SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi

  • szybkie pytani

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam na imię Marta mam 16 lat ale jak na swój wiek mam strasznie małe piersi i mam pytanie czy muszę jakieś sporty uprawiać aby mieć większe piersi albo cokolwiek robić żebym mogła zakładać bluzki z dekoltem???? strasznie mi na tym zależy.....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2011-01-10 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze i ocene diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    rano 100 g miodu z chelebem szkola 150 g makaronu obiad 400 g piersi z kurczaka 150 g makaronu po silowni 500 g bananow kolacja200 g piersi z kurczaka 400 g twaroga z gory dzieki za ocene Zmieniony przez - wasyl7 w dniu 2012-11-19 21:21:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2012-11-19 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywcza B 21,2/T 0/WW 30,8/KCAL 30,8 RAZEM B 24,98/T 9,85/WW 60,54/KCAL259,1 teraz obiadek mniem mniem i chiałęm jeść smażona pierś z kurczka czy mozę byc ?? Mięso z piersi kurczaka b/skóry B 21,5/T 1,3/WW 0/KCAL 100/100 ILOŚĆ dostarczana wartość odżywcza B 21,5/T 1,3/WW 0/KCAL 100/100 ILOŚĆ Ziemniaki późne B 1,9/T 0,1/WW 20,5/ KCAL [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2004-02-12 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Da radę jakoś usmażyć czy dusić pierś z kurczaka by nie tuczyła? Prowadze diete redukcyjna i po miesiącu jedzenia piersi z kurczaka gotowanej, poprostu się nudzi... Jest jakiś inny sposób na dobre przygotowanie piersi i żeby smakowało?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-01-10 16:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity i Fakty Na Temat Soi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sojowe chronia przed wieloma rodzajami nowotworów. Fakt: Raport rzadu brytyjskiego zawiera wniosek, ze istnieja nikle wskazania iz przetwory sojowe chronia przed rakiem piersi lub innymi rodzajami nowotworów. W rzeczywistosci, przetwory sojowe moga spowodowac zwiekszenie ryzyka zapadniecia na nowotwór. Mit: Przetwory sojowe chronia przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2006-01-18 15:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bioderr:96cm Obwód uda w najszerszym miejscu:58cm Obwód łydki :36cm W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch, uda, pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz :twarz, piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od pół roku z treningiem dla zielonych, od jakiegoś czasu trening od Bziu. Wcześniej dywanówki, bieganie. Co lubisz jeść na [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 17:43:20 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • [...] NIEDZIELA: 8:00 2 jaja na miekko +2 wasa +czerwona papryka 11:00 2 wasa z pasta z tunczyka 15:piers z pieczarkami i ryzem 16 herbatniki 17 lekka zupa pomidorowa na piersi z makaronem brązowym 19 serek light ze szczyp i rzodkiewkaą. * DO KAZDEGO OSTATNIEGO POSIŁKU ŁYŻKA OLIWY Z OLIWEK. * WSZYSTKIE MAKARONY,RYŻ ITD PEŁNOZIARNISTE!! * Z [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11190 Data: 2009-03-15 17:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] okres czasu). Na chwile obecną wygląda to tak: - w diecie mam ryby gotowane na parze/grillowane, makrela wędzona - ryz bialy, brazowy - warzywa gotowane na parze (parowar) - piersi z kurczaka gotowane na parze (parowar) - jogurty naturalne, mleko, oliwa z oliwek - rzadziej parówki, keczup, chleb wasa, chleb pełnoziarnisty (ciemny, razowy roznie) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-03-31 02:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażyć czy gotować?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jak to jest: czy białko piersi z kurczaka smażonej jest w jakiś sposób gorsze od piersi gotowanej? pozdro adrian

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2004-01-21 20:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport lub inne formy aktywności: latem bieganie, piłka nożna; od stycznia siłownia i basen Odżywianie: białe pieczywo, ser (żółty), mało warzyw :( wędliny, mięsko (piersi z kurczaka, parówki). Czyli to co je się w każdym zwykłym domu, plus chipsy ;) piwko i czasem słodycze Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 16:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    smażyć czy gotować? jak lepiej przyrzadzic piersi z kurczaka, aby zachować jego właściwosci, węglowodany i białka.. jestem na diecie aby przytyc i staram sie jesc ryz kurczaka nabial owoce warzywa.... chce przytyc ale zdrowo wiec zastanawiam sie jak lepiej przyrzadzic piersi z kurczaka?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2010-10-27 16:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryba_6/dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening mam około godziny 18-19 Micha wczoraj: Śniadanie: 5 jajek z surówką II śniadanie: Ostrowia 40g= orzechy ziemne/migdały/słonecznik Obiad (przedtreningowy): 150g piersi kury z ziemniakami i surówką Potreningowy: tuńczyk 130g z surówką i ziemniakami/makaronem razowym Kolacja 200gr serka wiejskiego Dsisiejzy trening- Plecy (5) MC (3min [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 16022 Data: 2011-01-15 11:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo - kilka ciekawostek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na działanie kancerogenne, hepatotoksyczne, neurotoksyczne, teratogenne małych i dużych dawek alkoholu. Umiarkowane spożycie alkoholu powoduje wzrost ryzyka rozwoju raka piersi (wzrost estrogenów, androgenów). Właściwości rakotwórcze wykazują również nitrozoaminy mogące powstawać w trakcie słodowania, jednak występują w b. małych stężeniach. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2012-06-07 11:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta+ Thermo Speed

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam 22 lata i uprawiam sport dla lepszego efektu chcę zacząć brać Thermo Speed (polecił znajomy) Thermo Speed likwiduje tłuszcz a z czego wiadomo piersi kobiety składają się z 40% tłuszczu tzn że po braniu tych tabletek piersi staną się mniejsze ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-08-07 13:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czego efekty bedzie mozna podziwiac jutro po dodaniu fotek :( MICHA czysta tak mi sie wydaje:) Co lubisz jesc na sniadanie: jajka w kazdej postaci Co lubisz jesc na obiad : piersi z kurczaka, warzywa Co jako przekaske : orzechy Co jako deser : omlety :) Ograniczenia zywieniowe : brak - rewelacyjnie sie czuje przy niskiej zawartosci ww w mojej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2014-02-23 20:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SZYBKO PRZYTYć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 13 lat i ważę 34kg ,mam bardzo chude nogi i chciałabym szybko przytyć.I chciała bym też żeby szybko wyrosły mi piersi.Jest na to sposób żeby przytyć w ciągu tygodnia?Bardzo mi na tym zależy bo idę na wesele i brzydko wyglądam z chudymi mogami i bez piersi.pomocy!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-08-06 11:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 40g W / 306kcal[/b} Banan 100g Mleko Odtluszczone 200ml + Bialeczko *proszek* = Shake ok. 1 godz po treningu : 16.50 22g B / 2g T / 40g W / 266kcal Ryż biały 52g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 88g 18.45 - 21g B / 18g T / 1g W / 249kcal Białko jaja kurzego 80g Żółtko jaja kurzego 25g Ser, Brie pełnotłusty 40g 21.10 - 49g B / 11g T / 6g W / [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2008-04-14 11:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak liczyć pieczoną pierś z kurczaka?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mam upieczoną pierś z kurczaka niestety jej nie ważyłem przed pieczeniem, takie 100g piersi upieczonej to ile gdzieś będzie g tej piersi? Bo po upieczeniu waga się zmniejsza prawda? Więc jak to liczyć takie 100g upieczonej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2018-06-10 07:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie zawsze gotuje ~200g piersi z kurczaka ile ma 100g ugotowane? wiem, ze surowe ma 21gb a po ugotowaniu? zawsze jem przed treningiem 100g piersi ugotowanej w wodzie+ do tego 100g ryzu? ile to bedzie btw? + znacie jakies dobre przepisy, zeby to takie suche nie bylo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-10-04 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w głębokich iniekcjach domięśniowych. PRZECIWWSKAZANIA: -ciąża ze względu na możliwą maskulanizację płodu. Brak jest dostatecznych danych o stosowaniu w czasie karmienia piersią i nie można ocenić możliwości szkodliwego wpływu na niemowlę lub wytwarzanie się pokarmu. -współistnienie lub podejrzenie raka stercza lub piersi u mężczyzn [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10794 Data: 2006-05-29 13:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)