Witam, tydzień temy zacząłem cykl kreatynowy (pierwszy raz) i trening masowy. NIestety, dorwało mnie jakieś większe przeziębienie, muszę odpuścić treningi na parę dni. Pytanie: czy przerwac cykl kreatynowy czy jeść codziennie tak jak w dni nietreningowe? Kreatynę biorę z dekstrozą, dodatkowo biorę też białko. NIe jem żadnych lekarstw oprócz [...]
Sarmy... Warto czy nie? Chodzi głównie o Aspekt zdrowotny. Ponoć pozytywnie wpływają na ścięgna/więzadła. Chciałbym pierwszy raz spróbować czegoś poza kreatyna tylko bez żadnych odblokow oslonek klucia... Ostaryna wydała mi się spoko opcja czytając zagraniczne opinie, poza spadkiem poziomu teścia do dolnych granic norm. Proszę o radę czy warto [...]
Witam. Mam pytanko odnośnie stosowania produktu ActivLab'a Mass up 3,5kg. Staż: 4 miesiące. Wiek: 16 Wzrost: 171/2 Waga: 65kg Pierwszy raz będę stosował Gainera, i stąd moje pytanie:P A i jeszcze jedno, czy coś do tego mogę dorzucić typu CM3? Ew. Jakieś porady. Z góry dzięki za odpowiedź.
Panowie, zakupilem dzisiaj Universal amino 1900, i jesli ktos juz to cudo bral to na pewno wie jak te tabletki wygladaja, sa cholernie wielkie, pierwszy raz sie zdarza zebym mial problem z lyknieciem tabletki, i tu nasuwa sie moje pytanie czy nie ma problemu zebym przed polknieciem rozgryzl tabletke na kilka mniejszych kawalkow i sobie wtedy ja [...]
Witam, właśnie sobie ją zakupiłem... hi-tec`a nutrition. A chodzi mi głównie o to jak ją brać, pierwszy raz będę jadł to cacko... NA paczce piszę... Przez pierwsze 2 dni brać 6 napojów dziennie, potem przez 3 dni po 4 napoje, wreszcie dwa na dzień. 1 napój-jedna łyżeczka. Moje pytanko brzmi, czy właśnie tak robić jak piszą czy macie też własne, [...]
Witam. Zakładam temat pierwszy raz mam nadzieję że w dobrym miejsc. Mam pytanie czy trenując w domu, mając do dyspozycji ławeczke, hantle, ławkę skośną do brzuszkówi worek treningowy.. można samemu trenować i nie wiążą się z tym żadne problemy. Nieraz słyszę, aby trenować potrzebni są do tego specjaliści żeby ułożyli mi własny tok treningów itp. [...]
Zapraszam do sciągniecia filmu z Ronniem Colemanem : http://beton.met.pl/video/battle98_ronnie.avi Jednoczesnie mam kilka pytań. NA jednym ujeciu widzimy jak Coleman robi zginanie ramion na modlitwsniku z uzycią sztangielek .Wygląda to tak chocby robil to pierwszy raz. Wykorzystuje niespelna 1/2 zakresu ruchów . Czemu to ma sluzyc ?
[...] o rozpiske chce to wziasc tak ok polowy sierpnia mam:30 strzałow superki i 100 mety bułgarskiej +20 tab clomidu prosze rozpiszcie mi to aby to jakos wygladało nie koniecznie musze wziasc 100 mety ale np 60-70 na pierwszy raz tez moze byc nie chce tez mieniac srodkow chodzi mi tylko wyłacznie cykl z tych dwoch czekam z gory dzieki
Wczoraj pierwszy raz zauwazylem, ze sikam na czerwono. Biore propa 100mg e2d i 40mg wina ed, oslonki sa essentiale caly czas. DO tej pory bylo wszystko ok, wczoraj wzialem rano 4 tabs cm3 i przed treningiem scitec attack bo mialem probke. Moglo to miec na to wplyw?
Witam. Od długiego czasu jade na bosterach z geranium i chyba się starzeje, bo wczoraj wziąłem Noxa i źle się czułem, m.in.nie mogłem zasnąć, a ćwicze wieczorami. Pierwszy raz tak miałem i może jest to dobry moment żeby z przyzwyczajenia do tego typu boosterów zrezygnować. Znacie coś bez geranium naprawde godnego polecenia ? Lub może być nawet z [...]
[...] nie byłem z byt silny, więc jak mam zacząć treningi niestety mam do dyspozycji tylko kilka m^2 o siłowni nie ma nowy. Mam 1,95cm, Ważę 70 kg, Mam 16 lat. Pomożecie jestem tu pierwszy raz. Zależy mi na tym by nabrać masy gdyż jestem bardzo chudy i bardzo chcę nabrać siły w jak najszybszym czasie. Zależy mi na klacie, wysokości soku i rękach.:)
witam wszystkich na początku dodam ze jestem tu pierwszy raz. Mam pytanie do ludzi gdzie mogę kupić pozadna dietę i odzywki. Mam 25 lat waze 92 kg 171 wzrostu staż mój na siłowni to 2 miesiące. do tej pory używałem diety 1900 kcal 123g białka 197 węglowodany i 87g tłuszczu dowiedziałem się ze ta dietę co stosuje to jest zła czy to prawda ? [...]
Zamówiłem kilka rzeczy, w tym Olimp Kick Caffeine 300mg w porcji. Jakie było moje zdziwienie jak zobaczyłem, że wysłana została wersja 200mg. Pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło na sfd.pl/sklep, a zamawiam od wielu lat. /SFD/2020/8/14/30c212b02b48467596fe69f95b8d8079.jpg
[...] Symex 2xhcg 30 tabletek clomid Tutaj mam dylemat co lepsze enan 300mg czy cyponat 200mg jak bym wybrał enan to inj co 4 dni po 1ml a cyponat 1ml co 5 dni symex profilaktycznie w trakcie cyklu i jak na pierwszy raz będzie git ;-Djakieś extra witamy do kupić ?? Co Do Diety to Można podpiąć pod temat czy założyć nowy temat w dziale diety
Witam wszystkich mam pytanie , za 2 dni bd to moj pierwszy raz , chce kupic durex close fit gdyz nie ukrywam ze nie mam jakiegos byka... Teraz mam pytanie na stronie pisze ze w tej prezerwatywie obwod zaczyna sie od 5cm a jesli ktos ma powiedzmy 12 to jak to jest ? zmiesci sie penis , chodzi mi tylko o obwod , nie o dlugosc.Prosze o powazne odp z [...]
Jak w temacie , pierwszy raz widzę cido z końcówką e. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae5d74dc68134ac19cd4f45e652ec0f6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9628e71fea54e60ae801e1f6129dfa7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/660bdc8100f04606a5d5571ade6cc88c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d1c59ce13af4da28fb68c7460601de0.jpg [...]
[...] zabieram sie za cykl z sustanolu250,trenu hexsa,boldenonu ,winstrolu oraz t3 1-16 sustanol 250mg co 3 dni 1-16boldenon 250mg co 3 dni 1-12tren hexsa 76mg co 3 dni 8-16stanazol 50mg.co 2 dni oraz t 3 tylko pierwszy raz bede mial styczność z t3 dlatego prosze o pomoc cel cyklu sucha masa miesniowa spalenie fetu wsystkie sirodki z alpha pharma
[...] http://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZ%C5%81YCH_%C5%BBO%C5%81NIERZY***-t462955.html oraz biegal, jako ze bardzo mi zalezy na wzroscie sily i wytrzymalosci chce do bialka i gainera dorzucic jeszcze kreatyne lub cos w podobnego rodzaju a nie mam w tym doswiadczenia co dobrac bo kreatyne wezme dopiero pierwszy raz co polecacie, pozdrawiam
[...] tni temu zrobiłem strzała kilkasetnego z kolei, wyszla spora opuchlizna i duży ból,nie mogę zginać nogi bo boli jak cholera.waliłem w udo ,opuchlinza nachodzi aż na kolano. pierwszy raz mi si e zdażyło takie coś. wiele tematów na forum z tym problemem ale w każdym żadnej konkretnej odpowiedzi,ylko idz do lekarza albo samo przejdzie za pare dni. [...]
Witam Mam takie pytanie... Typ sie zastanawia nad jakimiś wzmacniaczami z lepszej półki dlatego trafiłem z jego prośby do tego działu ;] Co polecicie w płynie na mase? ;] Waga: 88kg Wzrost: 190cm Staż: coś koło roku albo półtora...niewiem dokladnie... Co mu polecicie na pierwszy raz? Omke? Enanthata? czy coś jeszcze innego?
