Witam. Mam 23 lata, moja przygoda z siłownia i sportami siłowymi zaczęła się jakieś dobre -7-8 lat temu. Kiedy miałem 18 lat brałem kilka razy PH bez odbloka, później miałem styczność trochę z metka, a później tzn w 2017 biłem samego teścia, z odblokami niestety róznie to wyglądało. Teraz znalazłem podobno fajny produkt zwany Epicurus link do [...]
Na odkwaszanie to duże ilości wody, zwłaszcza takiej alkalizującej z ph ponad 8. W biedronce jest teraz nowy polaris. Jednakże zwykła nałęczowianka ma wskaźnik 7.5 więc po co przepłacać. Do tego duża ilość warzyw. Co do spiruliny z chlorellą jem od wczoraj po 5g. Cudów się nie spodziewam, bardziej for fun.
Zgaga objawia się paleniem w przełyku, kwaśnym odbijaniem, cofaniem treści żołądkowej do przełyku, a także palącym bólem za mostkiem. Szacuje się, że aż 25-40% dorosłych doświadcza zgagi raz w miesiącu, a od około 7% do 10% mają codziennie. Dobrą wiadomością jest to, że około 90% cierpiących na zgagę może powiązać swoje objawy ze spożywaniem [...]
od PH możesz mieć , od ciężkich treningów przed snem(zajechany CUN) , i jak leci z pasa oprócz wagi?Badasz się coś tey? Jakieś próby wątrobowe, estro , prolka?
Dieta w porządku, lecisz dalej ewentualnie zejdz do 2200. Ph tu sa winowajcą tej wagi, kiedys na mdrolu mi wpadło 8kg w 3 tygodnie na zerowym bilansie. Kij sie co jest w tych ph :D jak je odstawisz zobaczysz ze waga spadnie.
Panowie :d powiedzcie mi czemu tutaj nigdy nie dostanie się prostej odpowiedzi? Chce brać sarmy narazie. Teraz chce dorzucić jeden z lżejszych ph do tego. Chce wiedzieć kiedy mogę na to wbić? Panie lodzianin1 wielki szacunek, mimo że nie jestem obcykany z dopingiem to wiele odp od Pana tu przeczytałem i były pomocne. Moja wątroba jest w bardzo [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 103 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: około 4000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( Epi Sarmy) 8. TRENING: splitb 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
Nie no po prostu chciałem pokazać że niby według producenta ten mix pH jest na rzeźbę dobry a ja jestem właśnie na redukcji więc może poczekam jeszcze z tydzień,dwa i zobaczę jak sylwetka będzie się zmieniać - ewentualnie jak będzie lipa to,to odstawie.
Mija drugi tydzień na pH i teście. Waga +3kg , obwód w pasie się niby nie zmienia (ciężko to dokładnie zmierzyć) , łapa +1 cm, siła na plus. Martwię się trochę bo niby jest redukcja a tu rosnę jak na masie. Dieta na 100% dobra bo wcześniej na niej chudłem. Dziwne że na deficycie rosnę ale narazie nic nie będę zmieniał. Jak przytyje jeszcze z 2 kg [...]
Jeśli miał bym patrzeć na wagę to rzeczywiście poszła do przodu a nie spadła na tych pH ale chłopaki mi pisali żeby wagą się nie sugerować. Sylwetka już teraz się poprawiła.Swoją drogą a co się stanie jak hcg wbije po ostatnim strzale enana 5000ui domięśniowo odczekam 5-7 dni i znowu 5000ui. Po hcg clomid 20 tabsów. Można tak zrobić? Gdzieś [...]
Ty jesteś na redukcji . Siła nie powinna być Twoim priorytetem na ta chwile . Bij co 4-5 tygodni . 2x 2500 e3d Idę o zakład , ze na pH będzie Ci dużo ciężej ciąć
Pytanko jeszcze mam. Teścia mam na 21 tygodni a pH na 6. Pct robię dopiero jak skończę teścia czy po ostatniej dawce pH trzeba już coś działać? I jeszcze jedno, hcg kiedy bije- po ostatnim strzale teścia a clomid jak skończę hcg?