SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze gotowalem miesa, ale nie myle sie mowiac ze pieczenie w piekarniku jest prawie rownie dobre ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 20:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS 2. Obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ostatnich powtórzeniach jest mi po prostu ciężko. Nie czuję pieczenia. bez ciężaru - czuje, jakby mięśnie bardziej pracowały. Gdy robię powtórzenia spokojnie, powoli czuję lekkie pieczenie. Skomplikowany przypadek ze mnie chyba Rion10. W wolnej chwili jak możesz to odpisz, prośba pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-02-05 20:30:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-02-05 17:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję, proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smażenie jest najgorsze, najmniej zdrowe od czasu do czasu możesz coś usmażyć, nie umrzesz ale stawiaj jednak na pieczenie, gotowanie i lepiej smażyć na smalcu - oliwa z oliwek się utlenia i powstają szkodliwe substancje

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2009-02-04 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sikanie po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to będę brał w DT coś koło 3g rao, cp przed i 5g z carbo po treningu, a w DNT 5g rano co wy na to? I tak żeby nie robić nowego tematu, czy kreatyna może mieć jakiś wpływ na bieganie? Zaobserwowałem że podczas cyklu pieczenie w łydkach się nasila.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9748 Data: 2009-02-03 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozsmarować, żeby nie było 'zacieków" d) kosmetyki z efektem tigle, tzw. hottery ( podrażniają skórę, przyśpieszają krążenie, dlatego po zastosowaniu mozemy czuć lekkie pieczenie, albo mrowienie, i skóra jest zaczerwieniona - schodzi ono po ok. 1 1,5 godz od opalania.Nie wolno samrować nimi twarzy) polecane dla osob mocno opalonych, żeby [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 18:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i argininie, musze powiedziec ze calkiem niezle, biorac pod uwage ze narazie wzialem 3 kapsy vasobolanu i 2 kap. argininy. Ciekaw jestem co sie bedzie dzialo przy 6 kapsach (fakt troche pieczenie czuc, ale mi nie pzeszkadza, przynajmnie mozna wiecej wody pic:) ) mam jeszcze do tego guarane Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2009-02-01 09:30:38

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 09:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy miał już ktoś cos takiego?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ten ból nad penisem już ustał, ale za to pojawiło się niewielkie pieczenie na prawo ok 5 cm od pępka. To może być wyrostek? Lekkie pieczenie czuję tylko jak siedzę. Kiedy chodzę czy w ogóle się poruszam nie czuje żadnego bólu. To wyrostek???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2009-01-31 16:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bokiem 12*10 unoszenie hantli bokiem w opadzie 12*10 podciaganie wzdluz tulowia 12*10 3 razy taka seria skladana. robilem hantlami ktorymi robilem na 5tkach. poszlo super ! pieczenie masakra ale jakis tam zapas na kilka powt został. pomeiedzy seriami skladanymi cwiczenia na brzuch SUPERSERIA TEMPO 4+4 prostowanie ramion na wyciagu 30*10 uginanie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 23:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo białka za mało tłuszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    (grillowany albo pieczony) Najlepiej gotowane w wodzie bądź na parze...Potem pieczenie, a w ostateczności smarzenie....

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2009-01-29 15:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowadzi do utraty niacyny. Nadmiar: Stosowanie przez dłuższy czas dużych dawek może powodować: - uszkodzenie wątroby - niemiarowość pracy serca - dolegliwości skórne (pieczenie i swędzenie) - podniesienie poziomu glukozy we krwi Źródła witaminy PP: Witamina PP należy do witamin powszechnie występujących w świecie roślin i zwierząt. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zła technika??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problem przy ćwiczeniach na klate czuje pieczenie na mięsniach naramiennych a nie na klacie. Co w mojej technice robie żle??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2009-01-28 18:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenuplast

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] okreslania standaryzowany wyciąg a jak ma się to do zawartości 4 hydroxyizoleucyny. Czy można się spodziewać podobnej reakcji jak po karczochach po zażywaniu Fenuplast? Dwie pieczenie na jednym ogniu, bo bym zbił cholesterol i może dobrze zrobi to moim mięśniom jednocześnie. Dodam,że przez miesiąc zażywałem pewnien apteczny wyciąg z kozieradki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2009-01-28 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czujesz w ogóle głód? bo ja np. oszczędzałem wtedy na jedzeniu a na poważnie to nie chciało mi się jeść i nie mogłem jeść siwy: Jaki są pierwsze objawy HIV? Pieczenie w odbycie i gorący oddech na plecach popróbuj może ci się uda Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-28 15:16:05

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ułoz podbnie jak biceps 1. prostowanie na wyciągu 10-10-10-10 2. franc. jednorącz - 12-12-12-12 Przedramienie: <-- przedramie rob okolo 15 powtorzen tak by przy 13 czuc pieczenie w łapie 1.hantla trzymana z podchwytem 12-10-10-8 2.uginanie przedramion ze sztangą 10-10-10-8 III DZIEŃ - BARKI 1. wyciskanie sztangi za karku 12-10-10-8 <- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-01-26 12:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem gino!!!!!

    Post
    Doping

    pieczenie nie jest takie grozne o ile nie zaczną robic sie grudki pod sutkami rozne są objawy trzeba obserwowac organizm na pieczenie dupy lepiej tormentiol niz tamoxa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2009-01-25 11:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem gino!!!!!

    Post
    Doping

    pieczenie to nic mnie dupa czasem piecze jak mam srake tez mam nolve na to brac? nawet jak suty ostro bola i nie wezmiesz na cyklu nolvy etc to nic sie nie stanie, wiem to grunt to po cyklu uzyc antyestrogenu bedzie ok te rady chlopaki co napisaliscie wyzej to se w dupe wsadzcie nolva to syf na cyklu Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-01-25 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2009-01-25 00:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poruszyć barki...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o rade, "jak poruszyć barki" Jest to moja pięta achillesowa... NIE zauważyłem ani wzrostu siły, ani też większych wymiarów, w przeciągu tych 6 miesięcy. Zauważyłem jednak pieczenie przy śmiesznej wadze i małych powtórzeniach, nawet gdy przytrzymam same ręce w górze po niedługim czasie czuję palenie .. ehh. Moja skromna wiedza na dzień [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2009-01-21 18:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb wlasnej roboty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a ja mam taki picyk eletryczny i fajnie to w nim wychodzi i w ogole wiec nawrzucam tam wszystkiego czego tylko potrzebuje i bedzie git. a takie mam jeszcze pytanie - czy jesli dodalbym do tego chleba oliwe z oliwek to podczas pieczenie w piecyku lub tych dajmy na to 3 dni "lezenia"(zanim go zjem) oliwa nie ulegnie zepsuciu czy cos???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2009-01-15 08:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waż przed przygotowaniem potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem obróbki(gotowanie,smażenie,pieczenie).Im krócej przygotowywana potrawa,tym więcej posiada wartościowych składników. 5.Używaj przypraw do smaku ale nie przesadzaj z nimi. 6.Możesz używać słodzika.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stanowić ok. 30% całego białka no i co w tym dziwnego, że mięso się kurczy? :P liczysz przed obróbką! jak masz zjeść 100 g mięsa to faktycznie zjesz około 75 po ugotowaniu/pieczenie itd może masz siłę właśnie dlatego, że jesz węgle? :P węglowodany są po to żeby dawały energię kalorie również, skądś musisz je brać oczywiście zarówno energię jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-01-12 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)