SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • wymiary gryfu olipmiskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.powerlifting.pl/referees/rules/ipf_rulebook_2009_pl_p1.pdf 8 strona x = 1310 - 2 x 440 = 1310 - 880 = 430 = 43cm y = 81cm Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2009-12-12 10:23:16

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-12-12 10:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam Trening siłowy bez sprzętu Oliviera Lafaya. Bez problemu znajdziesz książke w pdf na internecie. Bardzo szybkie efekty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-05-08 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabelka fałdomierz z Redox

    Post
    Odżywki i suplementy

    Próbowałem różnych sposobów... Według pdf Anubisa wyszło coś w okolicach 13%. Fitatu które traktuje jako swego rodzaju dzienniczek wyliczyło mi 13,2%. Nie bardzo wiem czym się sugerować, bo ostatni raz ważyłem tyle co teraz w "przedszkolu" %-) to i nie mam odniesienia. Ja rozumiem że mając te 15% to brzuch na całości się jakoś rysuje, a u mnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2019-05-22 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstępne listy startowe MP http://www.pzpc.pl/public/system/files/articles/6267/2644-Listy%20zg%C5%82oszonych%20do%20MP%20-%20Zamo%C5%9B%C4%87.pdf

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2017-10-24 14:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.bodyfortress.com/images/supplementfacts/017157.pdf - to jest booster ktory mam, niestety jest z USA i nie wiem czy ma kreatyne, moze ktos to rozszyfrowac?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2009-05-23 09:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Literatura - książki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmm styczność z siłownią mam od 4 lat :P z przerwami ale jednak ciągle coś tam przeglądałem itp więc do końca taki zielony nie jestem :P pdf raczej odpada, chciałem coś papierowego :P Zmieniony przez - preedi w dniu 2016-12-09 21:29:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2016-12-09 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] anegdot. Warto zapoznać się z publikacjami naukowymi w tym zakresie, są one dostępne również w języku polskim, np: http://cornetis.pl/pliki/DK/2011/3/DK_2011_3_145.pdf Ogólnie w przypadku osób borykających się z problemem trądziku zazwyczaj pojawia się rada: "Idź do dermatologa". Oczywiście taka rada jest rozsądna, warto przed podjęciem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2013-01-02 16:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwis informacyjny o karate

    Post
    Sztuki Walki

    To jest plik *.PDF. Ściągnij Adobe Reader na przykład.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2005-05-09 23:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwis informacyjny o karate

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.karateinfo.pl/bp709_05_informacja.pdf

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2005-05-16 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-booki

    Post
    Scena MMA i K-1

    www.sfd.pl/search.asp posty by niwix albo "muay thai PDF" coś w ten deseń i jeszcze było dyuzo e-booków by Knife teżpo nicku mozesz dać ps Ex mam wrażenie że akurat kto jak kto ale Zakrzes wie jak dziła forum , i sam pisuje posty takiejk Twój powyżej Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-12-07 21:22:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2005-12-07 21:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Avik na sfd masz tyyyyle materialow na temat brzuch np ladnie opisany ABSII w formacjie PDF, a6w porsze na 2gi raz poczytaj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2006-01-26 10:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podajcie maila to wam wysle caly komplet plakatow w formacie pdf. gotowych do druku :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2006-01-06 17:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak po Akademiach http://www.fhjjs.ch/FichiersPDF/ByAcademy.pdf

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-09-19 16:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu pojawią się pełne wyniki http://www.fhjjs.ch/FichiersPDF/Results.pdf

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-09-19 16:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co warto czytać??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tam czasopisma będziesz czytał, lepiej tematy na SFD poczytać:) musisz poszukać, być może że jakiś producent tej gazety na swojej stronie będzie miał wersje pdf;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-07-12 19:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GO UP STRONG

    Post
    Inne dyscypliny

    zara dam tylko poczekajcie sek. zarzucam na serwa,odrazu mowie ze caly program jest po angielsku i ma 58 stron http://r.apidshare.de/files/7345396/Go_Up_Strong.pdf.html (bez kropki po r) Zmieniony przez - mjoza w dniu 2005-11-20 20:59:05

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2005-11-20 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs trenera personalnego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] już zeby w ogóle przystąpić do kursu to trzeba się dobrą wiedzą wykazac , chyba że jesteś po AWF itp to jesteś zwolniony z egzaminu wstępnego .Zakuwałem do tego kursu przez kilka miesięcy wczesniej to było cos pod 1000 stron pdf materiałów . Większość kursow to tylko papierek i zarobek - jak masz ambicje to sam się musisz dużo doksztalcać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2020-04-20 16:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki do pobrania z TSK https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2018/10/2018_tsk_zielonki_w.pdf

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2018-10-01 12:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeleś chyba ... chodzi o spisywanie się to taka nagroda nie? queblo ale jeśli bd z cywila to iść do pdF? Zmieniony przez - vineber w dniu 2010-11-02 20:33:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-11-02 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecz jeżeli ruszą przyjęcia czyli bd kasa to mam startować?ale jak już startować to na pdf?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-11-03 10:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)