Z czym mieszać superpump250? Czy może jeśt tylko sp250?

1)
2)- 18 lat
3)- 94kg/184cm
4)- 6msc.
5)- rzezba, i obwody większe
6)- z supli to nic, tylko izolat białka z OLIMPA.
7)-spalaczów nie było
8)- j.w.
9)- nie jadłem kreatyny
10)- ?
11)- kasa nie gra zbyt roli
12)- ?

I jednak zdecydowałem się na sp250.
A co do pytania to jak w temacie.


Zmieniony przez - Seba1bmw_ w dniu 2011-03-29 18:20:47

Zmieniony przez - Seba1bmw_ w dniu 2011-03-29 18:21:36

a diety nie ma?

ile masz kasy na dodatek do sp?

diety nie mam właśnie takiej profesjonalnej, wyliczonej itd :/
szkoda właśni kurcze, sam nie potrafie sobie jakoś ułożyć takiej profi
zacytuje cos z poprzedniego tematu apropo diety
''nie mam tak specjalistycznie ułożonej diety (może szkoda), ale jem wyskoko białkowe rzeczy 4-5 razy na dzien, w każdym posiłku mam conajmniej kilka gram białka, odżywiam się zdrowo, codzien pije przynajmniej jeden kotkajl białko (banan,jogurt naturalny,płatki owsiane/otręby/troche mleka/i poł twarogu) Kiedy zaczynałem przygode z tym forum to pisałem że moja waga przechodziła granice 90kg. Teraz mam 85, a za to centymetr czy nawet 1,5cm więcej q bicu i i kilka dobrych mniej w pasie. Odżywianie mam więc raczej dobre. Dlatego też jak skonczyło mi się białko chciałem coś dorzucic, głownie chodzi mi o obwody, niekoniecznie znacznie powiększając mase.''

tak to wygląda.
Co do dodatku to wiesz, jak będzie trzeba to zabule troche więcej, oby było warto tylko. Niewiem ile powiedzieć. Daj coś kolego Tomek w normalnych kategoriach cenowych to się coś wybierze :)
pzdr

a i chciałem sie tak jeszcze ostatecznie zapytać czy może lepsze dla mnie na pierwszy cykl było by no-shotgun? I nie mówicie mi o żadnych jabłaczanach itd bo dużo ludzi w moim śrdowisku tego po prostu nie chwali. Jestem zdecydowany w 80% na ten sp250, ale ten shoutgun też miesz mi w głowie hehe :)
pzdr

ja bym sklanial sie ku shotgunowi, do tego pojedyncza forma kreatyny i git.

https://www.sfd.pl/co_po_izolacie_białka_olimp__-t718862.html

TomQ to dla Ciebie ten link, żebyś sobie zobaczył o co chodzi. Jeszcze parę takich osób i będę mógł się nazwać jasnowidzem.

Kotlet ale nie wiem o co Ci chodzi..
forum jest od doradzania, zaczerpnołem pomocy i info od was z forum, oraz od innych znajomych i z innych portali internetowych. I składając wszystko w całość wychodzi mi że lepiej wziąść coś z tego co piszę. Nie wiem czemu się tak czepiasz, i w innym temacie nazywasz mnie sezonowcem etc nie wiedząc o mnie prawie nic.. O.o

Ja Cię nazwałem sezonowcem?! Wskaż mi post w którym nazwałem Cię tak. My Ci doradziliśmy tak jak będzie najlepiej na pierwszy cykl, a Ty się uyebałeś na SP250 i nie przyjmiesz nic innego do wiadomości.

Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-29 21:53:03