sport testery to już oczywistość a nie nowinka. Teraz stosuje się krokomierze, no i oczywiście castrol performance index robi furore. http://euro2008.castrolindex.com/?language=en są też programy które pokazują jak powinna zachowywać się drużyna w różnych sytuacjach na boisku, jak zakładać pressing w różnych częściach placu gry. Widać tam małe [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Yoel-Romero-12.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Komentarz menadżera Yoela Romero dotyczący wyroku sądu i przyznanego odszkodowania Byłemu dwukrotnemu pretendentowi do tytułu mistrza wagi średniej UFC, Yoelowi Romero zasądzono we wtorek w sądzie w New Jersey olbrzymie odszkodowanie po tym, jak [...]
Mam tu coś co nieco ostudzi może zapał niektórych "There are no direct studies on glycocyamine as a performance enhancing supplement or a creatine enhancer. Even more important to athletes, there is no theoretical research that even remotely suggests glycocyamine might enhance muscle growth or the effectiveness of creatine supplementation. [...]
Jak jesteś świeżo po x-pand to zrób ze 2 tygodnie przerwy i spróbuj z Detonatorem Peak Performance. Będziesz mocno podkręcony, ale skupiony i będziesz czuł mrowienie!
ktora firma jest dobra ?? (oprocz weidera i dymatize) Brands Alri AST Sports Science Bio Test BSN Bullworker Champion Nutrition Chemical Nutrition Controlled Labs Core Nutrition Cyto Sport Cytodyne D&E Pharmaceuticals Designer Diomed Herbals Dymatize Nutrition EAS Fizogen FSC Vitamins Garnell Gaspari GEN Golds Gym IDS [...]
https://i.imgur.com/gYAh9TC.jpg Tony Ferguson vs. Beneil Dariush w planach na UFC 262 Nieoficjalnie Tony Ferguson stoczy swoją pierwszą walkę w 2021 roku mierząc się z Beneilem Dariushem na gali UFC 262. Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC ma powrócić do oktagonu 15 maja na gali UFC 262 przeciwko wschodzącemu pretendentowi Beneilowi [...]
"Ciekawy art Nortona napisany w oparciu o konkretne badania naukowe. DIETA WYSOKO-BIAŁKOWA CZY ABY BEZPIECZNA? ROZWIEWAMY MITY Chciałbym przedstawić konusmentom Szeroko akceptowane mity na temat białka.Sprawdź kilka z poważnych zarzutów o rzekomej szkodliwości białka.Fakty zostały zaprezentowane! Odkąd pamiętam kiedy zabrałem się za ciężary, [...]
Podbij te kalorie na początku,bo po kilku tygodniach ile będziesz jadł 1300? I kręcił 2h cardio dzienne, jak zaadoptujesz fajnie organizm na wyższych kaloriach to nie dość że będziesz dużo lepiej funkcjonował w ciągu dnia,mniejsze ryzyko rzucenia się na jedzenie oraz lepszy performance treningowy zdecydowanie
Ja mam identyczny szejk intra jak ma M.I.C.H.U, i zauważyłem że jak kiedyś zapomniałem wziąć takiego szejka to performance treningowy delikatnie spadł, na masie fajnie jest sobie tym sposobem dobić węgle, a na redukcji bez carbo/dextro fajnie smakuje EAA , bo w jakimś stopniu zaspokaja ochotę na słodkie xd
Heh wole żeby się wypowiedziała jakas kompetentna osoba tutaj - tam odpisują co 5ty post i na zasadzie lotto ;) Z profilaktyki nada się Optimum opti-performance ? Powiem ze napaliłem się na to - skład ma bardzo fajny lub animal pak? Zmieniony przez - Moalord w dniu 2015-01-18 08:00:10
[...] samples on 2 baseline days (days 1–2), during 5 days of supplementation (days 3–7), and for 2 days post-supplementation (days 8–9). Urine was assayed for creatine using high-performance liquid chromatography and methylamine using gas chromatography. Less creatine was excreted following the 20 × 1 g · day−1 regime (49.25 ± 10.53 g) than the 4 × 5 [...]
no contest? nieno to już jest przesada! Niech sie walną czymś porządnie w te swoje puste głowy w tych komisjach, w jaki sposób marihuana wpływa na "performance" w walce tudzież przygotowaniach? Co najwyżej negatywnie chyba...
W CBL nie ma nic magicznego, jeżeli w ten sposób łatwiej Ci będzie kontrolować kalorykę diety i trzymanie się jej to spoko. Omijanie węgli przed treningiem imo to zła opcja. Dlaczego? A jaką rolę mają węglowodany? Dostarczyć energii -> więcej energii -> lepszy performance -> lepszy trening -> lepszy bodziec
[...] older and wiser now, I know that cardio is a great thing. Not only to condition your heart and lungs and improve your overall health, but it can actually improve your performance in the gym by aiding recovery from workouts, thus improving your muscle gains! Cardio helps your bodybuilding in two ways. One, it improves your lungpower so [...]
miałem podobny problem, opony http://www.bikekatalog.pl/2010/komponenty/223/Kellys.Snake/ wymieniłem na http://www.bikecenter.pl/p2650,schwalbe-hurricane-26x2-00-performance-drutowa-opona.html waga na sztuce mniejsza o prawie 200g zmieniłem też widelec amortyzowany na [...]