[...] jak na zlosc spadl snieg :/ wiec moze zamiast tego jakas "hopsasanka"- w ktoryms z dziennikow znalazlam ta nazwe i bardzo mi sie spodobala :D Poza tym zaraz zabieram sie za pieczenie knekkebrød, bardzo popularny tutaj chlebek z ziaren (nieproporcjonalnie drogi, a wydaje sie latwy do zrobienia), najbardziej czasochlonne bedzie chyba wyliczenie [...]
[...] problemu. Słoik polecam odpowiednio duży aby zakwas nie zajął więcej niż pół po wymieszaniu ponieważ zdarzyło mi się kilka razy sprzątać po nim, czasem mocno wyrasta. Samo pieczenie chleba. Na bochenek ok 1,2kg zakładam może ciut więcej - dobra spora forma silikonowa w formie keksowej. Forma bardzo elastyczna więc chleb nie rośnie tylko w górę [...]
[...] taka babka wielkanocna niż chleb,ale spoko - zjadłem do kury i zjadłem też z masłem orzechowym :-) Spokojnie mogę polecić. Koszt stosunkowo niewielki (nie wiem ile kosztuje pieczenie), ale jak na chleb, to pewnie 2-3x drożej (kupuję chleb żytni na zakwasie ze 3,69zł - taki wielki bochen - pewnie z 900g, albo 600, ale duży.) Ciekawostka: [...]
Z tym siemieniem lnianym to jest tak, że lepiej go nie obrabiać termicznie (pieczenie, smażenie itp). Spożyte samo bez mielenia i zapite wodą nic nie da. Najlepiej kupić całe ziarenka i mielić (ja używam starego młynka do kawy) na bieżąco i dodawać do musli, surówek, zupy czy czego tam jeszcze. Można też zmielić troszkę więcej i przechowywać w [...]
[...] pierwszy robiłem barki na „niedzielnej” siłowni i słabo mi się jakoś ćwiczyło. Trening zacząłem od brzuch-obwodowo, później barki: wyciskanie siedząc poszło nieźle i super pieczenie, nie ma co narzekać, ale przy unoszeniu hantli leżąc na ławce suwałem się, i jakoś słabo wchodziło. Po tym seria łączona na tył barków: odwodzenie na bramie w [...]
[...] empirycznie czy znowu jakiś guru z tytułem eksperta od spraw daremnych gdzieś pierdnął ni z gruchy ni z pietruchy a reszta tylko potakuje. Proszę o sprecyzowanie co szkodzi gotowanie czy pieczenie i smażenie. Tylko pieczony i smażony len to syf nad syfem a gotowany jakoś idzie przełknąć. Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-03-02 12:45:43
[...] popijałem to ogromną ilością piwa. W związku z powyższym zmuszony jestem ograniczyć ilość spożywanych jajek oraz wyeliminować smażenie. W to miejsce wprowadzając ryby oraz pieczenie i gotowanie. Za kilka tygodni pojawią się świeże warzywa, a to też na pewno nie zaszkodzi. ale w tej sytuacji pojawia się pytanie. Skoro mój organizm sam sobie z [...]
Witam! Obecnie jestem w 3 tyg. krótkiego cyklu - testosteron enan 250 + deka 250 (e4d). Wczoraj zauważyłem u siebie początki ginekomastii, mianowicie lekkie pieczenie oraz swędzenie, na razie nie ma żadnych zgrubień. Czy Novaldex w dawce 20mg przez pierwsze 3-4dni, a potem 10mg do końca cyklu załatwi problem tego "dziadostwa"? Pytam, ponieważ [...]
Puszek,to jeszcze mi kochana napisz jak dobrze przygotowac karkówke w plastrach na jutzrjsze pieczenie? masz moze patent na szybką omastę? wisz co, karkowke to ja sole i pieprze, dodaje papryke slodka o chilli, plastry cebuli i marchwi dodaje i do naczynia zaroodpprnwgo.. przesmarowuje tez przyprawa do karkowy z grilla i to wsio :-)
Bling - a lecisz pochodne DHT? z prostatą nie masz problemów? zapalenia cewki moczowej? masz jakiś wyciek z cewki ze lepi się do gaci? wiem jak to brzmi %-) pieczenie (nagła silna potrzeba oddania moczu i bóle w podbrzuszu) to najczęściej zakażenie układu moczowej spowodowane drobnoustrojem. Jak nie mija przez dłuższy czas to do dohtora. nerki [...]
brzuch to sie robi dodatkowo i możesz do robic 3x w tygodniu leniu :P Otóż to, popieram :D Bobeusz- polecam grilla elektrycznego jeżeli nie chcesz smażyć. Pieczenie mięso w piekarniku to wg mnie bardzo czasochłonne. Chyba, że ktoś przygotowuje od razu całość na dzień - z tym, że wtedy zimneeeee ( szybko się może znudzić).
[...] 15 / 15kg x 15 15kg x 15 / 15kg x 15 / 15kg x 15 10kg x 15 / 10kg x 15 / 10kg x 15 10kg x 15 / 10kg x 15 / 10kg x 15 UWAGI Suwnica daje w kość. Pod koniec było już ciężko, a pieczenie mięśni praktycznie w każdej serii przy ostatnich powtórzeniach. Dużo bardziej czuć pracę mięśni niż w przysiadach, gdzie wprawdzie ciężko wstawać ale nie mam [...]
a ja upieke 2 pieczenie na jednym ogniu: schudne i naucze sie w koncu niemieckiego %-) zebym to ja wiedziala jak sie martwy ciag po niemiecku nazywa wczesniej, to bym inaczej z ortopeda rozmawiala :-D Obli, no wlasnie tez mnie to dziwi, ale moze ja jakis ewenement gentyczny jestem i zaprzeczam 1 prawu SFD: Redukcja i budowanie masy - es geht [...]
[...] zagadałem z kimś i przerwa lekko się wydłużyła, ale jakoś tym się nie przejmuje. Na koniec treningu rozciąganie. Gdy wróciłem do domu zjadłem, poszedłem spać i obudziło mnie pieczenie w nogach jakby ktoś wbijał mi igły- jak dla mnie oznaka zaj**istego treningu i czuje już niezłe domsy! http://iv.pl/images/43825503657037800928.jpg Rano: Hi Tec [...]
stosuje juz hmm od 2 lat można powiedzieć :) i tak występuje pieczenie po przez pieprz w nim zawarty po prostu trzeba go dobrze zapic woda :) by ładnie spłynelo wiec albo jest albo nie ma różnie bywa :P
[...] 11x7kg 15x5kg Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia+ 12x40kg 10x50kg 6x60kg Szrugsy hantlami 30x45kg 30x45kg 30x45kg Odczucia: Dzisiaj w nocy obudziłem się z bólu w nogach-mega pieczenie po treningu, na którym się nie oszczędzałem- ale lubię to-wtedy wiem że nie trenuje jak pipa xD Dzisiaj spałem razem z 9-10h ,mega się wyspałem, posprzątałem i [...]
W schabowym z ziemniakami nie widze niczego złego, o ile proces obróbki kulinarnej był odpowiedni.Najlepiej pieczenie/gotowanie, a jeśli już smażenie, to na oleju kokosowym bądź smalcu. Staraj się jeść 3-4 pełnowartościowe posiłki dziennie, pij dużo wody...itd. W dziale ODŻYWIANIE znajdziesz w podwieszonych artykuł "10 wskazówek [...]