[...] z ryżem i brokułami, więc wstawiam :) Pierwszy przepis powstał właściwie w ciągu ostatnich dwóch dni w mojej głowie, po tym jak w pracy ktoś powiedział, że będzie robić pierogi leniwe, wtedy ciało i dusza przypomniało sobie smak tych kluseczek z masełkiem i bułką tartą i postanowiłem zrobić coś podobnego w wersji dla nieśmiertelnych :) Nie [...]
02.12.15 DNT Waga: 59.7kg W szkole wszystko wróciło do normy. 6 ze sprawdzianu z historii i 6 w Wosu. Końcówkę semestru trzeba przycisnąć. Każda klasa w szkole dostawała skrzynkę jabłek. Nie wiem czemu, ale całkiem spoko ta akcja antyputinowa ( :)) ). Niestety ja musiałem dźwigać z parkingu na 1 piętro do sali haha. Panie mówiły ze 20 kg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] gorzej. Czuję, że naprawdę chcę już na redukcję, tym bardziej, że nie mogę się doczekać aż zobaczę co tam się udało zbudować. ^^ Dzisiaj też pomagałam w kuchni - lepiłam pierogi i stosik pierniczków upiekłyśmy z mamą, będę lukrować w środę, to wstawię foteczki. Zakwas na barszcz zrobiony, kapusta wigilijna też. Fajnie, poczułam troszkę tej [...]
[...] DNT Ciężko było się ciułać do szkoły z sokami,słodyczami itp. z rana %-) No i w szkole wigilia. Powiem na początku, że zjadłem co się dało prócz chipsów 8-) 4 duże pierogi (dobre bo z pierogarni) , kawałek (duży) ciasta śmietankowo-czekoladowo-kokosowego z lukrem (pani wychowawczyni robila, niebo!), 5 całkiem małych kawałków sernika [...]
[...] Rower do pracy II śniadanie - j/w Rower z pracy Lunch: 2 szyncle z mięsa wołowego z czosnkiem (solo, mięso i czosnek) Obiad: ziemniaki i kalafior gotowane na parze z polędwicą z dorsza atlantyckiego Kolacja: koktajl borówkowy (nie jestem jakoś specjalnie głodna, a borówki się zaraz zepsują, a mąka na pierogi za droga) Miłego wieczoru!
[...] mi się zrobić, a potem wracam i jem jakby nie było jutra :) Chciałbym z tej okazji życzyć wszystkim pogodnych i szczęśliwych świąt spędzonych z najbliższymi, żeby wszystkie pierogi Paniom poszły w biust i tyłek, a Panom wszędzie poza brzuchem :D życzę osobom przygotowującym się do zawodów wytrwałości (jak zjecie 2 pierogi to się nic nie stanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żyć ;) trening spoko :) cardio ale na luzie. TC był 25 minut zrobiłam wszytko w15:21 także bez większych problemów, bez przerwy między powtórzeniami. Po treningu rozpusta:) pierogi z mięsem robione przez mamę, która obraziła się że tylko 4 (150g).... No ale nie wytłumaczysz że w makro trzeba się zmieścić ;) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kamil z Twoimi miarkami w oczach tu mnie zawiodłeś ;) tak wiem znowu wędzone ;) Ale trening mocny :) nawet bardzo :) pierogi zmieściły się w makro:) /SFD/2018/11/25/dd07eb2ef2e342a5b6906d4824ed6eaf.jpg /SFD/2018/11/25/d07d432ae5194c24a2b284ac9e9ef96a.jpg /SFD/2018/11/25/d86056cb4ae6450cad3a8f19d715c1e3.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wczorajszy mikołajkowy trening dzisiaj tyłek boli ;) było mocno i tak lubię. W nagrodę pierogi tak już prawie pod święta ;) i kawa dzisiaj :) mega jest ta pianka:) /SFD/2018/12/7/9ef7cd89a42140a4bd30c043b1974607.jpg /SFD/2018/12/7/b2cfb3c80ada4144a76ab9a25dc6868e.jpg /SFD/2018/12/7/e3f12cb395454304a28f8d4a641207a3.jpg [...]
Witam chciałbym się dowiedzieć jak liczyc WW, Biało, Tłuszcz w daniach jak pierogi ruskie, schabowy, mielone, placki ziemniaczane, fasolka po bretońsku albo bigos ? Gdzie przepis jest np z ksiązki kucharskiej napisanej przez teściowa albo coś podobnego i tylko proporcje ( na oko) i jak zrobić ....
[...] bo jest bardziej sycąca i o niebo lepsza ale dla zdrowia psychiki raz na jakiś czas można sobie pozwolić na jakąś odskocznie typu lody, czekolada, batonik czy nawet te Twoje pierogi, nie jestem żadnym zawodowcem, nie szykuje się do żadnych zawodów, robię to po prostu dla siebie i dla dobrego samopoczucia, ale jak już mnie najdzie ochota na coś to [...]
[...] wg mnie bez szału, wszelkie ziemniaczane wytwory w ogóle nie w moim guście, chłodnik, podawany oczywiście z ziemniakami - nie taki jak lubię, na uwagę zasługiwały jedynie pierogi, na prawdę dobre, z bardzo fajnymi sosami na bazie kwaśnej śmietany. Podobnie jak u Nas, czy w wielu innych częściach świata, również tam łatwiej o pizzerię, niż [...]
[...] bardzo dobry. Jak jesteś głodny tylko "głową" to nie uruchomisz wyobraźni do tego stopnia żeby "poczuć" smak. Odkąd się dowiedziałem o patencie, to usiłuję wdrażać i nawet pierogi spod ręki mojej babci pojawiają się w mojej głowie tylko jako obraz. Nie pamiętam ich smaku. Podobno już samo myślenie o słodyczach powoduje lekki wyrzut insuliny. [...]
[...] Kalorie 820 kcal Średnie tętno 143 Max tętno 164 Min wysokość 59 m Max wysokość 207 m Łącznie w górę 173 m Łącznie w dół 106 m Kadencja 78 rpm Lubię ten IF ;) Pożarłem pierogi z kapustą - bo Syn robił i kazała zjeść ;) i stejka z rostbefu - masakryczny kawał mięcha ;) i chyba na tym jednym posiłku się skończy. @Magor: a'propos detoksu [...]