[...] indykiem dopychać i ledwo zmieściłam taką porcję, a teraz sobie przypomniałam, że nie uwzględniłam jednego posiłku 88-O Przyszłam tak padnięta do domu, że rozmroziłam pasztet na szybko, zjadłam i poszłam odespać, no i zapomniałam. Kurde, a nawet głodna na tego indyka nie byłam i jadłam na siłę :/ [...]
Skoro jest temat o wątróbce drobiowej, to czy można jeśc prawie co dziennie na kanapkach do szkoły (zmielona jak pasztet)? Czy raczej nie z powodu pełnionej przez niej roli? Mozna ale zastanow sie ile tej zmielonej watrobki wsadzisz w kanapki. Jak wazysz 60kg to moze i wystarczy %-)
identycznie jak taki ze sklepu. Pasztet robiłam dla Rodziców (bo nie kupują takich produktów w sklepach, bo nie wiadomo co tam jest w skladzie- pewnie takie same syfy, jak w parówkach) i wczoraj go im zawiozłam- bardzo smakował ;-) Konsystencja jest zwarta, idealnie sie kroi, mozna wsadzić w kanapkę albo jeść "solo" Zmieniony przez - kocio2009 w [...]
[...] wiec nie dalo rady.;-) No i gotuj nie jedna porcje, ale od razu na np 4 posilki. Jak bedziesz miala garnek gulaszu miesnego z warzywami to mozesz to spoko jesc 2 dni na obiad i kolacje - nie zepsuje sie w lodowce :-) Zwerbuj mame albo babcie, moze ci np pasztet z miesa czy pieczen rzymska (klops) by upiekla i wtedy juz masz gotowy posilek :-)
No to jest to czego ja sie najbardziej boje, koszty jedzenie w EU, po prostu jadl bym pasztet bo by mnie nie bylo stac. Tu mam wygode, nie patrze, jem co lubie, czy to taki stejk,czy jakis losos, na zarcie to akurat czlowiek nie musi oszczedzac - to jedyny plus stanow. Jestem w Wi ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-10-31 04:41:39
No fajnie tylko że mielić, gotować itd to zajmuje sporo czasu, pominę wspaniały aspekt mycia tej maszynki do mielenia później. Kilka razy próbowałem jakiś pasztet czy coś robić, ale komu się to chce robić :-)
dieta: LC/profilaktyka anty grzybowa Posiłki na dzisiaj. Jedynie co wpisałam na oko to pasztet bo zważyłam go po rozmrożeniu. Do tego: papryka, kapusty, cukinia, pomidory, cebula. Przyjmuję flumycon 100mg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/482e31f69f50455fbf985ed40b88e193.png Co do ćwiczeń. Napisałam, że głównie ćwiczę na atlasie ale od wtorku i spotkania [...]
Tak jak pisałam - wypróbuj strączkowe - znajdź przepis by Oveja na pasztet i zrób go raz z dużej ilości strączkowych i sobie pozamrażaj porcje. Źródłami białka są wszelkie mięsa no i oczywiście jajka. Sery to drugorzędne źródło jeśli jadasz mięso.
[...] przez pierwszy tydzien odpoczelam od treningow, w drugim tygodniu zrobilam 3 treningi FBW. Dieta bez zmian, dodatkowo bylo takze: ser bialy krowi, warzywa fermentowane, pasztet z watrobki, surowe mleko krowie, szampan i wino. Bede kontunuowac relacje z treningow i diety w NOWYM dzienniku. Ogarne sie troche ze wszystkimi sprawami i mysle ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z warzywami + robie ryż i wychodzi w smaczny posiłek. I potem to już kolacja 19:00-20:30 kilka (4-6) małych kanapeczek również z chlebem razowym w zależności od dnia szynka/pasztet/twaróg + pomidor/ogórek zielony. Oczywiście zdarzy się, że w międzyczasie coś zjem. Nie są to jakieś fastfoody, słodycze, gdyż staram się ograniczać. Jeżeli chodzi o [...]
pewnie :-)) juz konczymy w tym tygodzniu i wrocisz na rozklad: 1600kcal 140/70/ww do kalorycznosci :-) szczury pakuj rodzinie sa zdrowe w rosolku ;-) Rodzina powiedziała że nie chce brać udziału w moim eksperymencie, wyrodne stworzenia:-D Czyli na wekend piekę pasztet strączkowy:-D Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-02-06 19:31:13