SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • Jedzenie na porost mięśni [ART]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobroczynna dla sylwetki. Smakosze mogę sobie pozwolić na pieczone orzechy (dodatkową ich zaletą jest to, że od upieczonych orzechów łatwo odchodzi skórka), jednak samo pieczenie nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut w temp. 175 stopni. Zamiast przeróżnych dżemów używaj do kanapek konfitury jabłkowej. W USA dużą popularność zyskało masło [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12497 Data: 2008-06-18 11:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] etc na wierzch nacieram wycisnietym czosnkiem, podlewam to miesko filizanka buliony z przyprawami, zostawiam na noc i na drugi dzien do piekarnika, zostawiajac bulion, takie pieczenie-duszenie. przykrywam wszystko podczas pieczenia folia srebrna :) smacznego! ps: wczoraj bylam na sciance, dobrze mi szlo, dalam czasu :) ps2: dzis zgrzeszylam :( [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 20:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jednak trzeba uwazac aby ich sobie nie wyrwac. Samo wyciąganie drenów też nie boli jak to niektórzy opisywali, nie wiem z czego to wynika. Poczulem jedynie 1-2 sekundowe pieczenie jak mi lekarka spirytem popsikała tą ranke gdzie wychodziły wężyki. Kolejne dni po zabiegu: raczej zapomnij o podnoszeniu rąk w góre i jakimś większym rozciąganiu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 08:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mlynek i siup w innego metala 2 pieczenie na jednym ogniu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 12:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pyt. nt odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ;). Otóż mam taki problem-chciałbym zrzucić sporo(ok.20kg), jednak piekąc 2 pieczenie przy 1 ogniu chciałbym też nabrać siły. I tutaj rodzi się moje pytanie-czy jest możliwość połączenia treningu siłowego z redukcją? Jeżeli tak to proszę o jakieś przykłady. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 97 Wzrost: 184 Obwód klatki: / [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-06-11 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pękanie Naczynek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema, mam taki problem a mianowicie wczoraj pradopodobnie w nocy w prawym bicu popekały mi naczynka krwionośne i krew wylałą się do mięśni, jest to bardzo nieprzyjemne pieczenie itd. Mieliście kiedyś takie coś? Co będzie najlepszym lekiem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2008-06-10 22:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj problem od 3 miesiecy mam przebarwienia od kacika ust pionowo w dol na brodzie... raz brazowe raz czerwone...., na dole po bokach nosa zaczerwienione zawsze gdy oplukam twarz woda .. jak by tego bylo malo jak nie posamruje sie czyms to suchosc nie do zniesienia . jak by tego bylo malo opuchniety lewy policzek przy nosie i obok ust... do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2008-06-08 17:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale dzis bylem na rajdzie mistrzostw polski, zdaje sie smarowalem kremem 20 uv ale dopiero gdzies po godzinie bycia na sloncu ;/ twarz rece szyja cala czerwona, dosc mocno pieczenie lekkie, mam nadzieje ze gorzej piec nei bedzie, A tak apropo to jak sie bierze izo to nei mozna byc na sloncu, tylko dlatego ze naskorek jest cienki i mozna ilec [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blanszowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smażenie, gotowanie, pieczenie, grilowanie... A nikt nie pisze o blanszowaniu Jest to bardzo dobra forma obróbki dzięki której ubytki substancji regulujących jest dużo mniejszych. Blanszowanie można przeprowadzać na wodzie bądź na parze. Polega ono na zanurzeniu produktu we wrzątku na kilka sekund/minut bądź parzenie produktu. Przykładem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17449 Data: 2008-06-07 11:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie piecze sie w 80stopniach ale w 100, no i dla ptactwa to zawracanie glowy takie niskie temperatury bo piers upieczesz szybko, chyba ze to piers indycza. czym nizsza temperatura tym pieczenie dluzsze, musisz wziac pod uwage, ze upieczenie ok 700g wolowiny zajmie ci co 2,5-3h , ale za to nie ma problemu ze przypalisz bo to moze stac i dluzej

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11228 Data: 2008-06-05 14:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udziec wołowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chanburgi możesz zrobic, ale na griil ta czesc sie nie nada dobre nieso na pieczenie, rolady, zrazy pulpety, gulasz, ogólnie te które sie dusi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2008-06-05 11:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gramatura powinna byc uwzledniona pod dana osobe. Na pocieszenie dodam ze oprocz gotowania mozna mieso i ryby poddawac obrobce termicznej typu: duszenie w warzywach, pieczenie bez tluszczu w zaroodpornych naczyniach, grilowanie itp Do wszystkich potraw mozecie dodawac jakie wam sie tylko wymarza przyprawy(oprocz cukru). Do wody ponadto [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 18:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gramatura powinna byc uwzledniona pod dana osobe. Na pocieszenie dodam ze oprocz gotowania mozna mieso i ryby poddawac obrobce termicznej typu: duszenie w warzywach, pieczenie bez tluszczu w zaroodpornych naczyniach, grilowanie itp Do wszystkich potraw mozecie dodawac jakie wam sie tylko wymarza przyprawy(oprocz cukru). Do wody ponadto [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 18:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kilku dni zauważyłem u siebie niepokojące zmiany, mianowicie pieczenie przy oddawaniu moczu. Mam skrócony napletek ( operacja wydłużenia wędzidełka i poszerzenia pierścienia) i czuje dyskomfort jak by uwieranie w końcówkę żołędzia. Objawy te sie pojawiły jakieś 4 dni temu. Wczoraj natomiast dopadł mnie dziwny suchy kaszel , a dziś rano [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2008-06-04 17:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie moczu z krwią!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najczestszym objawem ostrzejszego zapalenia dróg moczowych jest pojawiajaca sie krew w moczu i pieczenie pasuje nawet do tego. Oddaje tez czesto mocz? Trzeba sie udac do rodzinnego lekarza, pewnie przepisze antybiotyk i powinno byc ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 17:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gastroskopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jedz. dyskomfort po zjedzeniu czegos konkretnego? pojawia sie rano, wieczorem? codziennie? w nocy? przechodzi po jedzeniu? odbija Ci sie? masz zgage (pieczenie)? odpowiedz na wszystkie pyt :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2008-05-31 15:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o witaminach.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] słodzonych prowadzi do utraty niacyny. Nadmiar Stosowanie przez dłuższy czas dużych dawek może powodować: uszkodzenie wątroby niemiarowość pracy serca dolegliwości skórne (pieczenie i swędzenie) podniesienie poziomu glukozy we krwi Źródła witaminy PP Witamina PP należy do witamin powszechnie występujących w świecie roślin i zwierząt. Najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2008-05-31 10:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oley92 / Dziennik / Oby do przodu;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] leżąc na ławeczce 29, 29, 29, skręty 34, 34, 34, Podsumowanie: Trening bardzo udany. Miło mi się ćwiczyło. Zwracałem większą uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń. Czułem pieczenie trona w przedramionach i łydkach. Na przedramie, ostatnie powtórzenia w serii robiłem powoli i tak bolało że hej Łydki to samo... W dodatku robiłem jakieś strasznie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2008-05-31 00:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważenie produktów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. przed obróbką termiczną tzn. gotowanie, pieczenie itd.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12599 Data: 2008-05-29 14:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile przerwy miedzy seria a cwiczeniem na mase??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja zazwyczaj czekam tyle po ilu czuje ze dam rade, to jest zazwyczaj jakieś 3 minuty, musze poczekac aż przestane czuc takie dziwne coś w mięśniu (nie wiem jak to nazwać,spompowanie?, pieczenie?) tak samo między ćwiczeniami. Musiałbym miec ładnie na***ane zeby siedzieć na siłowni ze stoperem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2008-05-27 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)