[...] całkiem mały wpierdziel, wyszło super ;-) Miało być 3x10min ale chciałem to mieć za sobą jak najszybciej %-) Tętno lepiej niż poprzednio. https://i.imgur.com/3KaWxkH.jpg Poranny omlecik, inny niż zwykle, dawno nie ubijałem białek z mąką :-D https://i.imgur.com/gtYipDw.jpg Oraz obiadek - stek z tuńczyka, petarda /-) https://i.imgur.com/MffSB1L.jpg
[...] Natomiast bardzo ambitnie weszło.. Bieg. Z początku miało go nie być, ale jak zacząłem ogarniać chomika to mi się zachciało. I wyszła istna petarda /-) Poniosło mnie mocno, nie było to all-out, mały zapasik był mimo przyspieszenia na koniec. Jest w pytę :-)) Same rekordy dzisiaj padły %-) [...]
[...] było, a wczoraj trochę densingu. /SFD/2022/11/13/e3f92a4630974cc98b52bfb7381f79bc.jpg /SFD/2022/11/13/12cf425a47f84f5c8e3c3e8ad82455d8.jpg Natomiast po rowerze dzisiaj petarda /-) Bieg. Zakładka i test nowych butów. Ile w tym placebo a ile rzeczywistej technologii to jeszcze nie wiem, ale ku*wa ja latam %-) Karbon i cała reszta to istny [...]
@FighterX też to zauważyłem dopiero na filmie @althetic trochę taki płaski, ale smak petarda :-)) @DJ_DoDo dokładnie %-) Może warto zasatnowić się nad nową organizacją przed bojem :-)) Mobilizacją ;-) Coś proponujesz?
Kiedyś to były zapiekanki, takie na wypasie właśnie. Teraz ciężko dostać :( samemu trzeba robić :-) ja jakiś czas temu zjadłem pierwszy raz zapiekanki najsławniejsze w moim mieście, o ktorych słyszałem już z 15 lat temu, ale tak przechorowałem wieczór, że nie wiem czy podejmę kolejne podejście - ale w smaku była petarda :-)
@FighterX też to zauważyłem dopiero na filmie @althetic trochę taki płaski, ale smak petarda :-)) @DJ_DoDo dokładnie %-) Może warto zasatnowić się nad nową organizacją przed bojem :-))
Petarda!!! i teraz pokaż to komuś powiedz, że były "parówki" i jadł 21-23-1 to mi poklepie po czole i powie pierd..... albo ile towaru było? :p zazdroszczę determinacji, dążenia do celu i osiągnięcia go!!! BRAWO.
Ja Meterle lubiłem za waleczność,lecz po drugiej walce z Silvą kiedy go odepchnął i nie podal ręki po przegranej walce,wiele stracil w moich oczach. Kiedy przed walką mówił zgoła co innego. A Mamed'a prawy to petarda. Kolejny z mocna szczęką pada.
[...] jeszcze bardziej - jeszcze bardziej mniej. Zacząłem robić temat o zdroworozsądkowym budowaniu masy. Jak skończę- a nie wiem.kiedy skończę- lecz gdy skończę to będzie petarda ( ;) ). Jak będzie wyglądał tak jak mam w myślach. A w moich myślach wygląda super. Heh Światopoglądu nie zmienię i nie taki cel . Celem jest pokazanie że da się [...]
Odnośnie jabłecznika. Scitec na święta wypuszcza limitowaną serię białka karmelowo-jabłecznikową. Znając ich smaki - będzie petarda. No i żeby nie było, że nie na temat. Długo przed wyście na scenę odstawiłeś zwykłe białko na rzecz izolatu?