peak

Szajba dobrze radzi z Ambit 3 Peak - mam to samo już kilka lat i jestem cały czas z niego zadowolony, ogólnie Suunto to wzorowy wybór, byłem jakiś czas na grupie TRI na FB, prawie codziennie posty związane z awariami Garminów i Polarów, jak ktoś raz coś wrzucił o niedziałającym Suunto to była lekka konsternacja czy sobie jaj nie robi.

Ambit3 Peak będzie lepszy. Dwukrotnie dłuższy czas pracy pomiędzy ładowaniami. Dodatkowo jest wyposażony w barometr i czujnik temperatury. No i umożliwia zapis trasy do monopolu. Wersja Sport nie ma tych udogodnień %-)

Szajba, wlasnie znalazlem peak'a prawie w jednakowej cenie - niecale 12 stowek na pln Jawor, coz moge napisac, w dupach sie mlodziezowce poprzewracalo ;-D Znajda sie tacy, co napisza, ze dopadlo mnie przetrenowanie %-) Fakty sa takie, ze nie bylo dzisiaj siadow:-{ Ostatnie cwiczenie rozgrzewkowe czyli sklony na dynamicznie I jakby mi ktos sztylet [...]

Tak, ale ja peak week robię już od soboty. 8 dni przed startem ostatnie nogi, teraz 3 dni pod rząd obwodówki na górę. Narazie 8l wody i 10g soli codziennie, a od czwartku ucinamy. Nie będziemy jednak ostawiać wody do końca. Niewielka ilość soli też zostanie. Z formy jestem zadowolony, o wagę jestem spokojny(w NAC mam 2kg większy limit w klasyku). [...]

[...] ramiona i jaki miały one w efekcie kształt. Niektórzy twierdzą, że Arnold miał genetycznie kuliste bicepsy, ale popatrzcie na innych zawodników ze złotej ery. Tam większośc miała dobrze rozwinięty peak plus mięsień ramienny. I nasuwa się pytanie, czy to kwestia genetyki jak to aktualnie utarło się mówić czy raczej odpowiedniego treningu ?

[...] mięsnia. Wielu twierdzi, że nie da się nic zaradzić na płaskie bicepsy ale jest to mylne stwierdzenie. Mam aktualnie podopiecznego, któremu rozpisałem trening specjalnie pod peak i sam zauważa, że z bicepsa robi się małe jabłuszko. A początkujący to on nie jest, bo ma łapy większe ode mnie. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-03-14 09:58:30

Jedno mi przychodzi do głowy patrząc na ten zapis biegu - błogosławieni ci, co żyją z czadem :) ( kaczmarski ) Ps. o co chodzi z tym epoc? po ostatnim biegu miałem 274, po spinningu 287. To normalne? Jesli biegasz na progu ( nazywam to ostrzem zyletki ) lub fruwasz ponad nim - to normalne. Nie pamietam biegu, ale pamietam Twoj spinng i taki byl. [...]

Ostroznie z tym, wersja sport nie nadaje sie pod IronMan, nie wspominajac o double Ironman ;) Mnie niestety interesuje tylko wersja Peak - dajaca szanse na pracę do 25 godzin pod pełnym obciazeniem czujnikiem HR i GPS w trybie jednosekundowym.

Życia nie starczy. Marcin, pytanie: Timex Ironman Global Trainer - ten co mam, wiesz, ten fajny :) vs. Suunto Ambit 2 vs Suunto Ambit 3 Peak. Inne światy? To samo w innym opakowaniu? Nie pytam o pomiar tętna w wodzie, to wiem, że tylko 3. Cokolwiek merytorycznie uzasadnia zmianę z timexa na któregoś suunto, oprócz mojej wygody i chciejstwa? [...]

To ja jeszcze dwa pytania o ambita 3 - skusiłem się na peak black, że hr, to wiadomo;) Faktycznie, bardzo to w filozofii apple. Mają we mnie klienta dożywotnio już po dwóch dniach używania. 1. Używasz jakieś apps? Fajne to? Użyteczne? 2. Zazwyczaj obsesyjnie dbam o sprzęt. ( nawet jak piję kawę, to odstawiam klawiaturę wyżej ). Na ile ambit 3 [...]

[...] kto moze i kogo stac, siega po najlepsze narzedzia - badania laboratoryjne ;) Interpretowales slusznie, PTE jest jak sama nazwa mowi wskazaniem szczytowego punktu, piku ( peak ) - a nie sredniego - jest zapisem chwili, gdy osiagasz najwiekszy impact point. Przepraszam, nie lubie jak sie miesza jezyki, ale nie wszystko potrafie nazwac [...]

To ja jeszcze dwa pytania o ambita 3 - skusiłem się na peak black, że hr, to wiadomo;) Faktycznie, bardzo to w filozofii apple. Mają we mnie klienta dożywotnio już po dwóch dniach używania. 1. Używasz jakieś apps? Fajne to? Użyteczne? 2. Zazwyczaj obsesyjnie dbam o sprzęt. ( nawet jak piję kawę, to odstawiam klawiaturę wyżej ). Na ile ambit 3 [...]

Generalnie polecam ten sklep: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-43488-Zegarek-GPS-Ambit3-Peak-Black-Suunto.html , po wielu perturbacjach nabyłem swojego Ambita dwójkę za dobre pieniądze ;) Ten z linku chyba nie ma paska.

XZAAR chciałem się dowiedzieć jakie sprzętu dokładnie używasz do pomiaru aktywności. Uzywam osobiscie Suunto Ambit 2s ( czesciej, niemal zawsze ) oraz nowszego Suunto Ambit 3 Peak ( w sumie w zawodach tylko raz, zona mi zabrala "bo ladny" i odda "gdy Ci bedzie potrzebny" czyli na zawody na dystansie pelnego IM i kazde inne o czasie trwania powyzej [...]

[...] kto moze i kogo stac, siega po najlepsze narzedzia - badania laboratoryjne ;) Interpretowales slusznie, PTE jest jak sama nazwa mowi wskazaniem szczytowego punktu, piku ( peak ) - a nie sredniego - jest zapisem chwili, gdy osiagasz najwiekszy impact point. Przepraszam, nie lubie jak sie miesza jezyki, ale nie wszystko potrafie nazwac [...]

Tytan z szafirem też mnie bierze, faktycznie warto poczekać na DC. Ech, ja niedawno kupiłem 3 peak'a... wypadałoby przynajmniej z rok odczekać ;)

Marniutki kurs euro obecnie, bo ogolnie takie rzeczy lepiej kupowac w DE. Obecnie Ambit 3 Peak mozna dostac za 360 euro. Swoj zaplanowany na sobote trening odrobilem z rana, dzis leze, jem, na saune jeszcze wieczorem sie wybiore. Jutro o 10.00 wskakuje na siodelko i mam zamiar nie zejsc do 18.00 ;) No... chyba ze do kibelka ;) [...]

[...] 105g, Banan 320g Energia: 4810kcal BTW: 195/670/152 2. Suplementacja BCAA, Omega 3 3. Trening A. DB squeeze press (3 sec. up, 3 sec. down) 4 x 8-10 B. D Roy raise (2 sec. at peak) 4 x 10-12 per arm skurcze klatki mnie przy tym łapały... SUPERSET C (10 SEC. BETWEEN STATIONS, 90 SEC. BETWEEN SETS) C1. Standing plate squeeze press 4 x 8-10 C2. [...]

[...] Rolls 225g, Chorizo 110g, Migdały 45g, Banan 132g Energia: 4880kcal BTW: 236/149/661 2. Suplementacja BCAA, Omega 3 3. Trening A. Leg extension 3 x 8-10 (2 sec. hold at peak) B. Leg extension 3 x 8-10 (peak double contraction) C. Leg extension 3 x 6-8 (superslow, 5 sec. down, 5 sec. up) MECHANICAL DROP SET D (30 SEC. BETWEEN POSITINS, 3 MIN. [...]

[...] D1 AND D2, 60 SEC. BETWEEN SETS) D1. 1-arm straight arm pulldown 4 x 10-12/side D2. 1-arm DB rowing 4 x 10-12/side E. Lat pulldown supinated grip 3 x 15-10 (2 sec. hold at peak) 4. Podsumowanie Znowu wszystko w biegu. Przed treningiem tylko rano jajecznica i grejpfrut, i godzine przed banan. Trening o 18 i zacząłem jeść o 21:30... Krótkie [...]