[...] mają wporządku współczynnik BMI nie ma sensu nadmiernie poświęcać się treningowi siłowemu, szybkościowemu to jest wiek w którym kształtuje się technika i osobowość piłkarza. Szukania już w tym wieku problemów w szybkości lub kondycji a nie patrząc na technikę jest największym błędem. Z racji ze szybkość widać od razu tak samo jak siłę w [...]
siema mam szanse na piłkarza mam 13 lat 170 wzrostu i 55 kg mam dość blisko klub wszyscy mówią ze jestem dobry ale ojciec nie chce żebym został piłkarzem co zrobić?
dziwny temat . nie znam ludzi którym na myśl o nowym sezonie nie chce sie grac :) a druga sprawa ze nie znam ludzi którzy sie smieja z piłkarza który systematycznie podnosi swoje umiejetnosci na treningach ! dla mnie conajmniej chore ;p
Niedziela ma być ostatnim dniem Cesca Fabregasa w roli piłkarza Arsenalu Londyn, który miał już wyrazić zgodę na transfer swojej gwiazdy do wciąż potrzebującego wzmocnień AC Milanu. Do Chelsea Londyn sprzedany ma zostać za to Andrea Pirlo. Milan w trakcie okresu przygotowawczego wygrał zaledwie jedno spotkanie i poza Klaasem-Janem Huntelaarem nie [...]
''Oglądałem ostatnio film o Diego Maradonie, a w nim było takie zdanie – „wielcy piłkarze rodzą się w błocie”. To jest prawda. Nie będzie piłkarza z chłopaka, którego tata przywiezie na trening, odwiezie, upierze spodenki i koszulkę. Tak nie nabiera się charakteru.'' Czesław Michniewicz
przy truchcie tętno powinno oscylować około 120-110. Trochę wysokie masz to tętno, nie wiem czy dobrze mierzysz. U piłkarza nie ma tragedii jak osiąga wysokie tętno, piłkarzowi musi to tętno po wysiłku szybko spadać, aby był przygotowany na kolejny zryw. Przebadaj się dobrze.
to jest Twoj punkt widzenia-po czesci sluszny ale ja osobiscie uwazam, ze bb jak nazwa wskazuje jest sportem ktory polega na kasztaltowaniu sylwetki-budowaniu/transformowaniu ludzkiego ciala i jest jedyny w swoim rodzaju. Od pilkarza czy koszykarza nie wymaga sie 24 godzinnego "uprawiania" swojej dyscypliny. To jest moj poglad-moze ciut [...]
[...] z powodu kontuzji nie zagra do końca sezonu. 22-letni Sahin kontuzji prawego kolana doznał podczas zwycięskiego meczu Borussii z Freiburgiem (3:0). Dokładne badania wykazały uszkodzenie więzadeł, które wyeliminowały piłkarza z gry na przynajmniej sześć tygodni. Szkoda, bo to solidna podpora BVB ale myślę, że da Silva go godnie zastąpi
[...] i pozbawionymi logiki'. 18-letni Pogba został podobno zwabiony lukratywnym kontraktem, dzięki któremu będzie zarabiał około miliona euro za sezon gry, podczas gdy agent piłkarza Mino Raiola za doprowadzenie do tej transakcji ma zgarnąć około 2 milionów euro. Ferguson w związku z takim obrotem spraw podobno zarządził, iż Francuz do momentu [...]
[...] Stamford Bridge, bowiem Didier Drogba wciąż nie przedłużył umowy i najprawdopodobniej po sezonie opuści Londyn. 20 goli i 7 asyst w tym sezonie powoduje, że media wyceniają piłkarza na około 15 milionów Euro. Sam zawodnik stwierdził, że narazie nie myśli o swojej przyszłości. Teraz nie myślę o mojej przyszłości. Dopiero po Euro 2012 razem z [...]
Witam, wszystkich Piłkarzy jeśli pojawią się jakieś pytania dot. treningu dla piłkarza, dot. techniki, motoryki, czy nawet taktyki, chętnie pomogę i rozluźnię trochę pracę ekspertom tego działu. Coś o mnie: Instruktor Piłki Nożnej, głównie grup dziecięcych i młodzieżowych, Trener Przygotowania Motorycznego, oraz Sportów Siłowych, współpracują z [...]
[...] ważnych bramek i za to mu chwała. Ale jakby nie patrzeć jest napastnikiem i wykonuje po prostu swoją robotę jaką jest właśnie strzelanie goli. Jednak nie ma co się oszukiwać jego forma już raczej będzie leciała tylko w dół ma w końcu już 31 lat co jak na piłkarza jest już schyłkiem piłkarskiej kariery. Chociaż życzę jemu aby grał jak najdłużej...
Cóż zrobić :-) Wicemistrzostwo w tym sezonie uważam za sukces. Pożegnanie Kapitana i DJUKI godne :-)) Zakazy stadionowe dla nich również %-) Wandzel odchodzi tam gdzie jego miejsce i dobrze. Na gali Ekstraklasy wczoraj padło stwierdzenie ,że Bartosz Bereszyński jest legionistą z krwi i kości %-) (i to od piłkarza Legii ). :)) To tak w skrócie %-)
[...] i mecze 2. Każdym treningiem możesz się zajechać, kwestia diety, regeneracji, indywidualnych predyspozycji - tu nie ma reguły że albo split, albo FBW. Mieliśmy tu na forum piłkarza co robił FBW na 30 serii 3x week + piłka i mecze i dawał radę 3. jak chcesz pełnej profeski to se ściągnij ,,Black book of training secret" Christiana Thibaudeau, on [...]