pierwszy cykl

Nie tylko na pierwszy cykl kreatynowy, ale również na kolejne inne polecam monohydrat kreatyny. Przede wszystkim dlatego, że nie ma żadnych badań naukowych, które by potwierdzały lepszą skuteczność innych form. poza tym, monohydrat jest najlepiej przebadaną formą kreatyny, przez wiele lat na dużych grupach osób. Również jest zdecydowanie [...]

Bierz spokojnie monohydrat na pierwszy cykl, stacka za jakiś czas sobie mozesz wziać np bardzo prosty https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html

Pod wage & doświadczenie. Ogólnie indywidualne predyspozycje. otoz to bo co z tego ze gosc na 100kg skoro to jego pierwszy cykl czy oral i 30mg go porobi

[...] on na wykonywaniu na każdej sesji treningowej treningu wszystkich partii ciała. Złożoność planu treningowego zależy w dużej mierze od naszego zaawansowania jeśli to nasz pierwszy cykl treningowy to plan może się opierać na kilku podstawowych ćwiczeniach i nie musi obejmować mniejszych partii jak biceps, triceps, łydki, przedramiona. Przy [...]

[...] w brzuchu. Łowickie pamiętam, że było o smaku ice coffee czy coś takiego. Oba ohydne, ale żeby masa szła, to się to kupowało na kilogramy, ze względu na cenę. Pamiętam swój pierwszy cykl - 30 tabletek HMB z Olimp (trzeba je było dzielić na pół, żeby przełknąć i też miały okropny smak) i białko z ostrowii :-D Jak kupiłem Profi Mass z Olimp, to [...]

I od razu proszę powiedzieć ile trwa teoretycznie pierwszy cykl?

I od razu proszę powiedzieć ile trwa teoretycznie pierwszy cykl? U mnie trwa juz 8 rok :D Możesz przyjąć stalą suplementację kreatyną 5/6g codziennie w dni bez treningu bez znaczenia pora dnia w dni treningu niby też bo masz stałe nasycenie ale i ta każdy spożywa około treningowo

[...] tutaj panujemy na SFD:) kiedys pewnie bysmy odradzili suplementacje i kazali poczekac, az bedziesz mial wszystko dopracowane do persekcji i wtedy bedziesz mogl rozpoczac pierwszy cykl :) Obecnie troche z wiedza jestesmy do przodu i w sumie kreatyne trektuje sie juz bnardziej jako uzupelnienie diety sp[ortowca, ktora stosuje sie na co dzien. [...]

[...] sie osoby ktore bardziej beda sobie chwalic staki ale beda tez i takie którym pojedynczr formy bardziej przypadna do gustu, sam musisz wiec sprobować. Jeżeli ma to być Teoj pierwszy cykl to zdecydowanie wystarczy pojedyncza firma kreatyny . Wtedy postawiłbym na monohydrat , nie ma sensu przepłacać . Finalnie efekt będzie ten sam . Z czasem [...]

Kiedys poszła famaa ze dobry na pierwszy cykl xD nie wiem nie znam siem c\

[...] 6 tygodni. Dla zwierzaka naturalna ok na efekty. Nie słuchaj bajek że musisz cykl z 3 środków od razy bo inaczej nic nie będzie. I odblok obowiązkowy HCG po tym No ja nawet nic innego nie myślę bić niż sam test. Niby na pierwszy cykl prop mówią w internetach, ale znajomy odradzał ze względu na częste iniekcje, zrosty się robią i lipa jest ponoć.

Ja jak wlece pierwszy cykl to flakon propa, a później enan. I od jak najmniejszych dawek będę szedł

Apokalipsa mam takie pytanie do Ciebie, kupilem sobie kreatyne mono vitalmaxa biore ja jak trzeba,mam diete, pije duzo wody ale cos nie klepie,skonczy mi sie cykl (pierwszy cykl kreatynowy,8 tygodniowy) i zostanie mi jeszcze na drugi taki sam jezeli po pierwszym cyklu nie bedzie efektow w przyroscie kg,i cm to czy to znaczy ze drugi cykl tez [...]

1. Czy kreatyna na redukcji ma sens? już czytałem różne opinie dlatego pytam 2. Aktualnie robię pierwszy cykl kreatynowy i zastanawiam się jak długo ją brać. Opcja 1: 4 tyg cykl 4 tyg przerwy i 4 tyg cykl? (w trakcie 4 tyg przerwy wrzucić spalacz - ma to sens?) Opcja 2: 8 tyg cykl i przerwa wzrost 171, 72 kg wagi, 16% bf, treningi 6 razy w [...]

a co powiecie na metke i enathan z androchemu ??? Dobry zestaw na pierwszy cykl ? Andro ogólnie trzyma dobry poziom i warto na pewno. A czy dobre na pierwszy cykl to dla mnie test solo na pierwszy cykl meta nie jest moim zdaniem dobrym rozwiązaniem. Jest to bardzo silne saa i moim zdaniem nie na pierwszy kontakt. Jeden estr testa solo 250 mg e5d [...]

a co powiecie na metke i enathan z androchemu ??? Dobry zestaw na pierwszy cykl ? Andro ogólnie trzyma dobry poziom i warto na pewno. A czy dobre na pierwszy cykl to dla mnie test solo na pierwszy cykl meta nie jest moim zdaniem dobrym rozwiązaniem. Jest to bardzo silne saa i moim zdaniem nie na pierwszy kontakt. Jeden estr testa solo 250 mg e5d [...]

witam.mam pytanie chce kupic kreatyne bedzie to moj pierwszy cykl...bylem przekonany ze mono,wszyscy pisza tu ze na pierwszy raz mono...a bylem dzis w sklepie z odżywkami i sprzedawca mowil mi ze on poleca na pierwszy raz xpanda!!!ze mono mnie zaleje woda i potem wszystko spadnie?ze mono przy boksie moze spowodowac powazna kontuzje miesni?co Wy na [...]

[...] która wyłącza mnie na jakieś 2, może 3 tygodnie. W takiej sytuacji nie ma chyba sensu kontynuowanie cyklu, pytanie jest tylko takie, co po tych 2 - 3 tygodniach przerwy - rozpoczynać cykl od nowa, a jeśli tak, to czy ,doliczyć' te 3 tygodnie (planowałem 7-8 tyg), czy zrobić jakąś przerwę? Jest to mój pierwszy cykl, będę wdzięczny za jakieś rady.

Mam pytanie. Rozpoczalem pierwszy cykl na kreatynie, w piatym dniu cyklu trach wypadek w pracy i skrecony staw kolanowy. no i niestety musze przerwac trening. czy po wyleczeniu i po uplywie ponownego okresu adaptacyjnego w treningach moge zaczac od nowa cykl na kreatynie i czy efekty beda takie same jak przy pierwszym rozpoczetym cyklu czy [...]

[...] 10g. a ew. kilka ostatnich dni tylko po 5g. na nastepne, np. juz wspominany cp i jest ok. zresztą, ja na twoim miejscu tak dalekosieżnie bym nie planowal- robsz zamierzony pierwszy cykl na wspomnianym mono a po nim a przed nastepnym oceniasz efekty, starasz sie korygowac ew. blędy ktore mogły spawić że cykl w 100% nie był wykorzystany itd... [...]