http://www.powerlifting.pl/referees/rules/ipf_rulebook_2009_pl_p1.pdf 8 strona x = 1310 - 2 x 440 = 1310 - 880 = 430 = 43cm y = 81cm Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2009-12-12 10:23:16
Próbowałem różnych sposobów... Według pdf Anubisa wyszło coś w okolicach 13%. Fitatu które traktuje jako swego rodzaju dzienniczek wyliczyło mi 13,2%. Nie bardzo wiem czym się sugerować, bo ostatni raz ważyłem tyle co teraz w "przedszkolu" %-) to i nie mam odniesienia. Ja rozumiem że mając te 15% to brzuch na całości się jakoś rysuje, a u mnie [...]
http://www.bodyfortress.com/images/supplementfacts/017157.pdf - to jest booster ktory mam, niestety jest z USA i nie wiem czy ma kreatyne, moze ktos to rozszyfrowac?
hmm styczność z siłownią mam od 4 lat :P z przerwami ale jednak ciągle coś tam przeglądałem itp więc do końca taki zielony nie jestem :P pdf raczej odpada, chciałem coś papierowego :P Zmieniony przez - preedi w dniu 2016-12-09 21:29:20
[...] anegdot. Warto zapoznać się z publikacjami naukowymi w tym zakresie, są one dostępne również w języku polskim, np: http://cornetis.pl/pliki/DK/2011/3/DK_2011_3_145.pdf Ogólnie w przypadku osób borykających się z problemem trądziku zazwyczaj pojawia się rada: "Idź do dermatologa". Oczywiście taka rada jest rozsądna, warto przed podjęciem [...]
www.sfd.pl/search.asp posty by niwix albo "muay thai PDF" coś w ten deseń i jeszcze było dyuzo e-booków by Knife teżpo nicku mozesz dać ps Ex mam wrażenie że akurat kto jak kto ale Zakrzes wie jak dziła forum , i sam pisuje posty takiejk Twój powyżej Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-12-07 21:22:46
a tam czasopisma będziesz czytał, lepiej tematy na SFD poczytać:) musisz poszukać, być może że jakiś producent tej gazety na swojej stronie będzie miał wersje pdf;)
zara dam tylko poczekajcie sek. zarzucam na serwa,odrazu mowie ze caly program jest po angielsku i ma 58 stron http://r.apidshare.de/files/7345396/Go_Up_Strong.pdf.html (bez kropki po r) Zmieniony przez - mjoza w dniu 2005-11-20 20:59:05
[...] już zeby w ogóle przystąpić do kursu to trzeba się dobrą wiedzą wykazac , chyba że jesteś po AWF itp to jesteś zwolniony z egzaminu wstępnego .Zakuwałem do tego kursu przez kilka miesięcy wczesniej to było cos pod 1000 stron pdf materiałów . Większość kursow to tylko papierek i zarobek - jak masz ambicje to sam się musisz dużo doksztalcać
żeleś chyba ... chodzi o spisywanie się to taka nagroda nie? queblo ale jeśli bd z cywila to iść do pdF? Zmieniony przez - vineber w dniu 2010-11-02 20:33:54