pieczarki

Wychodzi na to, że jeszcze trochę i nic nie będzie do jedzenia dobrego :/ Kurki dobre i kupuje czasem ale nie są zamiennikiem dla pieczarek jednak bo struktura inna. A pieczarki bardzo lubie wiec mam nadzieje ze mój organizm poradzi sobie z nimi jakoś :p Nasze kolana niestety źle znosily schodzrnie. Nie wiem czy to kwestia techniki [...]

[...] Przekąska: pekińska+ feta, ogórek kiszony, petki dyni, oliwa z oliwek Obiad: Ziemniaki z pulpetami z szynki z sosem pomidorowym i parmezanem, burak Kolacja: Makaron, mozarella, papryka, pieczarki, cukinia + czekolada gorzka z solą i karmelem (zamiast kakao) - na szczęście mąż pomógł i się kończy + orzech brazylijski (codziennie) + migdały

[...] żytni) z tuńczykiem i małżami z warzywami po azjatycku i jajkiem Przekąska: budyń domowy na mleku z kakao i wpc, żurawina, wiórki Obiad: Kasza jaglana, polędwica wieprzowa, pieczarki brązowe, jogurt Kolacja: Omlet puszysty z jabłkami Ciastki Nie było ale był dodatkowy posiłek po treningu: zupa pomidorowa z kaszą jaglaną, i wafle z dżemem i [...]

[...] Mauricz? :))}:-(|-) oł noł }:-( Pamiętam, że ktoś tu w dziale próbował koktajl z wątróbki i przeżył. Trzeba by w spamie poszukać. :-) Ja polecam pastę na kanapki - wątróbkę, pieczarki i marchew (+ ew. selera czy cebulę) poddusić/ugotować na parze (tak ze 20 minut), posiekać, doprawić do smaku solą i pieprzem i można smarować i jeść. Niektórzy [...]

Pamiętam, że ktoś tu w dziale próbował koktajl z wątróbki i przeżył. Trzeba by w spamie poszukać. :-) Ja polecam pastę na kanapki - wątróbkę, pieczarki i marchew (+ ew. selera czy cebulę) poddusić/ugotować na parze (tak ze 20 minut), posiekać, doprawić do smaku solą i pieprzem i można smarować i jeść. Niektórzy jeszcze miksują. Chociaż ze mnie [...]

Panowie czy ten kalturator pi treningu jest ok ponieważ. Prubuje sie dokladnie dowiedzic ile kcal iww maja świeże. Brokuly i wszendzie pisze cos innego rozbieznosc jhest duza miendzy 1,5a 4g ww w 100g ktos doradzi i drugie pytanie czy mozna codziennie jesc pieczarki

bigosik i zupka kalofiorowka z kurczakiem wymiataja na tej diecie.mozna by jesc garnkami. ja tez cos ala leczo pichcilem. piersi pieczarki papryka cukinia/kabaczek full pomidorow przyprawy i tez byl kozak.

[...] 200 gr białka , ok 40 gr tłuszczu , 30 gr węgli . Dietę stosuje 3 dzień i waga idzie w górę . Dokładam do tego ok 1 kg pomidorów , 4 cebule , 4 ogórki , seler naciowy , pieczarki , czosnek , kiełki 50 gr , mix sałat 200 gr . Pytanie jest taki czy mogę ww . warzywa jeść w takiej ilości czy mam te ilości ukrócić ? Zmieniony przez - smooker w [...]

[...] supli to 10mg yoha + witaminy/minerały/omega/potas + 250mg testa e7d. Powinno mi to szybciej jakoś iść. Dietka to głównie 500g kura + warzywa + 3/4 jajka + 100g białek jaj + pieczarki etc. Jestem na VLCD od początku od 5 tygodni. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 01/05/2020 11:25:56 Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 01/05/2020 11:26:33 [...]

[...] wcinam z korniszonami z biedronki :) wartosci odzywcze: b 96 g w 3,2 t 37,6 korniszony z biedry w 100g : B 1 g W 2,1 (w tym cukry 0) błonnik 2,0 g , T 0 g PS. Czasem jak mam na stanie do to mieszanki dodaje posiekane pieczarki Zmieniony przez - AdamusMaximujs w dniu 2015-12-31 09:44:05 Zmieniony przez - AdamusMaximujs w dniu 2015-12-31 09:47:11

Idzie to przeżyć :-) Warzywa dajesz jeszcze czy też już odstawka? Ja piekłem sobie szaszłyki i teraz też tak będę robił. Pomidorki koktajlowe, pieczarki i ognia. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-04-05 13:29:54

Daję ale maluto, 4x po 100-150g. Głównie pieczarki i kapustę pekińską. Pewnie że do wytrzymania, taka ilość płynów dobrze hamuje apetyt :-)

[...] 1. 4 jaja + 50g boczku + cebula smażone na maśle klarowanym 2. 50g makaronu + 200g kurczaka+pomidory + fasola + papryka 3. 50g makaronu +200g kurczaka + pieczarki + mascarpone 4. 50g makaronu + 200g kurczaka+pomidory+fasola+papryka 5. 60g płatków ryżowych + 20g rodzynek + 250g owoców + 50g WHEY C-6 [...]

W dzien badania wstałem około 7.40, badanie było o 8.22. W dni poprzedzające jadłem: - jajka - warzywa - pomidory, papryka, pieczarki, szpinak, ogórki konserwowe - ser mozarella - ser feta - migdały - pierś z kurczaka, karkówka pieczona, szynka z piersi kurczaka - chrzan Dzień poprzedzający - jajka + warzywa + migdały - 13.30 - pierś z kurczaka, [...]

Naleśniki kasztanowe (30g mąki kasztanowej, 2jajka, woda) Faszerowana cukinia -2 cukinie -mielone mięso (200-300g) -masło klarowane -cebula -pieczarki 10szt -koncentrat pomidorowy -przyprawy (sól, pieprz, bazylia) Cukinie wydrążyć, cebulę i pieczarki pokroić w kostkę. Na rozgrzanym tłuszczu poddusić cebulą, pieczarki, mięso i cukinię, którą [...]

[...] jabłek lub słodzidła jakie tam może i używa ;-) /SFD/Images/2016/2/4/947b2ce34e964ecfbe3a98255f3ed33e.jpg /SFD/Images/2016/2/4/ece80077f9864148b95518c3b21cc49a.jpg Pieczone pieczarki Dla 2 osób: -300g szynki mielonej -12 kapeluszy pieczarek +przyprawy (u mnie czubryca czerwona) +odrobina sera dojrzewającego do posypania (nie konieczne) Odciąć [...]

[...] zmiksować :) Pizza to: 500g ugotowanych ziemniaków, 100g skrobi ziemniaczanej, lyżeczka oleju, bazylia, tymianek, sól, pieprz - wymieszac i wsadzić do formy, na to uduszone pieczarki, papryka, cebula i ja dałam "ser" z batata i marchewki. Piec 30-40min w 180-200st. (przepis pochodzi z ksiązki Vegenerat biegowy). pizza zła nie była, ale troche [...]

I kilka fotek z tego tygodnia: 1. polędwiczka wieprzowa, pieczone ziemniaki, buraki 2. polędwiczka wieprzowa, kasza gryczana, pieczarki na maśle klarowanym, buraki 3. omlet (30g mąki z amarantusa, 2 jajka, kakao) na oleju kokosowym + owoce 4. pstąg łososiowy, frytki z batatów, marchew+jabłko+oliwa [...]

Bez kombinowania ;-) Wątróbka z kaszą gryczaną, buraki Fasola pinto z warzywami, ser dojrzewający Mielone z łopatki, pieczarki, ryż /SFD/Images/2016/2/19/1917e5859e944beb85e44840b78c96cd.jpg /SFD/Images/2016/2/19/524187f7443c456f976dfbd5cf99eff7.jpg /SFD/Images/2016/2/19/64c662ae1b14404cae26f2983faf2afe.jpg

[...] Szykowałam danie dzień wcześniej, rano tylko odgrzałam, wiec smaki się dobrze "przeszły" przez noc, myślę, że jak się robi na bieżąco to warto dać bulionu. Można dodać tez pieczarki, mięso obtoczyć w mące jak ktoś lubi i może, dodać śmietanę, a w oryginalnym przepisie są zdaje się ogórki kiszone, ale ja nie miałam odwagi ;-) Całość: 780kcal B [...]