SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Sokker - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] meczy, co prawda dominowałem w spotkaniu ale już się przyzwyczaiłem do tego że jestem lepszy w prawie każdym spotkaniu a niepotrafią moi zawodnicy wygrać, dlatego wydaje mi się ten manager troszkę śmieszny. W poprzedniej kolejce np: były 3 mecze po 0-0 a to nie pierwszy raz. A tak to wchodze tylko żeby ustalić skład, bardziej się interesuje FK.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12636 Data: 2006-01-03 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) Nie sugeruje sie , sprawdzilem i weszly takze spoko , ale wiem ze dziala ... od dwoch dni rucham jak krolik i zaczelem spac normalnie , a dzis wstalem z masztem do gory , pierwszy raz od 3 tygodni ... a na tym propie z genesisa libido slabiutkie , uderzenia goraca poterzne ,spanie , zero snu i poty masakra . Jest teraz piatek czyli prawie [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 19:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 5g kreatyna to dolna granica ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz po 5g a dobrze Cie popiesci zwłaszcza jak bierzesz pierwszy raz Niedawno skonczylem swoj pierwszy cykl na kretce mono i dostalem takiego kopa w sile ze łohoho Zmieniony przez - VVoytas w dniu 2006-11-02 16:41:03

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2006-11-02 16:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj plan jestem NewBie ;>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sam staż treningowy- i to kiedyś- nie musi oznaczac nawet nic, ponadto musisz też wziąc pod uwage przerwę- i tak właściwie dochodzimy do punktu wktorym tak na dobrą sprawe powinieneś czuc sie jakbys pierwszy raz wkraczał- a nawet słyszał o siłowni... proponuje więc przestać upierac sie przy swoim- tym bardziej, ze w samych pojęciach sie gubisz...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2010-01-09 21:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dobrac sobie zapach i według upodobań i wg tego jak to bedzie leżało na nim. Zwróc też uwagę na escadę magnetism - też bardzo fajne. ja też nie widzę na sobie Egoisty a jak pierwszy raz go poczułem to pomyślałem ze ktoś mi przeterminowana próbkę wcisnął ale potem spodobał mi sie ale nie na tyle zeby wydać 170zł za butelkę. jak nie chcesz egoisty [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 10:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale nie bez presady, coś tak pomiędy. No może i za 60 to dużo nie kupie ale wiecej niestety nie mam. A jeszcze takie pytanie o co chodzi z tymi nutami zapachowymi? bo pierwszy raz sie z tym spotkałem przy playboyu i dalej nie wiem o co chodzi.... Zmieniony przez - NeXo07 w dniu 2009-10-17 07:35:55 Zmieniony przez - NeXo07 w dniu 2009-10-17 [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 07:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    canino lamborghini forza od kąd kupiłem je pierwszy raz to innych nie używam są poprostu genialne ;]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 00:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztukę walki wybrałeś

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak dobrze pamietam bylo to chyba w 3- 4 klasa podstawowki kiedy zapisalem sie do klubu judo. Zapisalem bo tam kumple zaczeli cwiczyc. Poszedlem pare pierwszy raz a tam na macie okolo 100 dzieciakow. Po pierwszych treningach nie moglem zejsc z lozka (ciekawe czemu ). Po paru treningach bylo nas juz o polowe mniej(ciekawe czemu ). I tak trenowalem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2002-08-30 12:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wyjątkiem ITI no chociaż czarny koń który robi pompkę jednorącz z klasnieciem i 20 MU chyba miałby szanse A no i zaraz odpowiem co do tej pompki, owszem widziałem jak pierwszy raz pokazałeś wykonanie tej pompki przez kolegę i wtedy się nie skusiłem na próbę i teraz też tego nie zrobię nie chce ryzykować przytrafienia się kontuzji Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-11 22:08:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się sylwetki jest normalne,nie robimy tego przy ścianie-tak się normalnie trenuje ,to nie nagrywanie do ecyklopedii ćwiczeń. Istotne jest niezarzucanie(nawet kapturami-pierwszy raz cos takiego widze przy tym ćwiczeniu-nawet by mi to do głowy nie przyszło :) ))i trzymanie łokci w jednym miejscu a nie wachlowanie nimi przy zarzutach-co [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-12 21:12:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.youtube.com/watch?v=41foXjHHrvQ Władimir oczywiście jak zawsze profesjonalnie podszedł do walki ale trochę chyba przesadził ze zbijaniem wagi. Zresztą to nie pierwszy raz. Kiedyś czytałem, że Władimir często miał problemy aby utrzymać dobrą wagę. Zawsze gubił sporo kilogramów podczas obozów przygotowawczych. Povetkin jest w tej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7750 Data: 2013-10-04 18:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] za mało- placek wyszedł bardzo zbity i sypał się podczas przewracania %-) suplementacja joint fix, kreatyna, omega-3, kompleks witamin, BCAA, ZMA Dzisiaj miałam okazję pierwszy raz wypróbować UNS-owego joint fixa i kreatynę :-) Całkiem smaczne, ale zapach mają jeszcze lepszy @-) Na dniach wkleję notkę z dokładnym opisem poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17736 Data: 2014-10-17 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Doris, dla mnie takie domowe czity są najlepsze :-) Człowiek przynajmniej wie, co je.. I przy okazji odświeża smaki z dzieciństwa <3 Ania, no ja się niestety nie załapałam na rogala, bo mi wszystkie w pracy wykupili przed moją przerwą. Ale jakoś nie żałuję %-) 12.11.2014 Okres treningowy rozpoczęty na dobre. Szkoda tylko, że dzisiaj czułam się jak [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17736 Data: 2014-11-12 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] dzisiaj dużo energii, więc nie dość, że wysprzątałam całą chatę, to jeszcze na treningu wszystko sprawnie szło. W ramach testowania ćwiczeń wprowadziłam unoszenie tułowia (pierwszy raz w życiu), przy odpowiednim prowadzeniu ruchu dwójki palą jak popieprzone %-) Zostałam zainspirowana przez trenera do kilku nowych ćwiczeń na dwójki/tyłek, [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17736 Data: 2014-11-21 19:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Haha to idealne spotkanie ci sie trafiło ;-) Noo.. Ogólnie nie lubię wegan, ale to mnie utwierdziło tylko w przekonaniu, że oni faktycznie są do nie do lubienia %-) 26.11.2014 trening: DÓŁ 1. przysiad ze sztangą na barkach rozgrzewkowe: cc/20kg/30kg/40kg robocze: 50kg x 8 / 50kg x 8 / 55kg x 6 / 55kg x 6 na dobicie: 45kg x 10 / 40kg x 12 2. żuraw [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17736 Data: 2014-11-26 18:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też dają popalić Miska nieliczona wyjazdowa. Na razie czysta, ale za chwilkę skusze się na kawałeczek domowego jabłecznika :-D Dotarłam dzisiaj na trening o godz. 10, pierwszy raz tak wcześnie byłam. Zazwyczaj wypada około godz. 20 i zdecydowanie bardziej preferuje pory wieczorne, bardziej rozruszana jestem i mam więcej energii. W końcu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2013-05-18 15:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. Cholernie paliło Trochę nabiału dzisiaj było, ale udało mi się dostać mleko niepasteryzowane - pyyyszniuuutkie :-D i pomyśleć, że cały czas je miałam pod nosem }:-( a pierwszy raz dzisiaj na nie trafiłam }:-( I twaróg też taki natural - tak pyyyyyszniuuutki, że nie sposób go sobie odmówić :-D [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2013-05-22 23:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYDZIEŃ 7 27.05. Nogi 1.Prostowanie podudzi siedząc 20kg - 20/ 25kg - 18/13 20kg - 20/ 25kg - 16/13 20kg - 20/ 25kg - 15/ 25kg - 13 15kg - 20 / 20kg - 20 / 25kg- 13 15kg - 20/ 20kg - 15/11 15kg - 20 / 20kg - 20/15 15kg - 20/ 20kg - 15/15 15kg - 20/15/15 2.Przysiady 30kg - 20/ 40kg - 15/ 45kg - 15/ 50kg - 12 30kg - 20/ 40kg -15/ 45kg [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2013-05-28 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczorajszego deficytu ;) Pomiary z dzisiejszego poranka (oczywiście wczoraj zapomniałam o nich) http://img826.imageshack.us/img826/5915/beztytuutvy.jpg I spadki mamy, pierwszy raz ruszyło się coś w udzie choć cellulit bez zmian :/ Tragedia... Ogólnie widać, że coś tam się dzieje tylko najgorzej jest z wewnętrzną stroną ud. Zaczęłam [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2013-06-05 00:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij'n'Marchewka/Nikki

    Post
    Ladies SFD

    21/12/2014 DNT Dzisiaj byliśmy z synem na łyżwach. Cieszę się, że mu się spodobały, bo był pierwszy raz:-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, Magnez B6 Forte, czosnek, cynk, probiotyk, Gaba napoje: herbata zielona x2, pokrzywa x1, kawa z mlekiem x2, woda warzywa: papryka czerwona, rzodkiewka, cebula, cukinia, pieczarki [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15303 Data: 2014-12-21 16:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)