pasztet

[...] @-| No nic, przyznam się, bo i tak pewnie jutro w pomiarach wylezie: biała ordynarna buła, a dokładnie proziaki (ale takowych kalkulator nie zna, bo to nasz regionalizm) i pasztet z koźlęciny oraz smalec. Szacowane na oko, także nie mam pojęcia ile de facto spróbowałam, a stestować musiałam, bo potrzebuję zorganizować mały poczęstunek w stylu [...]

[...] + Kawa z mlekiem i stewią 11:30 Jogurt naturalny 500ml + orzechy włoskie + rodzynki + kawa bez cukru 14:30 50g chleb orkiszowy + 70g szynki z Nogi(zaw. mięsa 76%) + 20g pasztet szlachacki + chilli + herbata zielona bez cukru 16:20 Pstrąg pieczony 378g+ sałatki(czerwona kapusta, pekińska, buraczki) + herbata zielona 19:00 Banan + BCAA 22:00 [...]

[...] formy aktywności: FBW 3x w tygodniu + aero w dni bez treningu siłowego Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, jajko, owoc Co lubisz jeść na obiad : mięso, ryby, jaja, pasztet strączkowy, kasza, ciemny makaron, warzywa Co jako przekąskę : jeżeli muszę to ser żółty albo orzechy Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : na ten czas [...]

sobota do dupy, w rozjazdach i z goścmi, miski nie policzyłam, wieczorem wino i 2 kawałki pizzy niedziela miska nieliczona -jaja, masło, cebula, chleb, jabłko -chleb pasztet z wątróbki -żur, ziemniaki, jajko, żeberka, mandarynka -twaróg z chlebem z ziarnami wczorajsze pomiary znów bez zmian, kolejny fałdomierz sie złamał teraz będe polegac tylko [...]

[...] polskie na gorąco, żeby nikt nie poumierał. Trzy psiapsiółki poszły do baru- 2 chude i 1 o nieco obfitych kształtach ;). Wróciły do stolika z taką konfiguracją: 1 laska piwo, druga laska piwo, pasztet- bigos z kiełbasą. Podczas gdy one piły, koleżanka z nadgawagą zajadała się bigosem przekreślając absolutnie swoje szanse na poznanie kogolowiek.

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c150ccd66fae4bb4a3651fb6f72373a8.gif Zmieniony przez - ag88 w dniu 2013-03-18 13:28:54 Ten pasztet to podobno z łososia jest i jakiś b.drogi... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ac35ccde59046b08cde4ed917ecd323.png Zmieniony przez - ag88 w dniu 2013-03-18 22:25:16 [...]

Dlatego mówiłam, że nie ma sensu jej wstawiać. No i jadam zwykle koło 3000 kcal, bo coś tam zawsze jeszcze wpadnie, a to joguty, a to wafle ryżowe, a to pasztet. Ciekawe jak dam radę jak mi się o niemal połowę utnie kcal.

japi... znowu jakis pasztet na pierwszej znowu bez ankiety znowu lipny spam wychodze pozdrawiam %-) Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-03-21 20:58:31

japi... znowu jakis pasztet na pierwszej znowu bez ankiety znowu lipny spam Chyba muszę Ci przyznać rację. %-)

[...] Później odpuściłam pompki przy burpee, ręce wysiadały, pompki na podwyższeniu. +20 minut aero Miska: -owsiane + jaja + jabłko -jaja + 2 plastry sera żółtego + razowiec -pasztet strączkowy + makaron pełnoziarnisty -filet + makaron pełnoziarnisty -twaróg + warzywa na maśle 16.03.2013 P90x 30 minut + 60 przysiadów pracując nad techniką [...]

[...] tworzona na bieżąco, więc wrzucę ją z końcem dnia myślę... rozglądam się już za szynką do upieczenia/ugotowania na święta no i nadal czekam na maila od Sis na przepis na pasztet... generalnie odkąd "dorosłyśmy" z Sis nie daje się u nas w domu prezentów " na Zajączka", ale wymyśliłam sobie że przygotuję dla Mamy i Sis takie mini koszyczki [...]

j.w :-D Akurat święta wielkanocne są mało problematyczne, bo u mnie dużo jajek pod każdą postacią, pasztet, żurek, mięsa. Ciasta odmówię, ale na ogól go dużo u mnie nie ma i mam czystą miskę;-)

[...] ;) 3h jak z bicza strzelił :) jako, że za tydzień już swięta - treningi rozplanowałam na poniedziałek, środę i piątek... potem do wtorku pauza :) mam w końcu przepis na pasztet ( sprawdzony, bo szwagier robił jakiś czas temu ) więc postaram się wrzucić dziś jeszcze :) aha i od poniedziałku nowy rozkład... chciałam od dziś, ale muszę jeszcze [...]

pasztet :] opis saunowania brzmi cudnie :] uwielbiam wszystko co ma w nazwie cynamon :) U nas też niestety narty nie wypaliły - mąż od piątku "wczorajszy" :-D a ja za cienka jestem by sama pojechać. Kto mnie będzie ratował jakby co... ale za to dziś basenik no i callanetcis mnie czeka po obiadku

23.03.2013 Aero + brzuch Miska -owsiane + jaja + jabłko -jaja + razowiec -pasztet strączkowy -szaszłyk wołowy + kasza -ser biały + oliwa 24.03.2013 Przysiad przedni 15x20/15x30/12x35 MC 15x30/15x40/10x50 +2x60/1x70/1x72 Wyciskanie na skosie 15x20/10x22/8x22 Wiosłowanie podchwytem 15x22/15x25/15x20 (wolno, trzymane w górze 3s) Wznosy z opadu [...]

[...] smażymy z 2 dużymi cebulami. Po przestygnięciu ugotowanego mięsa mielimy je na zmianę z wątróbka i grzybami i 2 czerstwymi bułkami namoczonymi w wywarze z mięsa. Żeby pasztet był aksamitny i gładki najlepiej przemielić wszystko 2 – 3 razy… Jak wszystko będzie zmielone dodać 2 jajka , gałkę muszkatołowa, pieprz, sól, tymianek, majeranek, [...]

[...] pomi, ogórek zielony, sałata lodowa, cebula czerwona, czosnek, mix brokułowy miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72ff4a35d43a471b8627b72c18fbf73e.png trening bonusowy: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c2/Fleischwolf.ganz.jpg/220px-Fleischwolf.ganz.jpg pasztet mejking :D Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-03-26 18:48:56

[...] przyszłam życzyć co prawda rodzina jutro przyjeżdża (obie mamy), ale właśnie dzwonili znajomi którzy przez pół Europy do Polski wracają, czy mogliby spontanicznie wpaść :-) w sumie czemu nie, dawno się nie widzieliśmy, najwyżej razem pasztet kręcić będziemy /-)_ lubię te Swięta - jajka, pasztet i inne mięsa. Z chrzanem. :-D do zobaczenia :)

ja pyerdole czyli jednak pasztet \-) musisz zrobic tak zeby zaczela kupowac ci odzywki i gotowac , nie ma znaczenia ze nie mieszkacie razem niech ugotuje poporcjuje, odbierzesz po poludniu %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-03-29 18:14:07

ja pyerdole czyli jednak pasztet \-) musisz zrobic tak zeby zaczela kupowac ci odzywki i gotowac , nie ma znaczenia ze nie mieszkacie razem niech ugotuje poporcjuje, odbierzesz po poludniu %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-03-29 18:14:07 mieszkalismy razem przez 3 miechy ale poklocilismy sie i wrocila do rodzicow, niebawem moze znow ja [...]