo, drugi miesiac wlasnie skonczylem cwiczac klate trca bica i barki po dwa razy w tygodniu, z zachowaniem roznorodnosci, czyli jak w pon klata na prostej to w czw na skosnej itd., to zauwazylem o wiele wieksze efekty co do przyrostu masy, [...]

jeden**** i tak smak Ci sie znudzi..tzn zalezy jeszcze ile tego bierzesz.. ale jesli malo to olej.. bierz pierwszy z brzegu.. a jesli nie to zainwestuj w cos innego.. np max carb z treca.. napewno maja.. smak pomaranczowy

Pierwszy raz cos takiego widze.Wyglada troche jak kaganiec

teraz biorę kreatyne monohydrat MegaCaps 1250 pierwszy cykl. Na drugi planuje cos sobie dokupic do tej kreatyny bo bede miał juz pieniądze więc co radzisz??

hmm... cos w tym może być bo mnie jak dziś coś złapało w klacie to myslałem że odejde z tego świata. Mam 18 lat i kończe mój pierwszy cykl... ale wcześniej przez ponad miesiąc brania nic nie miałem, bycmoże zbieg okoliczności

Mnie zawsze przez pierwszy tydzień nic nie boli, a w drugim i trzecim tygodniu zaczynają sie odzywać nerki (na dole pleców) i jak piję za dużo wody właśnie tak się robi (powinno byc na odwrót, że przemywa nerki), a jak piję normalnie, to nic nie boli

Więc pierwszy cykl kreatyny skończyłem w połowie pździernika:chce teraz zaczać drugi i pytanie:opłaca się teraz?jak zaczne to czy stosować te fazy nasycenia itp?Czy coś jeszcze do tego mógł bym dołożyć?

[...] w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów).Ale jest jedna wada Choruję na Epilepsje ( Padaczkę) - Choroba Układu Nerwowego.Choruję od 10.12.2002 r. i tutaj miał miejsce pierwszy Pełny Atak Padaczki, drugi zaś miał miejsce 16.11.2004 r. ( 2 ataki Padaczki w ciągu 3 lat) jest to dla Mnie sukces.Przyjmuję następujące leki od 10.12.2002 r. do [...]

na moje oko bedzie tak : Polska 2-1 Ekwador .. mecz bedzie wyrownany z przewaga Ekwadoru, ale wygramy Niemcy 5-0 Polska .. przez pierwszy kwadrans bedziemy atakowac, Zurawski nie wykorzysta kilku stuprocetowych sytuacji i to sie na nas zemsci, przegramy ten mecz wysoko, ale wynik nie bedzie odzwierciedlal tego, co bedzie sie dzialo na boisku ... [...]

Witam was to mój pierwszy post tu i mam nadzieje ze ktos mi pomoze. Otóż posiadam dwa stare rowery szosowe ww albatros w orginalnym malowaniu a huragan jest przemalowany. I tu prosze was o jakies zdjecia, mzoe ktos je posiada szukalem w google ale tam zabarzo nic nie ma. To naprawde juz zabytkowe rowery no bo kto ma orginalnego albatrosa w [...]

[...] Polski, która zagra w Gelsenkirchen, Dortmundzie i Hanowerze. Awansujemy! "Gazeta Wyborcza": Mundial z Niemcami Niemcy, Ekwador i Kostaryka! 9 czerwca Polska gra pierwszy mecz z Ekwadorem na Veltins Arena w Gelsenkirchen. "Życie Warszawy": Trafiliśmy do grupy marzeń Losowanie piłkarskich mistrzostw świata Niemcy 2006. [...]