pieczywo

[...] Wracając do punktu wyjścia, z mojego punktu widzenia 'junk' to te dwa batony, bułka do hot doga i lód. Dla części osób - praktycznie wszystko. Ale czy na pewno osoba zdrowa, aktywna fizycznie nie może sobie pozwolić na produkty jak pieczywo, wieprz, płatki kukurydziane i sporo owoców? Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-25 12:47:28

[...] bydyn czy kisiel. Maja te swoje rice puddingi czy custardy,ale to nie to samo. Mieso kupuje u polskiego rzeznika. W sumie 99,9% miesa. fakt ze to z irlandzkiego bydla czy drobiu ale zawsze to polak robi . Z ich rzeczy to kupuje slodycze glownie czy świeże pieczywo jesli mam ochote na bułki. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-02 22:45:13

[...] i całkiem inne niz z mikrofali czy piekarnika dla mnie to byl zakup bodajże 2014 roku ostantio wcinam sporo takich pseudo burgerow czy nawet pol burgerow czy chleba jakies pieczywo np. stek z karkowki czy nawet kurczak pomidor ser do actifry po 60sekundach czy nawet mniej ser roztopiony jak z piekarnika wszystko gorace Zmieniony przez - solaros [...]

[...] Dawniej ludzie zjadali chleb robiony generalnie na zakwasie, bułki na drożdżach, a ciasta czy inne wyroby na proszku tylko jako dodatek do diety... A teraz takie chemiczne pieczywo często jest podstawą, a ponieważ jest waciate i nie syci - wciągają po pół bochenka na raz takiego syfu. Później nie dziwota, że wątroba nie daje rady, a flora [...]

Soki owocowe Owoce Sorbety Naleśniki/gofry z dżemem/miodem Płatki śniadaniowe z miodem/syropem klonowym Ryż na słodko/ z masą krowkowa Ziemniaki/frytki Pieczywo Tortilla

[...] się gdzieś leci aby wegetowac. Choć z drugiej strony jak 'typowy polak' na wakacjach w Hurghadzie który nie wychodzi z snack baru też nie zamierzam się zachowywać. Dawka,dawka - to dawka (ilość) decyduje czy nam coś zaszkodzi czy nie. A celuje w owoce,miesiwo i pieczywo,jak zawsze z resztą. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-23 18:33:49

Dylemat był, nie powiem.Albo połowa tarty i zero wegli,albo mały kawałek + jakaś Tortilla i pieczywo.

Jednak padło na to: /SFD/2016/7/29/ccfe7771807745f1aa0f2da45e10a461.jpg 93% mięsa /SFD/2016/7/29/9097eb277d9b449580445e123126e61b.jpg Wolałbym tak - ale dziś białe pieczywo moge ew. tylko powachac. /SFD/2016/7/29/cc8bbf22fe4947ce82547253504473f6.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-29 19:28:39

..mam nadzieje, ze bezglutenowe to pieczywo \-)

Myślałem, że Ty pieczywo z lodami truskawkowymi jesz :D

Co za lody w ogóle. Teraz tak wnikam i na 100g masz ok. 3g fatu/ mniej niż 10g wegli bo używają Stevii i erythritol/ ok 7g błonnika/ ok 9g białka. Ja yebe. To na redukcji oyebujesz sobie takiego 1 pinta (pół litra prawie) i masz 20g wegli z hakiem i niecałe 10g fatu. Kuba ładuj kontener i przysylaj. Ja tego ku#wa nie ogarniam. Możesz iść sobie [...]

Te lody yogland są jeszce lepsze. Bo i bez mleka i bez fatu. /SFD/2017/2/14/fe7cba53c8f148d3b62d4f157760c63f.jpg 5g wegli 5g błonnika 10g białka na 100g Normalne lody ile mają? 7-15g fatu 25-35g wegli Max 2g błonnika. O ile w ogóle. Z 3-4g białka. No bez przesady. To przecież na noc jesz sobie takie 300g i idziesz spać. Btw. Jaka to ironia. [...]

Co za lody w ogóle. Teraz tak wnikam i na 100g masz ok. 3g fatu/ mniej niż 10g wegli bo używają Stevii i erythritol/ ok 7g błonnika/ ok 9g białka. Ja yebe. To na redukcji oyebujesz sobie takiego 1 pinta (pół litra prawie) i masz 20g wegli z hakiem i niecałe 10g fatu. Kuba ładuj kontener i przysylaj. Ja tego ku#wa nie ogarniam. Możesz [...]

No niestety na tym polega życie. Żyjemy aby umrzeć. Wszystko powoduje jakieś uszkodzenia. Pieczywo (gluten) dziurawi jelita. Owoce (fruktoza)powodują Insulinooporność. Mleko (laktoza) to że mogą urosnac nam rogi i kopyta. Piersi z kurczaka że na nieświadomce ładujemy antybiotyki i hormony. Warzywa pestycydy. Papierosy raka płuc. Alkohol [...]

[...] Kiedy makro takie samo. Czy zjemy pierś z kurczaka ugotowana na wodzie czy dobrej jakości parówki z kurczaka. Kiedy makro takie samo. Czy zjemy dziki ryż czy zjemy pieczywo. Niekoniecznie razowy. Jeśli makro takie samo. M A K R O .....Tyle powinno nas interesować. Z kolei źle dobrane makro nie uchroni nas przed zalaniem nawet jeśli [...]

[...] karmowski prowadzil. Powiem wam, że juz nim nie ma co gadac...kasza jaglana, piers z kurczaka itd. Cardio z rana i po treningu. Treningi robia do odciecia. Dla nich nabial i pieczywo nie istnieje bo od tego umra. Ten jego ziomek mowi ze 4,5 worka ryzu laduje i jest moc. A jak powiedzialem ze od czasu do czasu jem parowki to myslalem ze mnie [...]

[...] karmowski prowadzil. Powiem wam, że juz nim nie ma co gadac...kasza jaglana, piers z kurczaka itd. Cardio z rana i po treningu. Treningi robia do odciecia. Dla nich nabial i pieczywo nie istnieje bo od tego umra. Ten jego ziomek mowi ze 4,5 worka ryzu laduje i jest moc. A jak powiedzialem ze od czasu do czasu jem parowki to myslalem ze mnie [...]

[...] mimo ze nie jem typowo kulturystycznie to syfem u mnie sa jedynie sosy 0 reszta czysta jedzenie, chociaz jeszcze jakis czas temu te czyste jedzenie tzn mąki makarony czasem pieczywo twaróg szynka drobiowa itp sam nazwal bym syfem wiec pojęcie wzgledne. No i piszemy tylkobna temat czy sie da czy nie - na sobie nie przetestuje głównie ze względu [...]

[...] Nigdy nie oglądałem warszawskich koksow. Zawsze tylko słyszałem ze jedza syf itp. Ostatnio widziałem jakis filmik gdzie ktorys z nich opisywal swoja diete na redukcji- kura twarog whey pieczywo mąki platki kukurydziane trochę jakis słodkich platkow typu cheeriosy mleko maslo orzechowe - myślę sobie gdzie ten cały syf za ktory wszysct ich jadą.

[...] rzeczy i takie jedzenie ze sie w pale nie miesci a amerykance to glownie grubasy bo to leniwce. sam po sobie widze ze jak odstawiam twarog to zlatuje ze mnie troche wody,a pieczywo leci u mnie na porzadku dziennym i nie mam zadnych problemow, nie ma podlania, zoladek tez ok, gazow zadnych nie mam... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2017-03-01 [...]