SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Bez sensu pierwszy raz próbować daną przedtreningówkę i zaczynać od 2 porcji ;-)

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymyślę: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0835b91b04704cb4b0c8cef554e6b499.png Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2011-12-29 10:10:31 Użyłam też przypraw do sałaty, soli do jajek i pierwszy raz w życiu wypiłam kawę bez mleka, nie rozpuszczalny syf, tylko prawdziwą kawę - i ku mojemu zaskoczeniu, była super :) Konsultowałam z moim Mężem, to wszystko co z [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 22:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby to ułożyć :D no wiesz, to jest zupełnie inne i muszę się tego nauczyć. A wczoraj na siłce ćwiczyłam tak: Orbitrek 10 min, Wasz trening, później brzuchy, później orbitrek 30 min i na sam koniec rozciąganie. Łącznie zajęło mi to 2h. Ale jutro już będzie szybciej, bo pierwszy raz ćwiczyłam wolnymi ciężarami i musiałam się wdrożyć :) Dziękuję :)

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 09:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszemy, to powiem Ci, że przysiady są super. Dziękuję :) Biorę 50% masy swojego ciała i tak 2 serie po 12, i później 2 serie, ale stopy rozstawiam na boki 45st, tak mi Julka powiedziała w pracy i widzę znaczną poprawę. Andrzej się śmieje, że płastkodupie zanika :D pierwszy raz jestem z siebie zadowolona. I niesamowite, że tak szybko widać efekty

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 23:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martuś, jednak mnie dopadło :( wczoraj pierwszy raz nie poszłam ćwiczyć :( a dietka na razie mi starcza, wychodzi 1950 kcal po dodaniu, nie wiem, czy to nie za dużo, zwłaszcza, że teraz jestem przeziębiona i siedzę w domu, tzn do pracy chodzę, ale że nie ćwiczę... Nie mierzyłam się i nie ważyłam, idę do łóżka :(

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 06:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martuś, właśnie wróciłam z siłowni i dziś chyba ja mam spadek mocy... robiłam wszystko, jak wcześniej i nie mogłam dokończyć aerobów... po 25 min musiałam zejść z orbiego. Zjadłam banana z maślanką i zaraz jeszcze zjem grejpfruta i chyba sobie poleżę 30 min... masakra. Pierwszy raz tak się zmęczyłam, że nie mogę się ruszyć. Nie wiem, co jest grane [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 11:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Dziewczynki :-) Ogłaszam oficjalny powrót :-) Byłam dziś na siłowni (pierwszy raz od 12.03). Zaraz idę na rower, zamiast 30 min orbiego, który mi się już trochę znudził... Martuś, czy ja mogę jeść więcej białka niż 130 g??? Zauważyłam, że jak zjem ok 140-145, to nie jestem głodna. Węgli natomiast nie muszę mieć aż tak dużo. Tzn lubię ciemny [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISKA: Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800, Metypred, Potas i osłona Suplementy: Omega-3, Vita-min, Liponexin, Essentiale Forte, Pokrzywa Dziewczyny, jeśli któraś z Was cierpi na zatrzymywanie wody, to pokrzywa jest super. Pierwszy raz przy kuracji sterydami nie spuchłam na gębie - RADOŚĆ :-D DNT. chyba, że sprzątanie od 06:00 do 21:00 można [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 21:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co następuje : "Dlatego chciałbym trenując odzyskać sprawność" Progresja i dłuższe poświęcenie uwagi poziomowi I (pamiętajmy też, że podchodzi do metody pierwszy raz) pozwala na zbudowanie porządnej bazy wypadowej do wyższych celów - robiłem dokładnie tak samo jak autor tematu i na II poziomie dobiłem do wyników 6*18 - także [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 10832 Data: 2011-07-16 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nooba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nic z nim nie robię. Trewor-ek - słucham doświadczonych, najlepszym przykładem jest to, że dałem swój trening tutaj. Chciałem wysłuchać opinii i rad. Zaś co do Arnolda, to pierwszy raz słyszę (czytam?) to zdanie :D. A na koniec chciałem tylko powiedzieć, że wiem, że przedramiona są delikatne i stosunkowo łatwo o przetrenowanie, dlatego nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2005-12-14 17:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz mam styczność z propem w ogóle, wcześniej tylko długie estry. Ogólnie jest moc na nim, żyły mam ładnie wywalone, ale to też przez tren, w dodatku facik fajnie mi się pali bo wrzucam jeszcze clen balkana jedną tabsę przed treningiem zawsze. Tego balkana mieszam z propem king labu (1ml balkan + 0,5ml king). Siła, motywacja i libido [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 12:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a przez ile czasu mam ciagnac 8 tyg wystarczy jak na pierwszy raz czy 10 ??

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 19:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mialem stycznosci z tym clenem ale z tego co widzialem w innym dziale ktos sie wypowaiadal ze alchemia orale zazwyczaj ma w blistrach. a 100mcg to nie za duze stezenie ? przeciez nawet jak ktos na pierwszy raz wezmie polowe tabletki to leb urwie xD (ja tak mialem z chinskim)

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 14:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szamie ktoś może oxyflux ? dziś mój trzeci dzien na tym na czczo przed cardio 5kaps i w sumie nic zero sajdów, może potliwość wieksza no ale jest gorąco w więc sam nie wiem czy jakiś wałek ? Biorę clen pierwszy raz. Jutro dam 7kap jak nic nie odczuję to przejść na bałkan, od ile tab zaczać ?

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 12:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz słyszę

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PMP (Cypio, Susta, Prop) - Działanie bardzo dobre Deka PMP - zadowolony Cypio SC - bardzo dobre Antek SC - załamka lepiej meta na mnie juz działała Tren Ace PMP - pierwszy raz z tym srodkiem i w miare OK mozna polecić HCG Provigil - działanie równe aptece, porównanie miałem z zapasmi aptecznego HCG T3 Unipharma - działa jak należy [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 14:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SCANTEL jadlbym ja latami%-) ciekawe jak teraz sie trzyma. ze 3 miechy temu jak szamałem to działała ładnie.. tak sentymentalnie się zrobilo, że az przypomnialem sobie czasy gdy smakowalem pierwszy raz wina scantela %-) prop PMP działa, co do bolesnosci to tak jak wspomniano wczesniej roznie to bywa. ja mieszalem w pompce z trenem i nie bolał.

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 19:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i każdy kto jadł dobrą oxę to potwierdzi, z tym że trwa to około 3 dni i w 2 tygodniu podjadania. Potem stawy jak nowe. Sam się zastanawiam nad ich metą w płynie ale przeraża mnie chyba domięśniowe wkuwanie 2 x dziennie. P.S. O oxandrolonie w płynie pierwszy raz słyszę. Proszę o oświecenie. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2012-08-15 16:08:43

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna mi szybka odpowiedź. Które z tyć środków bedą najpewniejsze? Enan - Atomic , Dose Generics i Flor Medico MEtka - Atomic, Biosira oraz Euromed? pierwszy raz na oczy widziałem Deka - Atomic. Dose Generics i Flor medico Dzieki za szybka odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 17:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testuje środki solo więc mam odczucie co działa a co nie. Niestety nie każdemu się tak chce bo wiadomo na 1 środku cudów nie będzie. Do tego Bolda/ nandro / trena / mastera i pewnie coś jeszcze ciężko stestować solo. rozumiem cie. ale nie pierwszy raz szamie metkę ;) 20-25mg polskiej wyrywamło z butów :) wiem jak powinna dzialać dobra meta

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 00:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)