dzieki Obli tak sie zastanawiam teraz. bo ja mam rekawiczki z takim dosc dlugim paskiem ktory sie obwiazuje na okolo nadgarstka. Sprobuje na nastepnym treningu tym paskiem przewiazac i zlapac , tylko ze tam jest polowa zwyklego materialu a polowa gumy :-/ ale moze da rade. a jak nie to kupie wtedy obowiazkowo paski
wiosło - kup se kurva paski bo juz mam dosyc SS tric - to chwyc wezej uginanie - probuj uginania stojac jednonooz wykonanego na maszynie przeznczonej normalnie do prostowania nog przysiad -- szokujacy postep ale znow zyebka - dlaczego bez przesuniecia progresji?
Ogolnie,ciesze sie,bo widze,ze mam coraz wiecej sily.. no to jak sama widzisz i czujesz,że masz więcej siły to jest ok oj coś mi się wydaję,że będą potrzebne paski,bo za chwilę nie utrzymasz sztangielek szkoda,że nie masz tam sztangi znacznie ułatwiłoby treningi
[...] http://www.youtube.com/watch?v=ENYdoW1mfDM II: wypiska -nuki -drazek -wioslo -v chwytem -mloty wszystko na tasmie: http://www.youtube.com/watch?v=dVKQu-j_Ae8 tutaj od 55s bo paski wiazalem: http://www.youtube.com/watch?v=nkygN7KdyoM http://www.youtube.com/watch?v=iNs7AZkHrB0 btw drazek z plececzkiem mega, chociaż wyglada lujowo +25x4 ładnie i 5te [...]
[...] W nocy chodzilem po najgorszych dzielnicach/blokowiskach i nic mnie nie spotkalo. Moze problem lezy w wygladzie/ubiorze, jak sam napisales "włosy na żel i koszulkę w paski". moze prowokowac niektorych. Znam osobiscie kolesia ktory tez zawsze mial wlosy na zel, skora itd. cos ala cwaniaczek no i dostal na centralnym. no offence
[...] wakacjach także low carb WODYN natepnym razem są piatki itu na prawde bedziesz miał bana bo mnie ignorujesz, nie tylko mnie zreszta Ok, myślę że nastepnym razem będą tez i paski. I nie ignoruję oczules sie na siłach to zamiast dolozyc na jednoracz zmarnowales energie na wiosło sztanga Zapomniałem w komentarzach dopisać, że przy wiośle na [...]
[...] bo magnezji zapomniałem i do 65kg poszło zwykły chwyt na 75 chciałem zamek ale bez magnezji to nie da rady, normalnie też robiłem 1 powt i to ciezko bo wypadało to za paski posłużył mi ręcznik mój hehe i poszło leciutko na 75 4. nawet dobrze zrobiłem to w 5 min. 5. tu tylko 4 serie bo mi sie dłużył trening ciężarek juz było czuc ale [...]
[...] Pytanie: Dokąd rodzice nie zabierają ze sobą dzieci? Odp.: Do agencji towarzyskiej. Pytanie: Jaka może być bańka? Odp. 1: Mydlana (braaaaawo) Odp. 2: Bańka na mleko (braaaaawo) Odp. 3: Bańka wstańka, taka zabawka. - Nazwa przylądka? - Przylądek Zdrój. - Rodzaj kiełbasy? - Szynka! Pytanie: - Wymień zwierzę w paski... Odpowiedź: - Biedronka!
[...] poprawil mi sie nieco (zbity oslabieniem) bo dotarla moja paczuszka z UK. Dla zainteresowanych chwytaczy - takie cus: http://www.avasports.com/judo/judo_elite.htm (i czarne paski ) No i bedzie mozna bez wstydu na trening pojsc Jeszcze tylko jeden "bardzo duzy" zakup w ciagu najblizszych kilku dni i bede sie mogl skupic na [...]
ja za godzinę mam trening mam pytanko: chodzi mi o takie paski które pomagają w trzymaniu sztangi np. przy MC, ręce mi nie wytrzymują, na jakiej zasadzie one działają?
[...] akurat się nie przejmuję MC- troszkę jestem zawiedziona,bo bardzo chciałam dzisiaj zrobić 70kg dałabym radę tylko moje dłonie by nie dały jak tylko znajdę grosiki to kupuję paski,bo naprawdę już zaczęło się ciężko Pierwsze 2serie spoko,ale już te 65kg już odczuwałam dłonie,ale postanowiłam dorzucić,ale już 67,5kg to była masakra dla dłoni,ale [...]
te paski to*****a ci pomogą w Twoim przypadku ty chcesz się pozbyć z tego co widzę szpar bocznych między zębami ( 3 szczeliny od lewej od jedynek ) a jak przesuniesz 2 bądz 3 zęby ?? zrobisz jeszcze większą szparę , pomyśl trochę przestrzennie żebyś ty miał szparę między, dajmy na to, ,,3" a ,,5" zębem. ząb ,,4" przylega w lewą [...]