pas

Faber vs Mcdonald to mega walka, jedna z tych na ktore sie czeka do dluzszego czasu, ale obaj pokazali, ze nic na Barao nie maja. Tej najnizszej wagi co prawda nie ogladam, ale z tego co slyszalem ten benewidez ma jakies szanse ubic mistrza. Takze upraszczajac: ME - nietrywialna do wytypowania walka o pas, CoME - walka o pietruszke.

Faber vs Mcdonald to mega walka, jedna z tych na ktore sie czeka do dluzszego czasu, ale obaj pokazali, ze nic na Barao nie maja. Tej najnizszej wagi co prawda nie ogladam, ale z tego co slyszalem ten benewidez ma jakies szanse ubic mistrza. Takze upraszczajac: ME - nietrywialna do wytypowania walka o pas, CoME - walka o pietruszke. lol

[...] się to bez większego echa. Możliwe, że jest to związane z powstaniem Copacabany. Wiadomo że Mirek nie czuje miłości do kilku osób z tego klubu. To taka hipoteza bo nie pamiętam czy ten brązowy pas co obecnie jest w Copie był z GB. Nam to nie wadzi bo BJJ traktujemy głównie jako składnik MMA. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-09-17 23:08:27

Brązowy pas w Copie to Tio Chico - i jest z Gracie Barra. Kenjiro ma rację - jeśli ktoś np. zwróci się do Draculino to on i tak skieruje go do nas. Zresztą... sami niedługo zobaczycie. Co do kontaktów z główną akademią Gracie Barra to ten problem niedługo zostanie rozwiązany również - GB będzie miało swojego prawnego przedstawiciela w Polsce, [...]

klata 6cm wiecej niz pas?dobrze Ci radza,ogarnij aero i diete

[...] przesadzaj z ciężarami i ćwicz mięśnie brzucha ( wzmocnienie ścian jamy brzusznej powinno zapobiec ewentualnej przepuklinie w bliźnie pooperacyjnej). Możesz też zastosować pas treningowy na brzuch. "Nie wolno się bać. Strach zabija duszę... Stawię mu czoło. Niechaj przejdzie po mnie i przeze mnie... Którędy przeszedł strach, tam nie ma [...]

[...] Co z tego ze przegrywal walki o mistrzostwo,ale nie bal sie walczyc z najlepszymi.I jestem zdania ze gdyby nie ***u.s don king to Lamon by nie wiedzial jakiej federacji pas przegral. Mam podejrzenia ze Golocie jakis srodek podali bo to bylo strasznie dziwne,ale co z tego i tak mistrzem jest Andrzej.A don king jest osoba,ktora niszczy [...]

[...] Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahahahahhaaahhahaha Znaczy dowcip taki? Dumny z czego? Nie mogę no nie mogę... Chociaż... w sumie... Powstała nowa jednostka miary czasu: 1 gołota = 53 sekundy Dajcie spokój, jak ktoś jedzie po pas mistrza to ma reprezentować jakiś poziom, a jak nie to niech walczy sobie na treningach z kolegami...

[...] się następującą techniką - on lezy na plecach, jedną rękę wsuwacie mu między uda, a on splata ze soba stopy i prostuje nogi zaciskając uda na maksa. Mozna też trzymac za pas. Drugą dłoń kładziecie mu na klatce piersiowej, a on łapie obiema rękami za wasz nadgarstek i z całej siły dociska wasza dłoń do klatki piersiowej. No i wykonujemy [...]

Nie ważne z kim ważne byśmy widzieli Wanda jak najczęściej. Moim skromnym zdaniem Jeszce 1-2 walki na przetarcie i walka o pas. a potem obrona z Liddellem czuje że ta walka nauczyła go dużo i teraz by rozniósł Chucka.

dokładnie. Wand był wtedy cięższy od CroCopa. Co do jego kariery w UFC...ja bym mu dał ze dwie walki,jedna ze średniakiem(poziom Jardine'a) drugą z kimś z czołówki i jeśli obie wygra to szansa walki o pas. Ale ze Danką nie jestem,to tylko tak sobie głośno myśle...

Wrzucam pomiary i zadania finałowe,nie ma co czekać na ostatni moment i w razie gdyby coś było nie tak mam dwa dni na poprawę klatka 109 cm SFD/Images/2015/7/26/ff10ddd298b7426faefc285f4841bbe0.jpg biceps 37 cm SFD/Images/2015/7/26/e8d78bc65f644eeca30092927a5f8b53.jpg udo 52 cm SFD/Images/2015/7/26/dd9e3357d37e4ab6bbe82dcb0b28aab6.jpg Pas 75,5 cm [...]

Masuje? Masuje, więc pas jest jaki jest %-)

tojeszce niewiadomo z kim walczy Rafal o pas mistrzowski?

[...] jaki ty męski" :) ani jak zobaczycie mnie na miescie nie bedziecie gadać "o to ten co sie postawił ..." wiec chwalenie było by gdybym mówił ze mam czarny pas w karate i sparingowałem sie z Robem Kamanem a Basowi Ruttenowi połamałem nos wiec prosze was bez prześmiewyczych odpowiedzi prosze bo jestem pewien ze nie jestescie tacy [...]

Lekarz to mnie zaraz zawiesi na parę tygodni a w styczniu mam mieć egzamin na pas więc chyba nie skorzystam. Ale dzięki za rade S.O.G

No dobra, może pomartwimy się co będzie dalej ze Strikeforce jak Fiedia nastuka Werdumowi i Overeemowi ? To że Brock nie może bronić tytułu jest przykre ale to jeszcze nie koniec świata. Niedawno wróżyliśmy wszyscy długie panowanie Machidy w LHW, walka z Shogunem pokazała, że Lyoto nie jest Brucem Lee i kolejnej obrony może nie przetrwać. Jedna [...]

[...] Dla mnie więcej osiągnął taki Nogueira też był mistrzem Pride fakt nie miał takiego rekordu jak Fedor kiedyś, ale w przeciwieństwie do niego przeszedł do UFC i zdobył pas. Dodatkowo cały czas ma szansę pokonać jeszcze kilka ładnych nazwisk lub Anderson Silva 9 obron pasa mistrzowskiego dla mnie to jest większe osiągnięcie, ale można się z [...]

[...] silowym treningu, zeby wysmuklic i ujedrnic cialo, jesli masz taki cel jakos nie mam zaufania do kobiet robiacych masowa diete, potem bedzie placz i zgrzytanie zebow jak pas urosnie 5 cm z drugiej strony przy 2000 kcal tragedii nie przewiduje, jesli aktywnosc bedziesz miala na poziomie jesli jednak masz inne cele i masa ci potrzebna to [...]

Pas i trening brzucha nie pomoże znacznie. Musisz przede wszystkim ograniczyć/wyeliminować z diety słodycze. Wklej tutaj swój przykładowy jadłospis.