SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierogi

  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Po tym co ostatnio przeszłam bałam się, że nie wytrzymam tego napięcia, a tu suprajs! %-) Szczerze mówiąc jestem nawet bardziej rozluźniona :) Generalnie zjadłam tylko pierogi z kapustą i grzybami z sosem grzybowym oraz barszcz z uszkami (jedyne potrawy, które mi smakują:-D), ale ilości były zapierające dech w piersiach. Rodzinka mało [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    Po rowerze miałem trochę drobnych robót budowlanych w domu, zadowolona małżonka podarowała mi w zamian pierogi, a po tych pierogach wyszły mi wszystkie żyły na wierzch, fajnie to wygląda, chciałbym tak na stałe %-) Mi też po pierogach żyły wychodzą :-) Jak to leciało? -Grzej kobieto pieroga bo za godzinę będę w domu !!! ;-D

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 18:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wcześniej plasterek szynki teraz 4 pierogi, widzę, że czit za czitem leci. %-)

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-17 20:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    13.10.2014 DT Dodaję dzisiaj zdjęcia oraz wypiskę z treningu także śmiechu będzie, bo ciężary powalające %-) Trening B, trochę zmieniony 1. Wykroki z hantlami w przód (15 na każdą nogę x8kg / 15x8kg / 15x8kg) 2. Martwy ciąg (15x2.5kg / 15x2.5kg / 15x5kg) 3. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej (15x2.5kg / 15x2.5kg / 15x2.5kg) 4. [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 21:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    15.10.2014 DT Chyba dzisiaj nie wytrzymam. Wstałam pełna energii, nie mogłam doczekać się końca zajęć żeby iść na trening, wchodzę na siłownię i.......cała energia uciekła. A co najlepsze? Jak wyszłam z klubu po skończonych ćwiczeniach to jak nowo narodzona. Myślałam, że się wrócę i zrobię wszystko jeszcze raz %-) Ale jestem też jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 21:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Doris poczułam się dowartościowana %-) 18.10.2014 DT Miałam ochotę zrobić "ostrzejszy" trening i tak się stało :D Skróciłam o parę sekund przerwy między seriami więc był lekko intensywniejszy. Co prawda dalej małe ciężary, ale tak jak Doris mówiła, nie od razu Rzym zbudowano. Myślę, że niedługo wszystko pójdzie w górę. Trening B lekko [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Amber, Doris pierogi już zjedzone, ale może na kluski się załapiecie :-D 18.10.2014 DNT Miała być zumba, ale nie wyszło. Cały dzień z nosem w książkach, jedynie przerwy na jedzenie i siku :-D Miska 1. 55g płatki owsiane, 20g rodzynki, 20g wiórki kokosowe, 15g WPC, 15g słonecznik, łyżeczka kakao, 150g jabłko 2. Placek: 60g mąka żytnia, 1 jajko [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 23:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] budynie - wszystko kupione. We wtorek zaczniemy z mamą przygotowywać niektóre posiłki. Już wiem, że pierwsze co nałożę na talerz to będą uszka z barszczem, a następnie pierogi z kapustą i grzybami oraz sosem grzybowym. Ślinka mi cieknie :D Jutro cały dzień poza domem – miska będzie wystrzałowa, zresztą sami zobaczycie %-) Miska 1. 60g [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 21:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Julka te 3 pierogi i kilka uszek to maja byc te zniewalajace ilosci ?;D Dobre sniadanie - ja jeszcze przed;)

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 09:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Podrzuć przepis na te pierogi :-D

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 21:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Julcziik polewa smakowała ? :) jakiego kakao użyłaś? dodawałas słodzika? :) jezu dawaj przepis na te pierogi jak to robilas? dobre były ?;p

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie tylko pierogi się dobrze prezentują ;) Na jaką mąkę zamieniłaś?

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nawet nie zdajecie sobie sprawy ile ja się naklęłam w głowie przez te pierogi %-) 6.07.2015 DNT MISKA 1. 70g płatki owsiane,10g masło orzechowe, 15g WPC, 10g wiórki kokosowe, 10g słonecznik, 150g jabłko 2. 65g płatki owsiane, 120g jaja, 20g rodzynki 3. 70g ryż brązowy, 90g mintaj, 5g oliwa z oliwek, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] cieplej, będzie można zrobić jakiś sensowniejszy rozjazd. Po rowerze miałem trochę drobnych robót budowlanych w domu, zadowolona małżonka podarowała mi w zamian pierogi, a po tych pierogach wyszły mi wszystkie żyły na wierzch, fajnie to wygląda, chciałbym tak na stałe %-) /SFD/2017/4/23/6ecdf828a2b241ed98ba4d5bb144cba2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 17:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jabłko, 55g płatki owsiane, 10g masło orzechowe, 10g miód, 10g rodzynki, 15g wiórki kokosowe, 15g orzech włoski 2. 120g pierś z kurczaka, 5g oliwa z oliwek, warzywa + 4 pierogi ruskie, ale bez tłuszczu %-) 3. 20g wpc, 200g jogurt naturalny, 20g płatki owsiane, 10g masło orzechowe, 10g miód, 5g rodzynki, 10g wiórki kokosowe [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 22:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    Gołąbki albo bigos albo kapuśniak albo taka typowa górska kwaśnica na żeberkach będę umierać ale zjem : D a no i pierogi z kapustą i łazanki . Samej kapusty jestem wstanie sobie odmówić ale tego już nie :D

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 23:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się wczorajsza wieczorna wieczerza Wigilijna. Pościłem cały dzień zupełnie bezproblemowo, nie leciała mi ślinka jak smażyły się krokiety...ba sam je robiłem, podobnie pierogi. Czułem mocną obojętność w stosunku do tego jedzenia. Nadszedł czas wigilii, z lekkim odczuciem głodu (po niejedzeniu przez naście godzin, przypominam!) przystąpiłem [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 12:02:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 139)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] suszoną żurawiną i masłem orzechowym 2. Batonik proteinowy Sante 3. Wigilia czyli dobra wszelakie: karp, szczupak, łosoś, śledzie w oleju i marynowane, barszcz z uszkami, pierogi z kapustą i grzybami, kisiel żurawinowy, kompot z suszonych owoców, kluski z makiem i bakaliami, piernik, makowiec, jakieś białe wino do ryby... Wszystko było [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-26 23:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 140)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] i po Świętach. Poza małym zgrzytem z mamą, okres świąteczny minął w bardzo miłej atmosferze, na dodatek babcia czuła się na tyle dobrze, że sama smażyła karpie :-) Jadłam pierogi z mąki pszennej, ciasto, sałatki z majonezem, ale nie obżerałam się jak to czasem mam w zwyczaju. Cieszyłam się czasem spędzonym z rodziną. Na wagę nie wchodzę, bo i [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-29 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 140)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] (FBW) Tydzień 16, DNT+ (sobota + niedziela 21-22.05.2016r.) /SFD/Images/2016/1/2/8dfe3104e62547f1a89e34483149bc4a.png Sobota - spacer, jakieś 7,5 km. A tak to knajpa (dobre pierogi z serem pleśniowym jadłam), lody u grycana i książka. Pełen luz. Niedziela rano - spacer 5 km, z czego połowa z plecakiem 10+ kg. Znaczy zakupy. Mam zapasy mięcha na [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 22:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 140)