Pierwszy cykl waga ledwo 80kg i chcesz zaczynać od pół grama testa? Na początek dałbym 125mg poniedziałek i czwartek (250mg week) testa pociągnął dłużej np do 16 tyg później 2 tygodnie po ostatnim strzale zaczynasz HCG, po skończeniu HCG badania test estro prolaktyna, jeśli wyniki w normie wtedy wchodzisz na clomid 50 ed. Oczywiście przed cyklem [...]
[...] Ilość spożywanych tłuszczów : roznie Opis przebytych cykli sterydowych : decka i testoseron Trening : sila Cel cyklu : sila i masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : pierwszy cykl Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do tycia Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie lysieje PPM podstawowa [...]
kreatyna dobra sprawa:P ale rozpisz ankiete i winko na pierwszy cykl czemu nie:) 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
[...] 400gwęgli, 40g tłuszczy, zależy od dnia i wysiłku. 3 lata trenuje, anatomie i ruchy opanowane na wykładach:) bf ok.20%, 177cm, 85kg, 110 klatka, 85 pas, udo 58cm, łapka 39cm. Kiedyś w ciągu miesiąca bez dobrej diety-masowej (praca chodząca) schudłem 10kg. Jak trzymam diete to waga stoi. Bliżej mi do ektomorfika niż endo. to ędzie pierwszy cykl
a i chciałem sie tak jeszcze ostatecznie zapytać czy może lepsze dla mnie na pierwszy cykl było by no-shotgun? I nie mówicie mi o żadnych jabłaczanach itd bo dużo ludzi w moim śrdowisku tego po prostu nie chwali. Jestem zdecydowany w 80% na ten sp250, ale ten shoutgun też miesz mi w głowie hehe :) pzdr
Ja Cię nazwałem sezonowcem?! Wskaż mi post w którym nazwałem Cię tak. My Ci doradziliśmy tak jak będzie najlepiej na pierwszy cykl, a Ty się uyebałeś na SP250 i nie przyjmiesz nic innego do wiadomości. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-29 21:53:03
pozostanę jednak przy ts.... biorąc pod uwagę że to mój pierwszy cykl na jakim kolwiek termogeniku wiem również że przy odżywkach tego typu samo bez sensowne ich łykanie nic nie pomoże ....:) wyprubuję ts przy odpowiedniej diecie i treningu i zobaczymy jak efekty......
wyprubuje ts jednocześnie mój kumpel z siłowni będzie brał clen burexin treca potem porównam jego wyniki z moimi i zobaczymy czy efekty będą lepsze czy gorsze... dziękuje za wszystkie opinie i porady myśle że jak na pierwszy cykl ts będzie zadowalający
rozpiską niestety ale się nie podziele! generalnie na początek 1 enan co 7 dni 2 i.u hgh pozniej wzrastająco nie przekraczając 4 i.u hgh, no i 2enanow tygodniowo pierwszy cykl wiec i tak wystarczy
taaaaaaaaa pierwszy cykl i 210 na lawce, 300 przysiad i nadodatek 87 rocznik jeszcze w pasie 85 to suuucha masa kurde bedziesz drugim Colemanem naaaapewno
[...] jak najmniej, nie daj boże mama znajdzie strzykawki albo igły etc. Mówiąc początkujący mam na myśli kogos kto nie ma przed sobą żadnego cyklu ph/saa. Jak bym mógł się cofnąć w czasie moj pierwszy cykl tez by nie był oparty na mecie tylko bym od razu brał jakiegos teścia :) Po prostu jak to sie mówi kazdy uczy sie na błędach i doswiadczeniach ;)
Mój pierwszy cykl to kreatyna Fitmax w tabletkach (bez dekstrozy). Widoczne efekty w sile jak i w przyroście CZYSTEJ masy mięśniowej. Opłacało się, i jakby nie patrzeć nie zalicza się ona do tych droższych. Pozdrówka! Arcio
fotografii nie mam na razie jak zrobic 18 lat 82 kg, 180 cm staz ponad rok cel to masa, w trakcie cyklu kreatynowego,to moj pierwszy cykl, bez zadnych supli wczesniej, dostarczam okolo 180 g bialka dziennie, 450 g wegli, tluszczy niestety tez duzo, okolo 100g dziennie;/, moge przeznaczyc na bialko do 80 zl
a ty skad wiesz ile by on zlapal?? ja na pierwszy cykl walilem prolo co 2 dni przez 10 tygodni i poszlo mi 7 kg! wiec niemozesz wiedziec jaki kto ma organizm!
Wiem że to dwa różne suplementy. Chodzi mi o to że potrzebuję czegoś na wzmocnienie wytrzymałości i siły. Przy 6 dniowej intensywności w tygodniu trudno jest się regenerować. Pierwszy cykl spełnił moje oczekiwania tzn umiarkowany przyrost siły i utrzymanie dużej wytrzymałości podczas treningów. W związku z wyżej wymienionymi obawami o spadek [...]
dzieki za pomoc sogi polecialy do kazdego. Bedzie to moj pierwszy cykl...wczesnij bralem tylko troche bailka, gainera witaminki itp bedzie on sie skladal z: 1.mono uniwersala 2.bialko ostrowi 3.tauryna olimpa 4.carbo bx 5.witaminy olimpa 6.zma trec 7.mass xxl trec 8.vpx no shotgun 9. dieta- bede sie staral sie trzymac w miare mozliwosci jezeli [...]
[...] stoję w miejscu i męczę technikę. Dieta nie rozpisana, jem dużo białka + witaminy i kreatyna A co natural nie może podnieść 220 kg i to bez pasa i pasków, jak piszę że pierwszy cykl to tak jest. Jakąś tam wiedzę mam bo trochę się naczytałem i słyszałem, ale takiego bólu się nie spodziewałem. Jutro powinienem wsiąść kolejny strzał a w planie [...]