pas

[...] "PAM" No i samego brzucha jako tako zgubić nie można, ponieważ tłuszcz tracimy z całego ciała a nie miejscowo, możesz uwydatnić miejscowe pocenie na brzuchu np. pasem ale skup się na tych kilku skromnych radach mam nadzieje, że to pomoże :) Nie wspomniałeś o bardzo ważnej kwestii jaką jest trening siłowy , potrafi on mieć wpływa na [...]

Nierobilem kupy Co do wymiarow: Waga: 79kg Bic: 39cm Pas 76/77cm Wzrost: 178cm Od paru dni zerwalem z dieta z powodu malej choroby jak dojde do formy znow zaczne

[...] górne, na końcu skośne gdy się już coś tam ma - odsłaniać kaloryfer (dieta, ćwiczenia aerobowe, długie lekkie serie ćwiczeń na mięśnie brzucha, jakiś kremik i ewentualnie pas). Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must [...]

no wlasnie, 110kg robi swoje, miec taka wage i pas ponizej 90 to trzeba byc dobry.. co do cyklona to jak na mase to jest spoko, sam bym takiego zrobil ale przy tej wadze/wzroscie antka zamienilbym na t3, a prolo na propa i dodal clen

w takim razie musisz jesc wiecej kalorii zeby przytyc, dodaj 200-500 kcal na poczatek, zmierz sie w pasie, zwaz i po 2-3 tygodniach sprawdz wymiary, jezeli waga stoi dodaj kolejne 200-300 kcal, jezeli pas rosnie obetnij kalorie. Jezeli nie zalezy Ci na czystej masie mozesz dodac wiecej kalorii 500-1000 ;) Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-10-22 [...]

Pas 71cm nieźle, mój max po redukcji to będzie jakieś 75 więcej nie wyda. Aktualnie jestem w trakcie rekonesansu. Nabieram wiedzy teoretycznej, sprawdzam jak organizm reaguję na dietę i mocno pracuję nad techniką. Od września masa, raczej nie będzie z nią problemów. A dietą będę starał się tak sterować, żeby brzydkiego tłuszczu jak najmniej [...]

Pas nie jest lekarstwem na bole plecow!!!! Nawet w pasie moga cie bolec jak zle wykonujesz cwiczenia, zbyt duzy ciezar czy np majac wade kregoslupa.

Kupilbym z checia dobry pas. Kiedys spotkalem sie z taka firma "harbringer" i mysle, ze produkuja calkiem dobrze wykonane pasy jak i szereg innych akcesoriow. Pamietam, ze cena jest wysoka w stosunku do tych za 50 - 60 pln, ale warto. Moze ktos ma link do ich produktow, albo namiary na sklep ?

Ja miałem ten sam kłopot co Ty. Polecam pas ze sklepu sfd - naprawde tanio.

dzieki za Wasze odpowiedzi. czyli z tego co mowicie chyba czym szerszy pas tym lepiej, tak? pozdrawiam! sebastian

pas do biezni lub pasy do wszystkich bieżni można kupić tutaj http://www.bieznie.com.pl

a tez z tego co wiem mozna na jednym egzaminie zdac na 10kyu i 9kyu i wtedy place za kazdy pas osobno czy place za egzamin te 60zl?

z tym pasem to wystarczy isc do sportowego po pas odchudzajacy..??? a jesli z tym biegac to ile i kiedy?? cos wiecej na ten temat..... o i jeszcze jedno czy jak bede biegał to brzuszek spadnie???(na dietke nie mam czasu bo ide na mase)dziex z góry:)

Staż: 4,5 roku Łapa: około 44cm Klata: około 118cm Pas: około 86cm Udo: około 65cm Łydka: około 47cm prosze mistrzu

Ciezar kark biceps przedramie klata pas biodro udo podudzie ciala przez wzrost 3,4 35,5 33,5 28 92 70 83 50 33,5 3,9 38 36 30 100 74,5 90 53,5 36 4,2 39,5 37 31 103 76 93 56 37 4,5 41 38,5 32 107 80 96 57,5 38,5 4,8 42,5 40 33 108 83 100 59,5 40 5 43,5 41 34 114 85,5 102,5 62 41 5,3 45 42,5 35 118 87,5 105 63,5 42,5 5,7 46,5 44 36,5 122 91 109 [...]

Kup pas kulturystyczny treca lub madmaxa

Istnieje xDD klata jak największa a pas jak najmniej

mama taki pas i po zalozeniu go podczas cwieczen poce sie 2 razy mocniej

też mam taki pas i ćwicze w nim :]

pas bardzo dobry z tego wzgledu, ze szybko lapie sie temperature. Moim zdaniem jak masz kase bierz :) Pozdr