SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi kobiety

  • JAK RZEŹBIĆ CIAŁO NA SIŁOWNI!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] omka jest łatwy. Owszem, dzięki nim w krótkim czasie osiąga się przyrost masy mięśniowej, ale płaci się zdrowiem. Pomijając takie skutki uboczne, jak np. powiększenie się piersi (tzw. ginekomastia), obciążona zostaje wątroba, trzustka, a osoba stosująca doping często staje się agresywna i wybuchowa. Legalne wspomagacze Żadnego sportu nie da [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2008-06-10 11:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna dla kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] .. (ok. godz. 15) jajecznica z 3 białek jaj i jednego całego jaja Chleb pełnoziarnisty 1 kromka (50 g.) banan 150 g. IV. posiłek przed treningowy (przed aerobikiem) Mięso z piersi kurczaka gotowane 150 g. ryż brązowy 50 g. surówka warzywna V. posiłek po treningowy Tuńczczyk w wodzie 150g. ryż brązowy 50 g. surówka ważywna VI. kolacja Twaróg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2008-01-08 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjnja do oceny

    Temat
    Ladies SFD

    [...] (3): 90 (92) Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 (58) Obwód łydki : 38 (40) W którym miejscu najszybciej tyjesz : pupa i brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi i buzia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często): przez ostatnie 15 lat kompletnie nic, od 2 tygodniu 3x w tygodniu trening obwodowy(2 obwody) w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-05-26 20:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięsniami piersiowymi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Moje ćwiczenie ogranicza/ł się do tej pory do "machania" ciężarkami: wymachy do góry, wyrzut w przód oraz podnoszenie od uda do barków/mięśni piersiowych. W międzyczasie przytyłem, niestety połowa z tego to tkanka tłuszczowa, która zebrała mi się głownie na brzuchu i klacie. Problem jest taki, że mięsień piersiowy mi się rozrósł i to sporo... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2010-01-29 09:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mamy - 56lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wędliny z kurczaka/ 100g chudej jagnięciny lub wołowiny/ 100g chudej ryby morskiej (mintaj, sola, tuńczyk,panga)/ 60g tłustej ryby morskiej (łosoś, halibut, makrela)/ 100g piersi kurczaka 2. 60g płatków owsianych/ 60g musli/ 120g pieczywa (zytnie, razowe)/ 6kromek chleba ryzowego/ 60g makaronu/ 60g ryżu/ 60g kaszy gryczanej 3. 150g warzyw [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2006-07-03 23:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ona o udziale w nich może zapomnieć. Związek Boksu Amatorskiego odmówił jej bowiem prawa pojawiania się na ringu. Powodem jest to, że dziewczyna ma sztucznie powiększone piersi, dla których ciosy rywalek mogłyby stanowić szczególne zagrożenie. Niespełniona nadzieja białych twierdzi dla odmiany, że chirurg zapewnił ją, iż nic jej nie grozi. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2011-05-14 15:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki i wskazówki

    Temat
    Ladies SFD

    [...] "wypełnić" ją do końca. Często brakuje jej białka. Kiedyś proponowałem jej nawet jakiś lekki spalacz tłuszczu (OLIMP THERMO SPEED EXTREME), ale boi się, że zmaleją jej piersi. Poniżej zostawiam parę fotek i proszę o jakieś wskazówki, gdyż nie jest zadowolona ze swoich osiągów. http://www.iv.pl/images/77464232922225450494_thumb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-05-25 13:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety, proszę o szybką odpowiedź

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurze, mleko 2% z płatkami kukurydzianymi, herbata. Posiłek 2: 2 chlebki razowe z 2 plastrami polędwicy. Posiłek 3: jabłko, 2 mandarynki, orzechy ziemne. Posiłek 4: filet z piersi z kurczaka bez skóry, ryż brązowy, kompot. Posiłek 5: tuńczyk w oleju. Posiłek 6: ser twarogowy chudy ewentualnie półtłusty. Dieta ma być dla kobiety w wieku 19 lat, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-11-30 14:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak powiekszyć męskie jądra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kobiety mogą powiekszyć swoje piersi ale czy Mężczyzna moze powiekszyc jądra? a jeżeli nie to dlaczego moje wym to dł 4,5cm szer 2,5cm czy ma znaczenie waga ciała np jak tyje to są wieksze a jak chudne to mniejsze dziękuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13349 Data: 2010-12-06 10:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit - co o nim wiemy?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wolnych przestrzeni, w których zbiera się woda oraz produkty przemiany materii. Cellulit najczęściej pojawia się w takich miejscach jak brzuch, uda, pośladki oraz rzadziej piersi i przedramiona. Miejsca, w których występuje charakteryzują się grudkowatą, pomarszczoną strukturą skóry. Jego wygląd zależy w dużej mierze od stopnia zaawansowania. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2016-10-21 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - Tamoxifen?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Estrogen 29 (norma 11 do 44) Prolaktyna również w normie. Endokrynolog zaproponował mi dwumiesięczna kuracje Tamoxifenem.Słyszałem że taki lek biorą kobiety chore na raka piersi :P. Czy mając Estrogen w normie jest jakiś sens stosowania leku? Czy ten lek ma jakieś skutki uboczne? Czy istnieje szansa że gino chociaż trochę zniknie po braniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2017-01-19 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domatora - klata i brzuch

    Temat
    Trening w domu

    Witam, od kilku lat zmienił się mój tryb życia na bardziej siedzący i niestety moje ciało się też zmieniło. Wiszą mi piersi jak u kobiety (dokładnie to sterczą jak u dojrzewajacej nastolatki) crying.gif i chciałbym się ich pozbyć. Aktualnie mam taką pracę, że nie mam czasu na siłownie i pozstaje mi trening w domu. Robie pomki tradycyjne w domu już [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2010-05-31 12:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W nadmiarze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko mi bo zaczepia juz ludzi na ulicy bez powodu zeby sie wyrzyc, chce dla niego dobrze zeby nie zrobil czegos czego juz nie cofnie, a przy okazji za to ze mnie zdradzal w tak bezczelny sposob perspektywa tego ze moge zastapic tescia czyms po czym urosna mu piersi jest czyms calkiem nie zlym. Pytanie, czym piwinnam go kluc zeby tak sie stalo?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2019-08-24 09:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej mam pytanko.Otoz, wczesniej nad tym sie nie zastanawialem i lekcewazylem.Mam dosyc duze cycki, jak na faceta.Czesto odchudzalem sie i spowrotem nabieralem masy ciala. Piersi gdy jestem gruby mam jak u kobiety.Gdy spadam na masie one tez maleja, jednak nigdy nie spadlem na wadze, aby byc szcuzplym. Nie bola mnie sutki i nie wyczuwam zadnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2006-07-29 01:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Grubaska w dobrze zbudowanego kolesia..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podać diety, jak ćwiczyć, ogólnie warze 90 kilo a wzrostu mam 193cm, każdy mówi że taki powinien być dobrze zbudowany, a jednak nie, ja jestem gruby, mam nawet już prawie piersi jak u kobiety, co zaczyna mnie wnerwiać dla tego iż zawsze lubiłem chodzić na basen a teraz to już nie bardzo dla tego iż się krępuje, polecicie mi dietę/ćwiczenia i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2012-03-06 22:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AB SWING czy FITNESS PUMP ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy ktoś z Was używał tych przyrządów do ćwiczeń ? Czy dzięki regularnym treningom można zgubić zbędne cm tu i ówdzie. Jestem facetem, a piersi mam jak u kobiety Poza tym mam wielki brzuch. Zmieniony przez - gibon222 w dniu 2006-06-09 20:46:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2006-06-09 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podać diety, jak ćwiczyć, ogólnie warze 90 kilo a wzrostu mam 193cm, każdy mówi że taki powinien być dobrze zbudowany, a jednak nie, ja jestem gruby, mam nawet już prawie piersi jak u kobiety, co zaczyna mnie wnerwiać dla tego iż zawsze lubiłem chodzić na basen a teraz to już nie bardzo dla tego iż się krępuje, polecicie mi dietę/ćwiczenia i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2012-03-07 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla 17 latka, wysokiego i wielkiego..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam tak więc mam 17 lat no i mam jakieś 191cm wzrostu a warzę coś około 95kilo, czyli duuużo, robią mi się piersi jak u kobiety, lecz brzuch nie jest za duży, mam dość obszerne uda, tak to ręce są dość spoko chodź mogły by być chude, więc prosił bym o szybką pomoc bo chce zacząć coś działać, najlepiej proszę o same odpowiedzi dobrze opisane co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-04-18 16:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania do lekarza online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cykle, ale to maksymalnie 3 dni spóźnienia. Często również stres, przeziębienie odgrywają u mnie ogromną rolę. Od paru dni towarzyszy mi również ból podbrzusza, ból piersi. Zrobiłam test ciążowy, ale wyszedł negatywnie. Ostatni raz kochałam się kilka dni przed planowanym okresem. Objawy sugerują zbliżającą się miesiączkę, czy może ciążę? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2011-08-01 14:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za bardzo schudłam?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] I na tym głownie polega moj problem, że mam mały biust. Czy to przez ćwiczenia? Czy jeśli będę cwiczyc mam szansę aby biust urósł?Czy może jednak przestać i przytyć, aby uzyskać piersi?Nie mam pojęcia..W mojej rodzinie kobiety mają obfity biust, ale mają brzusio. A ja jestem szczupła i nie wiem czy mam szansę na taki jak one. Proszę o pomoc!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2015-07-17 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)