Nikki dziewczyn się nie słuchaj, najlepsza na sportowo w paski :-) Mężczyźni.... jednak coś w tym musi być, bo i mężowi się podoba (albo nawet ja się Tygryskkowi w niej podobam) i nie tylko...:-> ;-) Bardzo wygodna i fajna, też ją lubię :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-05-29 08:14:50
Nikki krata nie pasuje do Ciebie zdecydowanie, natomiast paski już tak, ta sportowa jest najlepsza wg mnie :-)a zaraz po niej mała czarna, najlepiej dopasowana i podkreślająca figurę, ale ja to mam zboczenie i posiadam same ołówkowe sukienki ;-)
dzięki wielkie za info :-) glukometr mam, ale zawsze sprawdzałem tylko na czczo, teraz zbadałem 1,5h po posiłku i wynik był identyczny jak na czczo :-( muszę dokupić paski, bo zużyłem wszystkie i tak jak mówisz kontrolować to w ciągu dnia, żeby mieć pełniejszy obraz , chociaż z kolei nie wiem czy jest sens w odniesieniu do tego co napisałeś, że [...]
[...] Jak wykonać: Cukinie ścieramy na tarce, na grubych oczkach. Lekko solimy i odstawiamy na około 1 godzinę. Po tym czasie z cukinii odciskamy sok. Pora tniemy na cienkie paski i zalewamy na kilka minut wrzątkiem. Odcedzamy i dodajemy do cukinii. Cebulę i czosnek siekamy drobno i przesmażamy chwilę na odrobinie oleju kokosowego. Dodajemy do [...]
[...] na kilka minut. Po tym czasie ciasto zagniatamy ponownie wraz z mąką owsianą i pokruszonym serem. Kiedy składniki dobrze się połączą, ciasto rozwałkowujemy i tniemy na paski szerokości około 1,5 cm. Delikatnie zwijamy i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Gdy wszystkie paluchy są już ułożone posypujemy je słonecznikiem. [...]
cukinia z robiona na patelni grillowej to ostatnio mój ulubiony dodatek warzywny do posiłków :-) Ja często kroje na długie paski i do tego marchewkę w talarki i podsmażam/duszę razem. Już mi się znudziło trochę. Taka przypieczona apetycznie wygląda:)
[...] sobie ,jak szybko chwyt słabnie. Teraz staram się robić mc bez pasków. Po dzisiejszej kolejnej próbie wznosów nóg na drążku-sztanga prawie z rąk mnie wypadała tak się przedramiona napakowały :). W końcu zacząłem chwytać na zamek-choć tego bardzo nie lubię :) Ale lepsze tych ,niz przechwyt lub paski :) https://www.youtube.com/watch?v=jFYZoUm344I
[...] po przełączeniu białka stosowałem max 2g/kg - powyżej źle się czułem, a tłuszcze czerpałem głównie z jaj i tłustego mięsa (karkówka), smalcu nie potrzebowałem jakbyś nie była pewna czy nastąpiło przełączenie to możesz zakupić paski keto diastix, sik na pasek i wiadomo czy luźne ketony krążą ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-08 18:17:54
Miałem na myśli inne części, niekoniecznie własne ;-) Mięśnie przedramion z paskami czy bez, będą pracowały. W przypadku kulturysty paski znajdą zastosowanie. W moim na ten przykład przypadku ... po jaką cholerę mi przyczepa od traktora, skoro moje auto jej nie uciągnie?
z tą przyczepą to nie jest do końca tak, bo przecież w każdym sporcie potrzebna jest siła żeby siłę wytrenować potrzebne jest łamanie kolejnych barier, a paski to ułatwiają chociaż w kulturystyce faktycznie chyba znajdą najwięcej uzasadnień :-)
[...] Caly czas monitoruje z tygodnia na tydzien ile zrobilem w setach/kg/repow i nawet jakie przerwy robie. Mam ogolnie Pas do cieazarow/Paski na usztywnienie nagdarstkow i paski do martwych ciagow ale nic nie uzywam. Trenuje z plaskim obuwiem albo bez. Kiedy mam zaczac uzywac pasa? czy w ostatnim najciezszym secie czy starac sie go wogole nie [...]
[...] samokontrole }:-( Night - nie wiem czy lepiej bo w sumie wielkich zmian na zdjeciach porownawczych nie widze }:-( Ale cm i ubrania nie klamia - od kilku tygodni musze nosic paski bo jeansy zrobily sie za luzne. No i tez niestety moje kg ubyly poniewaz trzymalam jedynie diete ale nie cwiczylam regularnie. Troche szkoda mi tego czasu ale wszystko [...]
[...] labu z glukometrem i poprosiłem żeby tę samą krew co mi pobrali kropnęli na glukometr. I było tak: godz 6 w domu z palca 94 godz 7 lab z żyły 104 8-O godz 7:01 lab z palca 98 - powtórka na wynikach 78,8 paski niedawno kupione nieprzeterminowane ;-) glukometr do śmieci czy ten sprzęt tak działa? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-23 19:56:05
[...] żeby tę samą krew co mi pobrali kropnęli na glukometr. I było tak: godz 6 w domu z palca 94 godz 7 lab z żyły 104 8-O godz 7:01 lab z palca 98 - powtórka na wynikach 78,8 paski niedawno kupione nieprzeterminowane ;-) glukometr do śmieci czy ten sprzęt tak działa? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-23 19:56:05 Powtórka na badaniach co [...]
[...] żeby tę samą krew co mi pobrali kropnęli na glukometr. I było tak: godz 6 w domu z palca 94 godz 7 lab z żyły 104 8-O godz 7:01 lab z palca 98 - powtórka na wynikach 78,8 paski niedawno kupione nieprzeterminowane ;-) glukometr do śmieci czy ten sprzęt tak działa? Powtórka na badaniach co znaczy? Ogółem zależy jaki masz glukometr. Wiadomo że [...]
[...] żeby tę samą krew co mi pobrali kropnęli na glukometr. I było tak: godz 6 w domu z palca 94 godz 7 lab z żyły 104 8-O godz 7:01 lab z palca 98 - powtórka na wynikach 78,8 paski niedawno kupione nieprzeterminowane ;-) glukometr do śmieci czy ten sprzęt tak działa? Powtórka na badaniach co znaczy? Ogółem zależy jaki masz glukometr. Wiadomo że [...]
No to w tej sytuacji myślę że zostaje Ci opcja trzecia z obrazka, ta na 100% czyli amputacja %-). Mogłeś wpaść na WOD to do kompletu ramiona o paski od ringów byś przepalił :-D.