[...] to bym się kłucil , chyba że sam wyciągał z apteki. lataly, nie wiem jak teraz , identyczne a jednak nie działały jak powinny W UK od zeszłego roku panuje epidemia raka piersi i Teva tyle tego produkuje, że aż starcza na czarny rynek, żeby sobie chłopaki w Polsce mogli estro kontrolować, bo u nas w aptekach lipa z polską tevą ;) Śmietnik na [...]
[...] Chłoniak Czerniak złośliwy Glejak wielopostaciowy Nerwiak zarodkowy Rak gardła Rak jajników Rak jelita grubego i odbytnicy, Rak nerki Rak pęcherza moczowego, Rak piersi, Rakowiak Rak prostaty (przed leczeniem) Rak płuc (nie drobnokomórkowy) Rak szyjki macicy Rak trzustki Szpiczak mnogi Inne choroby: Choroby autystyczne Choroba [...]
[...] Chłoniak Czerniak złośliwy Glejak wielopostaciowy Nerwiak zarodkowy Rak gardła Rak jajników Rak jelita grubego i odbytnicy, Rak nerki Rak pęcherza moczowego, Rak piersi, Rakowiak Rak prostaty (przed leczeniem) Rak płuc (nie drobnokomórkowy) Rak szyjki macicy Rak trzustki Szpiczak mnogi Inne choroby: Choroby autystyczne Choroba [...]
[...] Chłoniak Czerniak złośliwy Glejak wielopostaciowy Nerwiak zarodkowy Rak gardła Rak jajników Rak jelita grubego i odbytnicy, Rak nerki Rak pęcherza moczowego, Rak piersi, Rakowiak Rak prostaty (przed leczeniem) Rak płuc (nie drobnokomórkowy) Rak szyjki macicy Rak trzustki Szpiczak mnogi Inne choroby: Choroby autystyczne Choroba [...]
Przy Metf zj****em redukcję. I raczej do niej nie wrócę. Za bardzo mnie wypłaszczyło. Co do kcal i tłuszczy to tak jak napisałem jest to podstawa i często np. zamiast piersi idzie jakiś gulasz wołowy albo jaja. A jak jaja to co najmniej 6. Omega 3 wiadomo śladowe ilości ale też są pro zdrowotnie. I łycha oliwy. Ciągle obserwuję. Trzymając nisko [...]
Przy Metf zj****em redukcję. I raczej do niej nie wrócę. Za bardzo mnie wypłaszczyło. Co do kcal i tłuszczy to tak jak napisałem jest to podstawa i często np. zamiast piersi idzie jakiś gulasz wołowy albo jaja. A jak jaja to co najmniej 6. Omega 3 wiadomo śladowe ilości ale też są pro zdrowotnie. I łycha oliwy. Ciągle obserwuję. Trzymając nisko [...]
[...] tylko w trakcie jego podawania, konkurując o receptory estrogenowe. Odstawienie SERM sprawia, iż masa receptorów dla estrogenów staje się wolna, możliwość powstania zmian w piersiach rośnie drastycznie. Jeśli chodzi o źródło, kiedyś, w 1978 r. stwierdzono iż u mężczyzny wskutek terapii klomidem rozwinęła się ginekomastia. Taki sam przypadek [...]
[...] (a’la Kai greene) Cardio 20 minut https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. Ryż/płatki owsiane na słodko 120 g płatków/ryżu + 50 g białka+owoce 2-4. GULASZ 200 g piersi + 100/50 g ryżu 5. RYBKA https://iv.pl/images/568674c6192bee26133d22323707b6cf.jpg Po treningu :100 ryżu/manny + 50 g białka + 50 g płatków [...]
Ostatni posiłek dziś: 200g piersi wędzonej z ketchupem-60% kcal Jogurt skyr 150g jagodowy , 100g truskawek, 100g banana z 5g erytolu Pomidorki z sola i pieprzem oraz 60g płatków orkiszowych, 10g rodzynek, 5g włoskich, 5g laskowych, 10g miodu , 10g gorzkiej czekolady i taka fajna granola fajnie bo długo się je ;) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Szamka: Koktajl jak co rano (polecam xD) - mleko twaróg, banany, jabłko Obiadek- to samo co wczoraj, strogonow (700g ziemniorów 200g piersi), wiadomo sos, ogóreczki itp Na kolacje wjadą tosty, z szynką i salami, na góre starta gouda, bo dzisiaj mało tłuszczy wjeżdżało :) Wiem, że nie każdy lubi ale dzisiaj [...]
[...] skacze. Tłuszczów 60g, reszta węgle. Niech żyje kobieta normalnie - nie wliczajcie warzyw z wyj. korzeniowych. I pomysł na szynke w zdrowej diecie to jest poroniony. Kawałek piersi z indyka, czy kurzej czy nawet schab - niech sobie upiecze i poporcjuje - do chleba jak znalazł. Z tłuszczami pilnuj tylko, żeby różnorodne źródła były - i masło, i [...]
[...] Cardio 20 minut https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. Ryż/płatki owsiane na słodko 120 g płatków/ryżu + 50 g białka+owoce 2-4. GULASZ 200 g piersi + 100/50 g ryżu 5. Jajecznica 5 jajek+ 100 g szynki Po treningu :100 ryżu/manny + 50 g białka + 50 g płatków https://iv.pl/images/94a449d0eeff1bb9b4a59628563168d8.jpg [...]