Siemanko brakuje mi jakeis 100g wegli a mamy juz godzine 00:30 i chcial bym wypic porce Glucofast´a u PEAK 100g a spac bede szedl kolo 1:30-2:00 to jeszcze quark z ~100g dozuce Panowie da rade teraz to wypic czy juz niezbyt? jeestem na typowej masie
Witam , Mam do was pytanie ---> Właśnie skończyłem puszeczkę MusclePharm - CREATINE 300g i czy mogę brać normalnie PEAK - PLUTONIUM czy muszę zrobić 4 tyg przerwy ? nigdzie nie znalazłem podobnego pytania wiec założyłem temat . Z góry dzięki za odpowiedz POZDRAWIAM :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witajcie .Mam 17 lat , 178 cm i ważę 75 kg. Zacznę od tego , że od września zacząłem znów chodzić na siłownię . Rozpisze moją dietę prosze specjalistów o sprawdzenie czy mam w ogóle ją dobrze rozpisaną . Śniadanie 7:00 Omlet z 3 jajek i 50 g płatków owsianych często posmarowane masłem orzechowym . Jak nie zapomianam biore 2 tabletki witaminy A-Z [...]
Witam chce sie dowiedziec ktora z odzywek Nitronium czy Plutonium firmy Peak zakupic krotko mowiac ktora bedzie mocniejsza. " Bez ankiet " poprostu jestem ciekaw
Witam wszystkich! Tak jak w temacie chciałbym, aby ktoś doradził mi doborze diety. Na początek zacznę może od tego, że kupiłem sobie: PEAK PLUTONIUM, OLIMP KREATYNA XPLODE, AMINOKWASY BSN AMINO X 435gr BCAA EAA L-CYTRULINA. W tej kuracji bardziej interesowało by mnie spalenie tłuszczu niż nabranie jakiś większych kilogramów na wadze. Moje pytanie [...]
Witam. Mam do sprzedania Inner Armour Muscle Peak. Smak truskawkowy. Z 2270g zostały zjedzone dwie miarki. Na pewno jest około 2200g prochu. Chcę za to 95zł z wliczoną już wysyłką. Kontakt na mail [email protected] lub w temacie.
Witam, ostatnio skorzystałem z oferty Śnieżynki i zrobiłem spore zakupki suplementów (w większości z PEAK'a). Chciałbym je rozpalnować na 2 cykle: I od teraz do 1 marca i II od połowy marca do końca maja. I cykl mający na celu zdobycie tylko suchej masy mięśniowej, a II to już redukcja (nie duża, ale uwyraźniająca jeszcze bardziej mięśnie). [...]
witam, mam na sprzedaz anabolic peak firmy inner armour, daleka data smak truskawka. cena 165 zl +KW, kontakt w temacie lub na pw. lub wymienie na cos ciekawego Zmieniony przez - lenor18 w dniu 2013-01-06 20:49:41
Witam! Co byście mi polecili kupić. Nad firmami produktów jeszcze się nie zastanawiałem.Białko raczej na 100 % będzie z PEAK. Zmieniony przez - Emcioo w dniu 2013-01-07 20:00:29
Witam! nie chciałbym zajmować zbyt dużo czasu, więc przejdę do konkretów. Trenuje 4x w tygodniu: poniedziałek: klatka łydki, wtorek: plecy 2głowy, czwartek: barki 4głowy, piątek:biceps + triceps, brzuch. Mam (chyba) kilka niedociągnięć w diecie, które chciałbym aby ktoś lekko poprawił bądź wskazał drogę. 6:30 Śniadanie: osobiście nie jem zbyt [...]
Witam serdecznie mam na sprzedaż pozostałe odzywki po przygodzie z amatorska siłownią. Wszystkie suplementy nowe, nieotwierane. Dokładny opis poniżej. 1. Białko PEAK Whey Delicious, folia 1kg, smak wanilia, data 2014 2. Przedtreningówka Anadraulic PUMP, puszka 405g (68porcjii), smak Citrus, data 2013 3. Batony białkowe Trec Colos 100, waga jednego [...]
Tak jak w temacie ineteresuje Mnie opinia na temat prduktu peak nitronium. Wcinałem juz sporo przedtreningówek z gernianium i bez a niedawno zobaczyłem ten prdukt ale nigdzie nie mogę znależć konkretnych opinii.
[...] CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: zamierzam zamowic plan z sfd.pl razem z dieta 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: odzywki (kreatyna+bialko+peak plutonium+testeq qnt) 11. POZIOM BF%: 21,2 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia (umiesniony ale obecnie zatluszczony tzn zapuszczony;p) [...]
Płeć: M Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 183 Cel treningowy: Siła, masa Staż treningowy na siłowni: pół roku Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Wszystko jest :) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie Zażywane suplementy: Białko Peak Delicious Wyniki w podstawowych ćwiczeniach : wyciskanie [...]
Siema, Mam do wyboru PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN i HI TEC - Whey C6 po tej samej cenie (62-3 zł/kg odzywki). Jest to moja pierwsza odzywka, proszę o pomoc w podjęciu właściwej decyzji. Priorytet: cena~jakość, jak najmniej chemii. rodzaj białka: najlepiej blend WPI z WPC Może ma ktoś inne propozycje, lub powie dlaczego jedno z wyżej wymienionych [...]
Alexey Lesukov get the IFBB Pro Card 24 letni Alexey zawodnik PEAK INTERNATIONAL, dostał własnie zawodową licencje w BB = IFBB PRO CARD teraz zobaczymy jak sobie poradzi jako profi życzymy powodzenia !!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cda23782f27a4ccabd7c51e6e4e9bf3d.jpg
[...] o stormie, cellpump, shock teraphy... czy warto juz? z czym to polaczyc? Moja sumplementacja przez ost 12 mc wygladała tak: - białko - poczatkowo 2 mc innerarmour musce peak, nastpenie przez 10 mc MyoFusion (ale jest drogie), teraz kupilem na probe 700 olimpu... - aminokwasy - Activ lab 1 puszka, FA 1 puszka, bcaa Xplode 1 puszka... teraz [...]
Mam do sprzedania zestaw: - Inner Armour Muscle Peak bez 3 miarek, czyli około 2,18kg truskawka - Panthera Labs VME 908g data koniec lutego 2013 - 80 pkt Olimp Dorzucę gazetę MD i kilka próbek, a cena razem z KW kurierem wynosi 150zł.
Witam, mam na imie Patryk i z gory chcialbym za wszystko podziekowac Kamilowi Nowakowskiemu :) zakladam dzienniczek w tym dziale poniewaz, zawsze korzystalem tylko i wylacznie z produktow HiTec jak i Peak. Chcialbym tutaj przedstawic moje plany jak i przygotowania co do startu oraz to co sie u mnie dzieje. Duzo nie bede o sobie mowil bo wszystko [...]
Sprzedam następujące suplementy: - 3x IRON HORSE SERIES FULL MASS 30- 3KG do 13.03.2013 //84zł/szt - 2x Golden Lion Series Crea.Mag.B6 do 27.10.2012 //69zł/szt - 2x Cytogenix Cytocell do 20.11.2012 //39szł/szt (Razem: 483zł) Cena za WSZYSTKO: >>450zł<< GRATIS: 2 nowe Shakery Iron Horse + ("Peak" MSM 120g., 60 caps. TCM Olimp, 30 caps. HMB Olimp, [...]