[...] w trakcie essentiale forte lub esseliv forte, witaminy, magnez, cynk, omega-3 w ostatnim tyg dorzucę jakiś stak kreatynowy i odblok. Tutaj zastanawiam się między 1 op. T-bol a 1 op. pct assist cel to czysta masa mięśniowa i siła, dieta B:2,5 W:5-6 T:1,5 o mnie: staż ponad 4 lata wzrost 177 waga 85 ramie 41-42 udo 62 brzuch 83 jakieś sugestie?
nolva tj to samo co tamox.. Taka rada na drugi raz nie zaczynaj cyklu bez posiadania wiedzy i specyfiku na PCT czyli odblok. Po saa powinno sie siegnac po uprzednim bilansie diety,treningow i suplementacji bez tego ten test duzo nie zdziala.. Powodzenia
tak wiec hubert81 i macieja wg mnie sensownie napisali..... Ode mnie dodam że oczywiście jw odstawiłbym saa i zrobił pct ale uskuteczniałbym w dalszym ciągu treningi na siłowni (w miare mozliwości) mieśni poza oczywiście tą złamanaą reka i wiadomo barkiem itd, poniewać to zmniejszy spadki na nietrenowanej ręce. Czytałem o tym i jest to [...]
[...] nie potrzebne hcg w sumie sam clom styknie i jest potrzeba sie odblokowywac nawet po 2 tyg zwlaszcza ze u Ciebie jeszcze tren lecial Qrwa sry nie skumalem%-) myslalem ze jestes w 5 tyg i czy jest sens sie odlokowac%-) teraz to ja bym troche polecial propa solo szybko i dopiero pct clom+hcg Zmieniony przez - LP.DFS... w dniu 2011-11-05 20:48:02
z powodu wyjazdu nie udalo sie zrobic pct czy jest sens sie odblokowywac 5 tygodni po skonczonym cyklu ? czy jest konieczne hcg czy sam clomid da rade ? nie czuje zeby biznes byl zablokowany tylko psychika idzie cynk 60mg/dzien 1-8 tren enanthate 400mg/tydz 1-6 test cypionat 600mg/tydz 6-12test enanthate 700mg/tydz 1.WIEK: 29 2.WAGA: 103-106 [...]
Dokładnie jw bardzo jest to denerwujace bo miałeś cel robiłes cykl no ale niestety takie jest zycie i nic nie zdzialasz juz na to.Odstaw soki zrob pct za kilka msc zaczniesz ponownie
[...] watrobe ma sie tylko jedna. progress powinien byc ciagle, jak interesuje cie masa i sila mozesz duzucic inse miedzy meta a antkiem, zmiana enana na suste po 6 tyg tez sie przyda, po antku tez insa sie przyda hcg bym dal 500iu co tydzien przez caly cykl, pct bedzie duzo latwiejsze wtedy Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-11-05 11:57:23
[...] prolo deka wino. Klasycznie, deka 10-12 tygodni, enan 2 tyg dluzej od deki i wino 2 tygodnie dluzej od enana. Wino przez 6-7 tygodni. Przerwe liczysz od zakonczenia pct. Co do cyklu redukcyjnego to nie wiem czy deka prolo wino jednak bym polecial. Sam test albo meta a potem 3 srodki i budowanie dobrej masy. Zmieniony przez - fkcliner w [...]
[...] się odblokowują.Nic nie stoi na przeszkodzie by org. szybko doszedł do homeostazy. Jak sapphireex napisał. Z dawkowaniem to już kwestia indywidualna. Przed wejściem na pct ,po cyklu z min.2 środków,dobre jest zbadać sobie poziom lh/fsh,prolaktyna,estradiol.By wiedzieć co tam przyjeeebać,by jajka szybko zaczęły pracować. Z inhibitorami nie [...]
heh no jak bijesz e2d to masz jednodniowy odstep ;/ prop to krótki estr działa 2-3 dni. Po prostu poziom testa bedzie się bardzo wahał. Po dłuzszej przerwie bez pct w czasie dajmy na to oczekiwania na towar zaczna sie spadki bo testa w organiźmie bedzie bardzo mało Jak szot był dzisiaj a nast w sobote to tragedi nie ma Zmieniony przez - Giniasss w [...]
1. WIEK:23 2. WAGA:84 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:64 -talia:-89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: jest -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO [...]
[...] i wcinal suple jak dotychczas to za np pol roku bym spadl ponizej np 90kg bo moja wage sprzed saa to sporo ponizej 90kg. powiem wiecej na koniec cyklu wazylem ok 98kg. po pct ok 95-6, teraz tydzien temu (czyli 4mies po cyklu) wazylem ponad 99 w koncówce cyklu z krety. obecnie ok 98 bo woda po mono zeszla. nie powiem ze wygladam identycznie jak [...]
[...] zaczyna sie pojawiac male okienko w tunelu gdzie na przestrzeniu tygodni dostrzegam juz jakis minimalny progres. dlatego staram chociaz ciut odrobic np spadki sily z czasu pct itp. ale nie powiem suple sa mi konieczne bo bez nich cieniutko. oczywiscie wszystko jest zalezne od dlugosci cyklu, uzytych srodków. jednak mysle ze to tez zalezy od [...]
ja 2 dni brałem tylko, ale odstawiłem głownie przez to że zabija to apetyt normalnie. Brzuch scisniety tak że w ogóle nawet nie myslałem o jedzeniu. Tylko własnie brałem w ciagu dni to moze dlatego mocniejsze sajdy ale teraz odstawiłem bo jestem na PCT. Wzrost libido tez zauważalny ale z tym apetytem to masakra...Wie ktos czy to sie utrzymuje [...]
Przede wszystkim FBW,jest znacznie cięższym treningiem niż split,podobnie jak push & pull,czy góra/dół.Na PCT masz zmniejszyć objętość i intensywność treningów.Zostań przy swoim programie tylko obniż w/w parametry.
Tak, wiem o tym aby za bardzo nie obciążyć organizmu na PCT. Ostatnio zainteresowalem sie treningiem FBW bo zawsze od kąd pamiętam to ćwiczyłem Splitem tylko zastanawiam sie czy dobrym momentem na wypróbowanie treningu FBW jest akurat okres na PCT? Trening miał bym zamiar robić 3 razy w tygodniu - aktualnie 4 razy w tygodniu ćwicze. Każdy trening [...]
FBW ogólnie jest lepszy. Ale pamiętaj by na PCT nie przetrenowywać się. Po koksie masz wysoki poziom kortyzolu, wiec nie obciąża za bardzo orgaznimu, rób takim ciężarem by mieć jeszcze 2-3 ruchy zapasu(których nie robisz!). Zmieniony przez - kiryl3 w dniu 2011-10-31 13:20:29