wpadł mi własnie durabolon z eap nowe serie juz te złoto-granatowe. Sok w środku jest oleisty ale jakis taki mało gęsty. Ma ktos ten towar? ps. ktos cos kiedys mówił że nakrętka sie kreci , u mnie sie nic nie kreci. jak wy tamm macie, pytam bo pierwszy raz mam eapa inject
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hejka, ludzie. Szczerze, to pierwszy raz jestem na tym portalu i nie znam do końca zasad jakie tu panują, ale w regulaminie przeczytałem iż można zadawać pytania dotyczące przeznaczenie portalu, więc pytam: Czy pomoglibyście mi dobrać odpowiedni trening aby wyeksponować/powiększyć/dorzeźbić te mięśnie które pragnę. Jeżeli tak to jak najszybciej [...]
Witajcie .Jestem tu pierwszy raz.Podobno znajdują się tu najlepsi specjalisci,więc pomóżcie.Doradzcie co i w jakich dawkach powinienem brać aby pobudzić wydzielanie hormony wzrostu.Mam 16 lat .Ja myślałem o tym http://www.megapower.pl/multipower-super-amino-liquid-20-amp-25-ml-p-236.html.MULTIPOWER Super Amino Liquid 20 amp. x 25 ml.Nie wiem czy [...]
[...] z ampy paznokciem nie da się zdrapać napisy z naklejek się nie ścierają ale mimo już 7 strzału nie czuję za bardzo wzrostu libido. Postępy są ale idzie też polska metka. Nie pierwszy raz stosuje omo i zawsze libido szło zauważalnie w górę. Możliwe żeby to była doskonała podróbka?? Czy może mieliście takie przygody że po apteczniaku nie było czuć [...]
witam jestem pierwszy raz na tym forum kumpel mi je polecił... chial bym zrobić cykl pól roczny czy mógł by mi ktos napisać z czego on mógł by sie składać i jak sie poni odblokować....cykl ma na celu dobrej jakości masy i troszke sily. ps.mam 24lata i to bedze mój 3 cykl... prosze o rozpisanie
Witam mam pytanie co do suplementu Milgamma N Caps jesli tak to mozna nazwać. Chciałbym się upewnic jak to stosowac ile dziennie i to są tabletki do łykania czy oralnie bo ktoś tez tak napisał a mam pierwszy raz stycznosc z tym wiec nie wiem czy to zart czy prawda z góy dzikei za odpowiedź :)
[...] białko ze sklepu SFD. Niestety jestem zmuszony zrezygnować z zamówienia i zrobić je dopiero w połowie września. Jaka jest szansa że paczka już poszła? W stanie zamówienia jest napisane : W realizacji. Nie wiem czy to znaczy że zamówienie zostalo już zrealizowane? Zamawiałem pierwszy raz więc nie wiem. Bardzo proszę o szybką pomoc! Pozdro
jestem obecnie na Bold 1-16 750mg e7d i Cypio 1-12 500mg e4d chciałbym po 12-stym tygodniu zamiast cypio wrzucic bezestrowego teścia suspension i teraz pytanie jaka dawka będzie potrzebna ed po zejściu z cypio 500 mg e4d biorąc również pod uwagę ,że to mój pierwszy raz z tym środkiem będzie . z góry dzięki
Mam male pytanko. Bede bral kreatyne pierwszy raz i nie wiem do konca jak ja brac... Na mojej kreatynie napisane jest zeby brac ja 0,5 godz. przed treningiem i bezposredni po treningu. Slyszalem ze lepiej brac kreatyne na czczo- to jak zrobic , brac przed sniadaniem i po treningu czy tak jak jest napisane?? Z góry dzieki za odpowiedzi.
1) real ? pierwszy raz dostałem od naposima 2) w smaku są lekko kwaśne i śmnierdzą jak rdza w metalu, wyj**ka ? Sprawa odnośnie 2 pytania jest taka, że trzymałem je na półce nad gorącym kaloryferem, możliwe że ok.12h takich warunków mogły się zepsuć ? Wcześniej miałem LKmetanolon w smaku były lekko słodkie, a tu taka przeciwność :D ZDJECIA
Mam taki problem ze robilem to pierwszy raz z dziewczyna i caly czas mialem wzwod przy wkladaniu do pochwy po prostu stracilem wzwod i opadl mi. Staralem sie ja pocieszyc ustami i palcami, po chwili przy kolejnej probie znowu to samo, ostatnia proba to dziewczyna mi pomogla dojsc do wzwodu i dalej przed wlozeniem opadl mi. Teraz boje sie z nia to [...]
Witam. Mam taki problem. Robiłem przysiad przedni ponieważ warunki mi nie pozwalały na tylni, jednak od pewnego czasu mam taką możliwość. Dzisiaj zrobiłem pierwszy raz przysiad tylni i bez problemu tym samym ciężarem co przedni(co w sumie oczywiste). Tylko, że strasznie mnie ręce bolały. Dokładnie barki i biceps. Były strasznie naprężone jakby nie [...]
Bardzo prosze o ocene diety. Wiek 17 waga 76 Wzrost.190 Staż: ok 3 lata W trzecim posiłku nie moge nic zmienic ponieważ obiadu sam sobie nie robie..To co mama wrzuci do gara to zjem ;).Na obiad mam przeważnie sałatke/ziemniaki/jakies mięso. PS.Pierwszy raz układałem diete więc proszę o wyrozumiałość!! Z góry dziękuję za pomoc :-) :-) [...]
Witam W sumie to pierwszy raz chciałem spróbowac kreatyny , jeszcze nigdy jej nie stosowałem. Brałem ja 5 dni i przez 4 bolał mnie brzuch, co mi sie nie zdarza. Czy organizm moze nietolerowac kreatyny?
[...] Mam 16 lat na silke chodze okolo pol roku. I caly czas widze postepy zarowno w masie jak i sile w kazdej parti miesni za wyjatkiem jednej - klatka. Okolo 2 miesiace temu pierwszy raz wydarlem 55kg na klate. I do dnia dzisijszego mimo ciaglego treningu sila nie przybyla i nadal wyciskam tyle samo. Czym to moze byc spowodowane i co zmienic zeby [...]
Witam robie redukcje pierwszy raz i zastanawiam sie czy od razu dac jakies aeroby czy dopiero po miesiacu?Narazie ucialem jakies 500 kcal>Mozna od razu dolozyc aeroby 3 x 20min na hr 65%?Mozna tez na redukcji spozywac wiecej tluszczy czasami nawet do 100 g kosztem wegli?Bialka jem jakies 2 g na kg masy ciala.Moze tak byc?
Witam wszystkich. Ćwicze juz rok i warze 68kg przy 184cm i chciałbym zwiększyć masę. Planuje kupić sobi gainer NITRO Future Weight Gainer 7000g białko WPC 80 1800g i Kreatyne z olimpu creapure 500g. Na pierwszy raz to starczy, może coś zmienić? I jak mogę to brać?
[...] Jak myslicie, wpłynie to jakoś na trening itp? Jutro mam dzień nietreningowy także i tak bym nie ćwiczył ale pomyślałem, że zapytam co o tym sądzicie. Dodam, że to mój pierwszy raz. Wiem, że jak się będę źle czuł to lepiej odpuścić trening, sam cel oddania krwi jest ważniejszy według mnie ;-) Jeśli nie ten dział to sorento i proszę moda o [...]
[...] mam testa z labu Panax pharma 250mg I chcę używać go 250mg tygodniowo, 2 zastrzyki w tygodniu. np pół centa w pon/piątek cykl ma trwać 3 miesiące. Wcześniej był jeden mini cykl tylko teści 300mg był z genetics. Zużyłem nie całą fiolkę i musiałem przerwać... Moje pytanie odnośnie tego cyklu czy to jest git na tak naprawdę pierwszy raz? :D Pozdro
[...] tydzień temu skończyłem cykl kreatynowy który był krótki ale mniejsza z tym 3 dni po skończeniu brania kreatyny masa którą zdobyłem po prostu spadła nie było wiele bo 2kg pierwszy raz mi się coś takiego przytrafiło a zrobiłem tych cykli kilka i nigdy czegoś takiego nie było i moje pytanie brzmi co robić czy od razu coś przywalić żeby nadrobić [...]