SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pasztet

  • Sila w wyciskaniu lezac

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odzywianiu Ale w skrocie wygladalo to tak: Śniadanie: jakas micha platkow kukurydzianych Do szkoly 6 podwojnych kanapek czyli 12 kromek(przewaznie piers z indyka albo jakis pasztet rybny wlasnej roboty) Przed treningiem nie jadlem nic okolo 3 godziny, do domu wracalem o 17:15-17:20 trening zaczynal sie o 17:30 i tak do okolo 20. Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2010-03-26 13:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jak coś zawiera skrobię kukurydzianą to źle? (pasztet z brokułów - brokuły, fasola, olej roślinny, woda, skrobia kukurydziana, przyprawy, sól morska).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta do poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cm Pas: 88 cm Ramię: 30 cm Przedramię: 25 cm Udo: 60 cm Łydka: 40 cm Dieta: Posiłek nr.1 (7:00): Mleko + Płatki kukurydziane Posiłek nr. 2 (10:30): 2 x chleb + margaryna + pasztet/szynka + ogórek Posiłek nr.3 (15:00): To co mama przygotuje :D Posiłek nr.4 (17:00) Owoc Posiłek nr.5 (19:00) Kisiel? Posiłek nr. 6 (21:00) Serek wiejski Plan: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2010-03-27 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o Indywidalną dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna 2 dni w tygodniu niekiedy 3 Odżywianie: Na co dzień ser chleb zwykły wędliny pasztet jedzenie sporadycznie puszka rybna zupki błyskawiczne ostre 2 razy w miesiącu frytki pizza Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-03-30 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kolejnego: - Powiedzcie dowolną liczbę dwucyfrową. - 33. - A czemu nie... A, to wy, Stirlitz. ( NO NIE MISZCZ ?? ) Mueller zaglądając do pokoju Stirlitza zapytał: - Coś dla pana kupić? - Och, to co zwykle, pasztet z gęsich wątrobek i butelkę czerwonego wina. Mueller kupił Stirlitzowi to co zwykle: kawałek słoniny, cebulę i pół litra wódki.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Maya i nawzajem Najgorsze jest to, ze zrobilam bossska biala kielbache (meczylam sie nadziewaniem jelit przez 2 godz. ), pasztet i pieczen rzymska. No i sosik tatarski A jedyne co jem, to jajko z cwikla i fasola, fasola, fasola

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 16:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cz 60g, wedlina kupna 2. owies 50g, 2 jajka, 2 jablka 3. tuna, 2 jajka 4. 2 jajka 5. poledwica wieprzowa z jablkiem, winogrona - duzo, wino 200ml 6. salatka majonezowa, pasztet domowy - malo bylam bardzo glodna, pierwsze 4 posilki zjadlam w ciagu 6godzin.. ogolnie ze swiat jestem zadowolona: nie tknelam ciast ani chleba. pewnie moglabym sie [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 07:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieka na MASE POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znalazłem jeszcze ta diete bardzo mi spasowała BEDZIE DOBRA:)????? platki owsiane 100g/ok mleko UHT 0,5% 300g/ok pasztet z kurczaka pieczony 65g/zbedny oliwa z oliwek 10g/ok rodzynki suszone 20g/ok bułki grahamki 50g (2 ?)/do 2 posilku Dodaj więcej białka B: 32 T:28 W:95 KCAL:766 12 00 pasztet z kurczaka pieczony 65g/pierśz kurczaka oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2010-04-06 19:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beztreningowy (lekki rower 46 min 13km) lekki bol kolana utrzymujący się caly dzien minal po wieczornym rowerze dieta ok. 2100kcal: 1. owies 100g 2. piers gesi, cwikla 3. pasztet domowy 4. udko kury 5. pirs kury, orzechy braz 6. piers indyka, oliwa, warzywa 7. piers indyka, pieczarki 9 kwietnia: beztreningowy dieta jak zawsze 10 – 11 [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek: Dwie kromki chleba razowego plus pasztet lub ser żółty 2 posiłek: serek wiejski piatnica 200g 3 posiłek (przed treningiem): 200 g piersi z kurczaka 4 posiłek: 140 g tuńczyka lub 150g sera chudego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-04-13 16:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcecie pasztet z takiego królaska dupaska zrobić, no co Wy? Ten pasztet to by miał 50% futra w swoim składzie, to jest mało odżywcze Wrong ja sobie pofolgowałam zeszły tydzień i dlatego takie małe spadki są, ale nadrobi się formy na lato i tak nie zrobię Kasia a ja bym chciała jeszcze to białko o smaku czekolady z masłem orzechowym ponoć [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki słodziak myśle, że mi pasztet z takiego "słitaśnego" ( ) futrzaka, stanąłby kością w gardle

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 22:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow, a która firma robi masło orzechowe i czeko? Truskawski z kremem też ciekawie brzmią... Ja mam czeko-sezam, pewnie skończę go za rok ;), potem mam ochotę na pistację... Królik superowy, jaki pasztet?! No, ale ja prawie wege długo byłam...

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 08:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clearwater-One day at the time

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] eufemistycznie mówiąc średnio udanej redukcji zorientowałam się, że cheaty w postaci słodyczy skutkują dosłownym zalaniem wodą i utratą wypracowanych spadków (tzn. bo ja czituję kilka dni), więc teraz w ogóle wyparłam z głowy potrzebę cukru z tłuszczem trans w jednym posiłku i raczej myślę o czymś takim jak kiełbaska, twaróg z ryżem albo pasztet

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 08:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clearwater-One day at the time

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zalewają wodą, ale mnie tak. Nie mówiąc o zdewastowanej cerze. Staram się jeść na maksa prosto i czysto, owies, cyc, wołowe, jaja, zielone bez sosów, dressingów itp., więc pasztet i ryż z cukrem to cheat Ja już pogodziłam się z myślą, że w moim życiu nie będzie słodyczy i pizzopodobnych, bo nie stać mnie mentalnie na coroczne redukcje- wkurza [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 10:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bez kasy..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które mam w lodówce prawie na codzień: chleb razowy, jajka, bułki zwykłe, ser żółty, masło, margaryna, serek wiejski, twaróg chudy, kasza gryczana, makaron, ryż biały, płatki owsiane, mleko, ziemniaki, wątróbka, schab, drób,pomidory, cebula, jabłka, woda mineralna niegazowana, olej rzepakowy, pasztet drobiowy, szprot w puszce, śmietana, kefir..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2010-04-19 19:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami - zero kształtu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że przy dużym wysiłku powinnam je jeść. I tak: śniadanie (zaraz po przebudzeniu) - wafle ryżowe z jogurtem II śniadanie - 2-3 x chleb Wasa z twarożkiem, ewentualnie jajkiem, pasztetem sojowym, tuńczykiem, inną rybą + kiełki + rzodkiewka, szczypior Obiad - gotowane warzywa + filet z piersi z kurczaka (gotowany lub pieczony bez tłuszczu)lub [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9709 Data: 2010-04-26 11:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orson przecież ta dziołcha to pasztet jak sam chvj Pedarda to ta co Adrian wstawił Stoker nie miałem neta tak to bym Cię wpisał Korona znów przegrała, mimo że była lepsza http://ekstraklasa.net/news,28725,korona_atakowala__a_legia_wygrala.htm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami - zero kształtu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest chyba raczej niewskazane. Twoja dieta: śniadanie (zaraz po przebudzeniu) - wafle ryżowe z jogurtem - II śniadanie - 2-3 x chleb Wasa z twarożkiem, ewentualnie jajkiem, pasztetem sojowym, tuńczykiem, inną rybą + kiełki + rzodkiewka, szczypior Obiad - gotowane warzywa + filet z piersi z kurczaka (gotowany lub pieczony bez tłuszczu)lub [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9710 Data: 2010-04-26 22:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i c*** że pasztet, mnie tam pasuje branoc ;*

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 23:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)