pierwszy

Jezeli nie powiem Ci tego ja to powie Ci to ktos inny. Tu diety Ci nikt nie ulozy! PEWNIE POWIESZ HAMY, CH**E etc. Kiedy pierwszy raz tu wszedlem na to forum oczywiscie rzucilem podobnego posta. Dopiero teraz wiem dlaczego diety mi nikt nie zrobil. PATRZ TERAZ, MAGIK NIKOS POKAZE CI SZTUCZKE: 1. Piszesz posta jestem chuderlak i nie wiem co zrobic [...]

[...] %) Ale zawsze dobrze jest mieć 'ściągę' pod ręką / przy sprzęcie ;) Na okoliczność ewentualnej pomroczności jasnej zwłaszcza przy wchodzeniu w nową, prezentowaną po raz pierwszy frazę ;) Na mnie działa jak ściąga na egzaminie. Od 1 roku nigdy nie korzystałam ale zawsze miałam ;D >w ogóle to extra byłoby gdyby powstało coś takiego jak [...]

Siema! Mam do was takie pytanko. Czy MULTIPOWER Creatine Powder 500g. jest dobry? Co mozna do niego dorzucic? moze jakos tauryne? Mam 17 lat, 174cm wzrostu i 69,5 kg wagi. Moj cel to zyskac troche miecha i sily. To bedzie moj drugi cykl kreatynowy. Na pierwszy raz bralem Hi-TEC crea mass 1500g. Prosze o odpowiedzi. Dzieki! Pozdro

[...] moze byc , mozesz brac porcje aminow przed treningiem takze co do krety to mozesz brac w treningowe PRZED i PO treningu - jak nie to tak,jak masz (brałem na oba sposoby, ten pierwszy JAK DLA MNIE lepszy) Do porcji kreatyny rano/lub przed treningiem ok.30-35g carbo, do porcji po treningu 40-45g carbo Jezeli jest dieta - spiesze sie wiec pobieznie [...]

[...] 2 10mg nolva ED (zapobiegawczo gino) 2*silimarol ED Oczywiście dieta + białko WPC 80 Ostravia. 2*25g ED 5 dni po cyklu: 10 tab clomidu, 1tab dziennie Mam pytanie. Biorac nolve dziennie po 10mg w celu zapobiegniecia wystapienia gino, zakończyć po skonczeniu mety czy brac dalej az do konca odbloku clomidem. Zaznaczam ze jest to mój pierwszy cykl.

meta jest doskonala na pierwszy kontakt z saa

[...] doradzil jak ulozyc ten cykl,jakie dowakowanie w jakich porach itp. co mam wziasc na oslonke(dawkowanie) a takze na odblokowanie,jesli bedzie potrzebne,bo slyszalem ze przy pierwszym cyklu nie potrzebne odblokowanie,ale nie wiem cy to prawda. a teraz co nieco o mnie wiek 23 lata waga 77 kg wzrost 186 cm łapa 36cm klata 110cm reszty nie [...]

miczelx "meta jest doskonala na pierwszy kontakt z saa "--> nie mówię tu o Gregore81, ale o dzieciakach z Gimnazjum Piękne podejście

Mój cykl wygląda następująco:(nie jest to pierwszy kontakt z SAA, ale pierwszy przemyślany) wiek 21/staż 3 lata/waga nie wiem coś koło 90+(troche %bf jest) Metanabol Polski - 100 tab. 1-15mg/ed 2-20mg/ed 3-20mg/ed 4-15mg/ed podczas cyklu nolvadex gdyż pojawiło się gino(jestem w 2 tygodniu) odblok 6 tabletek clomidu 50mg/ed + nolva 20mg/ed+ tt + [...]

tak 1-5 15mg ed to optymalne rozwiaznie na pierwszy cykl.

Kojot ale z Ciebie głodomor ja dopiero godzine temu zjadłem swój pierwszy posiłek

[...] wysokiej jakości białek i jakiegoś mikstu witamin i mikroelementów ale z naciskiem na węglowodany i minerały. Czy możeie polecić coś w co warto zainwestować może macie spraedzone coś konkretnego? Będę bardzo wdzięczny Pozdro Obarek PS To mój pierwszy post:) więc jeśli gdzieś już był identyczny wątek nie krzyczcie - szukałem i nie znalazłem:)

Sorry a co to za dzial, gr... gra... graaa, a grappling. To ja juz tutaj bylem wczesniej? Cholera pogubic sie na tym forum idzie. Wejdziesz w jednym dziale wychodzisz w drugim. Jak zapomne zapisywac to potem ciezko wrocic do poczatku watku. Bo z ktorego dzialu zaczalem to juz dzisiaj nie pamietam. Pierwszy jaki ostatnio udalo sie tu odnalezc byl z [...]

SHALALA wybacz nie widzialem bo jak zobaczylem te Keyre to mi siadlo! Tym razem byles pierwszy! Pozdrawiam

mono w takim przypadku, przynajmniej na pierwszy cykl będzie jeśli nie najlepszym to jednym z najlepszych rozwiązań.

pierwszy cykl po powrocie zrob na mono a na drugi jakis jablczan albo stack

Boże nie moeg.. już naprawde nerwowo. A sory jakbym miał brać już sterydy to na pierwszy cykl miał bym wziąść "kreatyne" ? Jestem aktualnie na kratynie, jak skoncze i obczaje zdjecia ( zeby nie bylo ze mnie wysmieja ) to pokaze efekty. "to nie pytaj teraz a za " kilka lat" pf..skoro masz tak odppowiadać to lepiej siedz [...]

Ja mialem podobne problemy z barkiem jeszce na dlugo zanim zaczalem cwiczyc. Ani lekarz ani suplemacja zadnych srodkow nie byla w stanie pomoc na dluzej. Problem odszedl w zapomnienie wlasnie po cyklu na dece. Byl to moj pierwszy cykl na saa, z braku wiedzy wzialem wlasnei dece ale przynajmniej juz nie wiem co to bolacy bark

Nie no ja nie pierwszy waliłbym mete a zobaczyłbym jak na mnie działa. Pozatym jak tak popatrzyłem na twoje wymiary to odniosłem wrażenie ze dopiero zaczynasz przygodę. Wiesz no 185cm 78kg i 33 w kablu to raczej tak jakbyś wogóle nie ćwiczył. Mam kolege którego zacząłem trenować 187 i 75 kg i z 29 podskoczył do 32 na bicu. Więc jemu tez tłumacze [...]

ile czasu juz ćwiczysz ?? na pierwszy rzut oka masz źle połaczone partie i mało na nogi i nie widze nic na prostowniki grzebietu