pasty

Dzień 3. Wszystko jak najbardziej ok. Wpadła dziś kiełbasa z dzika. Pytanie zatem, dziczyzna to dobry produkt na redukcji ? Dodaje zdjęcie pasty rybnej z jajkiem ;) Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1d52809f1684b38acd797d6e26b3e43.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2235a077f004e86860471ce12499c86.jpg

[...] tak miałam chyba zawsze... po straczkowych źle się czuję i tyle, muszę z tym się pogodzić i tego unikać. Kiedyś po przyjęciu wege gdzie było prawie wszystko ze strączkowych: pasty, kotlety i td.. jechałam na drugi dzień w delegację, myślałam że nie dojadę, tak mi bolał brzuch, jelita... dramat! Jeszcze mam pytanie do znawców, czy to możliwe żebym [...]

Czy moge jeść pasty rybne domowej roboty? Skład 3 jajka, 250g koncentratu, 2 makrele i 150g tuńczyka.Łatwo mi się smaruje na kanapki i się pytam czy tak można? Masz 16 lat, jeśli nie redukujesz to śmiało możesz jeść z tym, że jednak tuńczyk maks 2x w tygodniu.

Dzień: 28 styczeń 2014 Miałem dzisiaj w lodówce Makrele i wczoraj szukałem jakiegoś pomysłu na nią ale nic ciekawego nei ma na forum.Same pasty.Wpadłem na pomysł gdyby tak wymieszać makrele z makaronem.Wklepałem w google i znalazłem przepis:) Myśle nad wrzuceniem go w dział Kuchnia ale najpierw wasza opinia żeby nie było że powinienem zrobić [...]

[...] MEDYKAMENTY: jak zwykle MISKA: 1612kcal 120B/130W/68T bez glutenu Jakoś dziś głodno - ledwo się powstrzymałam, żeby nie pożreć całej miseczki pasty, którą dostałam. Chyba pojem pekińskiej %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/271577a2c6ac47629a2e5ba08b5cd2c2.png Miska liczona na oko - 3 posiłek u rodziców, a na 4-ty dostałam [...]

Ciocia - robiliśmy chałkę, do niej 3 pasty - z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów, z jajek i awokado, pesto pietruszkowe, kugel (zapiekanka z makaronu, masy jajko + b ser + jabłka + rodzynki +cynamon) i próbowaliśmy czulentu w wersji wegańskiej

[...] instant o smaku owocowym 15g ( do spożycia na gorąco i na zimno ) - cukierek z witaminą C 2 szt. - cukierek kawowy 2 szt. - sól, pieprz Akcesoria: - chusteczka nawilżona 2 szt. - szczoteczka jednorazowa z porcja pasty 1 szt. - sztućce 1 kpl. - kubek jednorazowy odkształcalny ( nie ulega zgnieceniu ) - bezpłomieniowy podgrzewacz chemiczny

[...] się nią odbić. Ja tam nie wiem, ale jak dietę przygotowywał mi jeden z najlepszych speców z forum, to makrela wchodziła praktycznie co drugi dzień na noc, czy to w formie pasty, czy też samej w sobie - nigdy nie miałem problemów o jakich piszesz. Poza tym, z tego co widzę to nie bierzesz pod uwagę innych niż B/W/T składników w pokarmach tj, [...]

[...] kondycja się poprawia, wykonanie również. Pompki i burpies płynnie przez 3 obwody, jedynie 4 taki mocno na raty i brzydki miska: liczona na oko, bo nie miałam jak policzyć pasty z makreli, ale w okolicach rozkładu + chleb z pstą z makreli, jaja + placek z truskawami + risotto z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami + jw. Zmieniony przez [...]

[...] przez to, że wróciłam z biegania strasznie głodna. Już wychodząc z domu chciało mi się jeść, a po 10 km ledwo nad sobą panowałam i niepotrzebnie wepchałam do żołądka trochę pasty jajecznej. Trening na dzisiaj to 10 km biegu, w żółwim tempie. Jestem notorycznie zmęczona, nigdy nie czuję, że mam do czegoś energię, do wszystkiego się zmuszam. [...]

[...] pod wzgledem trzymania miski. Nie mialam, jak sobie gotowac a hotelowe jedzenie bylo mega niedobe. Co prawda ratowalam sie tez prosciutto z salatka, ale no coz... \-) Ale pasty nie ruszalam, na szczescie. Co prawda bylo intensywnie, pracy mialam sporo, ale czulam sie ok :-) Nie mialam mozliwosci cwiczyc, ale troche sie zregenerowalam. Dzisiaj [...]

[...] układ odpoczynku.dlatego sie nie wysypiasz. rozwiązaniem jest spożywanie posiłku wolno uwalanjacego aminokwasy jak np ser biały z jajami, ryba z jajami, ser z ryba - jako pasty , z dodatkami błonnika rozpuszczalnego pod postacia warzywek , poza tym w serze jajach będzie tez tłuszcz spowalniający wejście amino w krwiobieg. a najlepiej sie spi [...]

[...] ryż/kasza/bułka 1x lub banan lub jakieś warzywo) -posmakowały mi ...tłuszcze, do ryżu dodaję do tej pory wstrętną dla mnie oliwę z oliwek, na śniadanie ciągnie mnie do pasty z tuńczyka(20g tłuszczu) -zwiększenie apetytu na białko, pierś z kurczaka, izolat, tuńczyki, czasem jakieś mielone ...wstręt do łososia nagle(raczej to nie ma związku z [...]

Płukanie nerek 5/5 8-) Dotrwałam! :-D Rano- co trzeba (nigdy więcej tej ohydnej pasty!) Woda i pokrzywa- jak zwykle 2 jabłka, cukinia, pomidor, marchewki sok warzywny i zupka- jednak sobie zostawiłam na dziś ;-) Samopoczucie bardzo dobre, bo już żyję myślą jutrzejszej jajecznicy na sniadanie. Z chlebkiem, który przed chwilą wyjęłam z piekarnika [...]

[...] Ale, że jestem również uparta to się nie poddałam co uważam za sukces :-) Nie przeszkadzał mi brak gryzienia, bardziej to, że muszę tyle pić. Jak pisałam- pokrzywy nie tknę, pasty też. Zupka była nawet dobra, bo ciepła %-) Nie planuję tego powtarzać w najbliższej przyszłości bo to nie na moje nerwy %-) Ok, opisałam chyba wszystko, co mi siedziało [...]

[...] i innych zajęć to można było się pobawić w kuchni co bardzo lubię robic. A więc przyrządziłem spaghetti: - 85g makaronu durum - 120g mielonej piersi z indyka - łyżeczka pasty chili - trochę pomidorków koktajlowych ( czy tam truskawkowych :D ) i trochę pomidorów suszonych na koniec troszkę startego sera do smaku Pecorino Brigante ( akurat tak [...]

[...] tylko pejsy i kark, albo nie skracaj góry, tylko boki i tył. Trudno radzić, bo nikt z nas nie wie ile masz czasu codziennie, żeby pracować nad fryzurą, czy chcesz stosować pasty lub gumy ( co może być konieczne ), jak Ci się układają włosy i jakie fryzury Ci się podobają. Na moim przykładzie: zmiana fryzury takiej wiązała się z 6 miesięcznym [...]

[...] Posiłek III 150g piersi z indyka/160g kaszy gryczanej/warzywka Posiłek IV 150g piersi z indyka/160g brązowego ryżu/warzywka Posiłek V 150g piersi z indyka/30g mozzarelii/20g pasty z łososia/10g sera piórko/8g oliwy z oliwek/warzywka 3 238,9 kcal 196,8 g B 420,6 g WW 85,5 g T i niektóre posiłki z ostatnich dwóch dni [...]

[...] na głowie, mieszkam tylko z facetem, ale gdy robię coś większego to zliczam składniki i wpisuję sobie po prostu połowę do kalkulatora. Możesz przecież odłożyć sobie np. 1/3 pasty do oddzielnej miseczki, prawda? I wyliczyć 1/3 składników? Ale generalnie to bez akceptacji domowników umęczysz się, więc może porozmawiaj z nimi i wytłumacz, na czym [...]

[...] tam jest wpisana tak własnie do mordy, czytałem ze pomaga wzmocnic odpornosc a dodatkowo podbije tym troszke kalorie i tłuszcze. Jajko na kolacje bedzie zapewne w formie pasty. Zamiast oliwy daj olej lniany . Na siłownie mam rozpisany trening FBW, przez pierwszy miesiąc bede cwiczył w domu z hantlami i drążkiem, a potem wyruszam na [...]