pestek

koles08 też maturzysta? Czy już wyższy stopień wtajemniczenia? Ja po 19 to samo co wcześniej, niebawem wiejski, marchewka, trochę pestek dyni. myślałem, że żartowaliście z tym kiblem U mnie jest jeden koks w klasie, ale jakoś nikomu nie przeszkadza, że ma kanapki jak 5 kanapek normalnego człowieka, czy jakiś posiłek. Zmieniony przez - Eoghan w [...]

Odin tak sprobowalem oliwy do jajek dzisiaj wyczailem w biedronce oliwe z pestek winogrona jakos 500ml za 12zl

Rano do sniadania pije olej lniany, wieczorem do kolacji oliwe z oliwek. Chce wprowadzic do diety olej z pestek winogron zamiast jednej oliwy lub oleju. Dac go zamiast lnianego do sniadania czy zamiast oliwy z oliwek do kolacji? Dodam ze pijac oliwe z oliwek juz 2x zwymiotowalem podczas picia...ochydne uczucie. Lniany jeszcze jako tako wchodzi:)

No tak ale na jednym widnieje 12 a na drugim 1. Obydwie paczki są łuskane, i obydwie składają się tylko z samych pestek z dyni i to mnie tu dziwi dlaczego na jednych jest 1 a na drugich 12. Czyżby szedł jakiś kant z nimi albo zwykła pomyłka? Na orzechy jestem uczulony więc odpadają.

Kubala199 Co do białka, to nie bierz żadnych w proszku bo masz w diecie wystarczająco. Zamiast pestek słonecznika to wrzuć pestki dyni/orzechy/migdały. W drugim posiłku daj normalne węgle, a nie gainera. (ryż/makaron/płatki owsiane/kasza gryczana) Jeżeli węgli będzie brakować w diecie to wtedy gainera możesz pić np bezpośrednio po treningu, [...]

witam, mam w diecie codziennie 20 g orzechów włoskich, 100 g pestek dyni, pije około 1,5-2 litry dziennie mleka 3,2%, około 30 g oliwy z oliwek i teraz mam pytanie ile do tego spożywać tranu, olimp omega 3 lub siemienia żeby stosunek omega 3 do 6 był w miare prawidłowy ?

witam, mam w diecie codziennie 20 g orzechów włoskich, 100 g pestek dyni, pije około 1,5-2 litry dziennie mleka 3,2%, około 30 g oliwy z oliwek i teraz mam pytanie ile do tego spożywać tranu, olimp omega 3 lub siemienia żeby stosunek omega 3 do 6 był w miare prawidłowy ? bodajże vitalmax przeliczał zawartość o-3 i o-6 w danym produkcie, więc wrzuć [...]

no no jakie? ja niedługo kurak+pomidor+ogórek, trochę oleju z pestek winogron a po godzinie aero

[...] Jak przeczytal, ze pestki owocow minimalizuja mozliwosc powstania raka, to z jablek zostawia tylko ogonki i pyta nas, czy jemy pestki ze swoich jablek. Do tego zamowil z netu paczuszke pestek brzoskwin %-) niedawno uswiadamial mnie o wplywie anty na organizm %-) Push w poprzedniej pracy miałam taką koleżankę i jeszcze te kuracje cytrynowe :-)

[...] (25g) – nie licząc BCAA V POSIŁEK, powiedzmy – podwieczorek Filet z Kurczaka (50g) + jakieś warzywa+ to co z warzyw / + łyżka stołowa oliwy z pestek winogrona (ok. 12 g ) KOLACJA Twaróg chudy około 200g RAZEM : – nie licząc BCAA Do tego w dzień treningowy 3 razy BCAA ( rano, prze i po treningu ) [...]

olej z pestek winogron raczej wywaliłbym skłaaniał bym się ku oliwie olejowi lnianemu czy orzechowm włoskiem czy laskowym Warzyw nie wliczaj zacznij od 3 po 1 -2 tyg zobaczysz czy nie bedzie za mało.

19.10 Niedziela – dzień treningowy - płatki owsiane / 40g Prolongatum / kieliszek oleju z pestek winogron - jajecznica / chleb razowy / orzechy - ryż brązowy / kotleciki z fileta / sałatka - ryż brązowy / kotleciki z fileta / oliwa z oliwek - 40g Whey’a Suple Według rozpiski Trening Nogi / Barki / Brzuch - boczne podciąganie [...]

Olej z pestek winogron jest dobry na redu ? Mamuśka taki kupiła i nie wiem czy moge go używać.

Olej z pestek winogron jest dobry na redu ? Mamuśka taki kupiła i nie wiem czy moge go używać. Jak najbardziej.Tylko na takim oleju o ile dobrze pamiętam nie wolno smażyć bo jest to olej tłoczony na zimno,a na takowych się nie smaży.

Ja mam na strychu dużą zamrażarkę na takie okazje. Leniwiec nie pozwala robić dżemów ale pozwala umyć owoce i wrzucić do zamrażarki. Mogę sobie teraz wyciągnąć wiśnie, takie bez pestek, albo śliwki. Zawsze na kompot lub do ciasta mogą być.

Siema Renagaci Pati 100 gram winogron , podziabane w plasterki bez pestek + serek wiejski i jest niebo w gębię - tzn u Ciebie "w buzi "

Sklep E'leclerc 750 gram pestek z dyni 17 zl 250 orzechow sloskich 10zl Firma Fresco :) Udka w biedronce groszowa sprawa 700gram 4zl xD Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2012-08-15 14:09:58

olej z pestek zawiera w większości kwas tłuszczowy linolowy z rodziny omega-6 którego i tak dostarczamy w nadmiarze z pożywienia w większych ilościach jest dla nas szkodliwy

Heja ;) Wiecie co - bób z olejem z pestek dyni i jajkiem na twardo to coś wspaniałego - polecam ;-]

[...] wrocilam z niego. Po raz pierwszy na 'ciezkiej strefie' byly jeszcze 2-3 koreanki. A jedna taka filigranowa nawet ciezary sensowne dzwigala :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7dc5c4a7272e46c4a0db4c80b70997b5.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65a5ba359dba43cb8adaaf527cbc2c72.png +duuuuuuuuuuzo pestek dyni Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2012-09-10 14:18:13