SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • Ocenka i pomoc!?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wymiary mierzone odrazu po przebudzeniu oraz bez pompy Biceps: Prawy - 34cm Lewy - 33,5cm Przedramie: 27,5cm Pas: 78-80cm Łydka: 37cm Udo: 53cm Klatka: 96cm Osiagi Siłowe: Wyciskanie Klatka: 90kg Martwy Ciag: 100kg - Wiecej Zdeka Strach Barki: Nie wiem Ostatnio udalo Sie 4serie 8powt. 45kg(ale zaczynam cwiczyc) Profilku uzupelnie przed wakacjiami [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2004-12-28 22:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arturo Gatti nie żyje!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do rękoczynów. Gatti miał być pijany. 37-letni lat Gatti miał korzenie włoskie, ale był obywatelem Kanady. W 1995 roku został mistrzem świata organizacji IBF w wadze junior lekkiej, a w 2004 zdobył pas WBC w wadze junior półśredniej. W 2007 roku zakończył karierę. W sumie stoczył 49 pojedynków, z których 40 wygrał (31 przez nokaut). polskiboks.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7033 Data: 2009-07-15 17:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Wiek lat 28 wzrost 175 waga 83 obw klatki 105 pas 85 staż 2 lata z przerwami dieta od 2 mc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2009-04-06 07:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gus nie musi sie nastawiac na to, ze mozna trafic jonesa, skoro to faktycznie zrobil %-) tez na niego stawiam, wydaje mi sie, ze jego glod o pas jest wiekszy, niz chec ze strony jonesa, aby uciszyc hejtujaca go gawiedz

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2014-06-09 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas 86, talia 81, dieta 3500 kcal

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2015-07-14 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z trójkątem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to bo utrudnia mi swoją głową oddychanie. A co do tego duszenia to chodzi o to że np. prawą ręką łapie jego prawy kołnież (tzn. z mojej perspektywy lewy) a lewą łapie go za pas? @Puar - nie za bardzo rozumiem pytanie? Jeżeli chodzi ci o to czy jeżeli mam go w gardzie to łapie go za łab i ściągam to nie, nie robie tego on sam układa banie na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2011-03-05 20:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAS - NIE SKORZANY !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to sie nazywa pas wyszczuplający...http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127028&x mozena go dostać w sklepach ze zdrową żywnością..., rehabilitacyjnych na siłowniach...:D:D lub sklepach sportowych... w sklepach ze sprzętem na siłownie jeszcze go nie widziałem:D:D pomogłem ?? moze jeszcze moge pomóc?? wszelkie inne informacje na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2004-02-28 17:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAS - NIE SKORZANY !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Conner tak dokladnie o taki pas mi chodzi chociaz ten co ma kolega jest troche innych ksztaltow ale widze ze to praktycznie to samo ;] ma jeszcze male wciecia co chyba bedzie dawalo to ze bedzie wygodniejszy :) dziekki wszystkim sogi poszly :))) P.S jak znacie jakies adresy sklepow z suplami/akcesoriami PL/USA dajcie na maila :) przyda sie w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2004-02-28 20:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to zobacz sobie ich fotki z poczatku kariery, waskie obojczyki i pas ,male stawy ,pozatym larry byl niski ,osobiscie budowa larrego byla mieszanka cech ekto endo i mezo,dziwne ale tak bylo, flex jest mieszanka ekto-mezo ale z przewaga ekto ,nie kludzcie sie ze mna po skonczylem antropologie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2006-07-31 23:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dariuszem Snarskiem, przyjechał samochodem z rodzinnego Białegostoku do Warszawy, a następnie do Portu Lotniczego im. Fryderyka Chopina. Pierwotnie Walijczyk Cleverly o pas WBO miał walczyć z Juergenem Braehmerem. Niemiec zgłosił jednak kontuzję i odwołał walkę. Zrobił tak już po raz trzeci, dlatego władze federacji pozbawiły go tytuły i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2011-05-20 07:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANY TOMASZA A.

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.bokser.org/content/2010/12/22/105209/index.jsp Jeżeli nie walka o pas,to tacy rywale moim zdaniem ,to dobry wybór...Adamek ma jaja. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-12-22 14:25:09

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2010-12-22 14:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić brzuch??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aeroby + pas neoprenowy + spalacz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2011-02-24 01:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - mam plan...ale jak ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 1: stałe tętno ok 70 % cardio max - nic z tego nie rozumiem, wytłumaczy ktos ? po 2: co to ten pas neoprenowy i gdzie go mozna dostac ? po 3: gdzie znajde spis tych cwiczen aerobowych na brzuch ? i ile mam je wykonywac czasu i ile razy na tydzien ? _______________________________ 1 .Najpierw trzeba obliczyć swoje max tętno . 220- wiek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2004-02-28 18:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - mam plan...ale jak ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma ćwiczeń które zrzucaja tkankę tłuszczową z brzucha... tkanka tłuszczowa spala się z całego twojego ciała jedynie możesz wspomóc spalanie na brzuchu poprzez pas neoprenowy ćwiczenia aerobowe : bieganie , spacerowanie, jazda na rowerku, stepek itp.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2004-03-01 10:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - mam plan...ale jak ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma ćwiczeń które zrzucaja tkankę tłuszczową z brzucha... tkanka tłuszczowa spala się z całego twojego ciała jedynie możesz wspomóc spalanie na brzuchu poprzez pas neoprenowy ćwiczenia aerobowe : bieganie , spacerowanie, jazda na rowerku, stepek itp.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2004-03-01 10:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - mam plan...ale jak ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to do tego, ze bede mial zbyt chude np: rece i nogi, bo w chwili obecnej nie musze z nimi nic robic, tylko o brzuch mi chodzi. Czyli musze robic ogolnie rozne cwiczenia, tak zeby jak najbardziej sie spocic ? To wydaje mi sie najlepsze bieganie i np: rower na siłce, gimnastyka itp. A ten pas to o ile % mniej wiecej pomoze mi zrzucic brzuch ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2004-03-01 19:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce spalic tluszcz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i rodzynki,na obiad na filet z ryby,mieso z kurczaka,jakas zupa i na kolacje jakies 2 kanapki,a ten sprzet ktory mam jak go moge wykorzystac (hantle,lawka,sztanga,skakanka,pas neoprenowy) jakie jeszcze inne cwicenia polecacie robic ? brzuszki pompki ? bo cwiczylem sobie dzisiaj i czuje ze przeciazylem miesnie,zobacze co bedzie jutro ale dziisaj [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2012-08-16 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotki cykl

    Post
    Doping

    met+20ml enana najpierw zredukuj pas bo po cyklu bedziesz miał metr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2015-03-14 13:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotki cykl

    Post
    Doping

    a w ktorym cyklu zamierzasz zredukowac pas??? i wypełnij porzadnie ankiete

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2015-03-14 16:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurtka QUIKSILVER UTILITY !?!

    Post
    Inne dyscypliny

    Parametry 5000 są ok, mogłby być większe, ale z braku laku Nie ma nic napisane czy kurtka ma np. wenetylację pod pachami. Pas śniegowy na plus, szwy klejone na plus.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2008-12-15 21:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)