pas

[...] wymiary plasuja sie mniej wiecej tak: - waga 82kg - przedramie prawe 31,5cm / przedramie lewe 31cm - łapa prawa 37cm / łapa lewa 36,5cm - noga prawa 63cm / noga lewa 64cm - pas... jak do końca świąt nie będzie 90 to uznam to za swoisty wyczyn, wiec na razie przemilczmy Ogolnie jakos te lapy mi sie mniejsze wydaja, te nogi tez mi sie male [...]

[...] 15.04.2011 Roy Jones Jr (54-7, 40 KO), który 21 maja zmierzy się w Moskwie z Denisem Lebiediewem (21-1, 16 KO) zapowiada, że jego obecnym celem jest zdobycie pasa mistrza świata w wadze junior ciężkiej. Gdyby 42-letniemu Amerykaninowi udała się ta sztuka, w jego rekordzie widniałyby tytuły mistrzowskie aż w pięciu kategoriach [...]

[...] a co do herbatki to po sobie wiem ze dziala i moge polecic, sory za skladnie i bledy ale z tel pisze teraz, sam ciezko pracowalem i pracuje dalej nad sylwetka i wiem ze tonacy chwyta sie brzytwy... (reklamy tv robia wode z mozgu) tak jak pas napronowy czy sauna soluszyn ktore spalaja tluszcz, a tak naprawde pomagaja sie pizbyc wody pod skora ...

[...] Gilbert. Widać, że to nie tylko zwykli sparingpartnerzy ale też wielcy kumple, a może nawet przyjaciele. Myślę też, że Rakhu i Andrzej mogą mieć rację i Shields może odebrać pas GSP - wtedy był by to miesiąc triumfu dla ich teamu I tak mój typ w temacie na 100% o GSP nie jest już brany pod uwagę więc będę kibicował Shieldsowi Stwierdziłem, że [...]

****a zamiast sie cieszyc ze mamy polaka w boksie, ktory walczy i wygrywa i ma szanse na walke o pas to, *******icie jak stare dupcochy po kosciele. Chociaz wykazali byscie sie patryjotyczna solidarnoscia bo chlop ma obrzymie serce do walki mimo iz nie ma warunków do ciezkiej. Ale nie tak zle i tak nie dobrze. Wielu nie widzi go w ciezkiej to [...]

[...] Podsumowanie 14 treningu Zestaw B FBW 5x5 By Demolub 1.Martwy Ciag zacznę tak, już w szatni zobaczyłem ze zapomniałem zapomniałem rękawiczek i pasa ,a w MC boje sie o kontuzje i zawsze mam pas ,nie mówiąc o tym ze rękawicę zawsze używam i podczas ćwiczenia dostałem jakiejs nie mocy -szło wyjątkowo ciężko i nie [...]

j.w masa masą, ale imo lepiej trzymac pas w ryzach. dajesz jakies aero/cardio? Jesli nie to wrzuć 20-30 min, podkręcisz metabolizm=lepsza przemiana btw

[...] mi się sformatowała) ale zrobiłem właśnie niedawno interwały ok 30 s truchtu i 15 sprintu, 5 razy, daje wycisk ten trening 1 dzień bez węgli i żyły na łapach, waga 86, i pas 93 - 1 dzień myślę że się przełamałem w końcu i teraz to ruszy coś cały tydzień myślę żyć o białku tłuszczach i weglach z warzyw no i intensywność zwiększę przy tym [...]

[...] coś o środkach które umozliwiają wchłonięcie tej ilości jedzenia Rozpiska kozacka, WAR ALVES! (juz poraz n-ty sie dziwie dlaczego do cholery nie main card, no ale cóż, decyzja UFC by bił sie w Spike TV) Nie moge sie doczekać tego co wydarzy sie w walce wieczoru. Czy W KOŃCU sie rozstrzygnie kto jako następny straci pas - Edgar czy Maynard?

10.04.2011 - NIEDZIELA J/NJ KORYTO Start - około 15:00 Finisz - około 22:00 Szama : jabłko 100g kuraka 150g kaszy gryczanej + 350g zrazów + około 300g kuraka + ketchup + ogórek + pomidor kilka marchewek + 40g migdałów + 30g arachidów 2x (kebab: naleśnik + 100g kuraka + pomidor + pekińska + 20g robionego majonezu + przyprawy) 200g twarogu + [...]

[...] o jakiejkolwiek formie w jego przypadku). Ach Gołota....Pomażmy co by było gdyby....nie był sztywny...miał serce do walki...więcej luzu.... No puśćmy wodze fantazji...Jeden pas ?> dwa? Unifikacja? Śmieszą mnie także opinie fanatyków Adamka, głoszące o jego rzekomej przewadze nad Davidem Haye'em. Coś przeoczyłem.. Podsumowując, Haye ma [...]

1. Worek wzmacniany ma podwójne dno, pas wzmacniające, ale najważniejsza różnica to dodatkowe mocowanie dolne jeśli chcesz przyczepić worek do podłogi. 2. Gwarancja na worek to 24 miesiące. 3. Worki wypchamy ścinkami szmat, pianek itp. 4. Nie 5. Zerknij tu: [...]

Adamek, od razu powiem, ze go nie lubie, za to co wyprawia, wybierajac sobie takich rywali a nie innych. Chociaz, jezeli wygra z Klichko, stwierdze, ze sie do niego strasznie pomylilem. Tak zwany kibic sezonowy. Tomek nie ma pasa, jest do niczego, Tomek ma pas jest najlepszy, zawsze w niego wierzyłem.

Poczytaj troche uloz normalny trening ten jest bez sensu. Pas masz duzy dorzuc areoby.

[...] - Kontuzje kolan wywołane złą techniką, bądź zbyt dużym ciężarem - Kontuzje kręgosłupa (szczególnie odcinka lędźwiowego) Pozwolę sobie również na omówienie kwestii używania pasa. IMO pas jest zbędny. Dlaczego? Ponieważ nie chroni nas wcale przed kontuzją, eliminuje z pracy mięśnie stabilizujące tzw. gorsetu mięśniowego (mięśnie brzucha, [...]

[...] ponad 2 gr. na kg/mc No i tak inni którzy sobie ćwiczyli na luziku rośli z tygodnia na tydzień podczas gdy ja dziadek ostro zapie*****łem i jedyne co mi rosło to obwód w pasie. Gdybym zapodał z 50 gr. kaszy przed treningiem i 60 gr. ryżu po prawdopodobnie mogłoby być inaczej i nikt na siłowni nie wytykałby mi że jak to możliwe że biorę 200 w [...]

Vitek może i miałby malutkie problemy z Hayem. Ale Władeek da mu radę. Między Vitkiem, a Władkiem tworzy się przepaść. Vitka dosięga wiek i widać to gołym okiem. Moim zdaniem nie bez powodu to Władek walczy z Hayem, a Vitem z Adamkiem. Tomek to potencjalnie mniejsze zagrożenie, a poza tym Haye ma pas którego chcą Kliczkowie.

[...] tym że bronił obaleń Big Country, jest dla mnie niezrozumiała. Także to jak walczy na glebie jest zagadką dla wszystkich, może i ma ten brązowy czy już może i czarny pas bjj u braci Nog, ale czy to sie faktycznie na jego umiejętności przekłada? Lesnar świetne zapasy, świetna kontrola na glebie, w szczególności jak rywal nie jest klasowym [...]

spoko, na mnie nie ma, za suchy jestem i za duży mam pas

[...] fizycznie pomimo jego masy, ciekawe jak u JDS z tą siłą. Diabli wiedzą jak to jest z tą jego siłą i nie chce mi się specjalnie zastanawiać, fakt jest taki, że Mira czarny pas to różne szybkie, silne i sprawne poddania, a walkę pozycyjną ma słabą, nie mówiąc już o zmaganiu się w zapasach. Poza Brockiem, można zobaczyć jak Christison w swej [...]