pas

[...] Jr. Walka zakończyła się przegraną "The Notorious’a" przez TKO w dziesiątej rundzie. Pomysł rewanżu pojawił się zaraz po tej walce, ale po przegranej w 2018 roku w walce o pas wagi lekkiej z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem, akcje McGregora znacząco spadły. Jednak teraz po imponującej 40-sekundowej wygranej w pojedynku z Donaldem Cerrone, nawet [...]

Witam po przerwie. Jednak trzeba było poczekać - dzisiaj zrobiłem pomiary. Podsumowując. Waga 86,5 -> 84,5 (85,1) różnie pokazywało Pas -2 cm Klata +2 cm Reszta bez zmian. Pierwszy minicut i jestem z niego bardzo zadowolony. Cel został osiągnięty czyli wytopić trochę smalcu i odzyskać ochotę do dalszego jedzenia. Dzisiaj już wskoczyłem na 3300 [...]

[...] poślady, inni mniejsze jak ja. Czasami według tej zasady waliłem zbyt wysoko(zewnętrzna ćwiartka). Najważniejsze jest to abyś nie walił w środek poślada i ogólnie w cały pas wokół środka, o średnicy jakiś pewnie 3cm. Najważniejsze aby ominąć nerw kulszowy - sprawdź w Google gdzie to jest. A w barki ja biję 0.45 i jest mailna. Zmieniony [...]

[...] w walce Usman vs. Covington Anglik tłumaczy swoją decyzję w walce wieczoru UFC 245. Podczas gali oznaczonej numerem 245 doszło do niezwykle emocjonującego pojedynku o pas wagi półśredniej pomiędzy Kamaru Usmanem (16-1, 11-0 w UFC) i Colbym Covingtonem (15-2, 10-2 w UFC, #2 w rankingu UFC). W oktagonowej wojnie Nigeryjczyk pokonał rywala [...]

[...] w kolejnej walce z Jonem Jonesem zobaczymy jego ostatniego przeciwnika Dominicka Reyesa, który dał bardzo wyrównaną walkę. Tymczasem kurs na Jana Błachowicza do walki o pas zdaje się rosnąć z każdym dniem i Cieszynianin nie marnuje żadnej okazji do tego, aby jeszcze bardziej podbić swoje szanse oraz wypromować potencjalny pojedynek o tytuł. [...]

[...] jego drużyna, JacksonWinkMMA byli pewni swojego zwycięstwa, ale zapewnili Dominicka Reyesa, że dadzą mu rewanż. Oczywiście nie wiadomo, czy kolejnym rywalem Jonesa w walce o pas będzie Reyes, ponieważ równie poważnym kandydatem jest Jan Błachowicz. Oto, co powiedział Reyes po walce podczas programu Ariel Helwani’s MMA Show. "Powiedział, że go [...]

[...] to jednak takie istotne. Nawet jeżeli zaczniesz jeść 150 kalorii na plusie, to nie zalejesz się. Nie ma takiej możliwości. Poza tym, kontrolujesz obwody ciała co tydzień rano na czczo. Jeżeli pas pójdzie w górę, to będziesz wiedział, że być może kalorii dodałeś zbyt wiele. Z reguły jednak dodając tyle ile się odjęło na początku da zerowy bilans.

[...] komentarz Jana Błachowicza do tej sytuacji. Jak wiadomo, Jan Błachowicz jest obecnie jednym z dwóch pretendentów do kolejnej walki o tytuł. Drugim kandydatem do walki o pas jest ostatni rywal Jonesa, Dominick Reyes. Niestety najnowsze informacje dotyczące mistrza nie napawają optymizmem jeśli chodzi o jego kolejną walkę w obronie tytułu. Po [...]

Przepowiednia: Jones idzie siedzieć, Janek walczy z Reyesem o pas, wygrywa. Następnie walczy z Santosem (Jano ma dar do rewanży) wali chłopa w 2 rundzie. Jon wraca i walczy ze Smithem wygrywa i kolejna walka to Błachowicz vs Jones. Tak będzie róbcie screeny :-D

Przepowiednia: Jones idzie siedzieć, Janek walczy z Reyesem o pas, wygrywa. Następnie walczy z Santosem (Jano ma dar do rewanży) wali chłopa w 2 rundzie. Jon wraca i walczy ze Smithem wygrywa i kolejna walka to Błachowicz vs Jones. Tak będzie róbcie screeny :-D Zmienił bym tylko, że Jones od razu po powrocie ma TS'a ;-)

[...] Myślę, że nie tylko ja, ale ludzie czują się oszukani tą walką. Chcą to zobaczyć jeszcze raz, zobaczyć, jak walczę tak jak za pierwszym razem. Wielu ludzi uważa, że ten pas jest mój. Zgadzam się. Więc weźmy go.” Jon Jones ostatnio ponownie pojawił się w nagłówkach serwisów informacyjnych i branżowych, ale nie ze względu na osiągnięcia [...]

[...] serię wygranych Jana do trzech z rzędu i poprawiło jego ogólny bilans do 7-1 w ciągu ostatnich ośmiu walk. Błachowicz prowadzi intensywną kampanię na rzecz walki o pas z Jonesem. Chociaż Jones jasno wyraził swoje intencje, Dana White ujawnił ostatnio, że organizacja byłaby ukierunkowana bardziej na rewanż Jonesa z Reyesem jeszcze tego [...]

[...] taką dietą. A żeby, jeszcze zagrzać cię do bojkotu, dodam, iż nawet w to nie celowałem. To było zasilenie organizmu po kilkumiesięcznej redukcji. Nie weszło z wody, bo ten margines błędu rozważam, to nie tłuszcz, bo nie tak to działało na tamten moment i przy takiej diecie, pas zmalał, więc jeśli to nie mięsień, to 4 kg włosów w nosie mi urosło.

[...] że zyskujesz tkankę tłuszczową Po pierwsze jedząc więcej, masz więcej jedzenia w układzie pokarmowym, a jedzenie to waży.Po drugie masz lepiej odżywione ciało i większe zapasy energii w mięśniach. Po trzecie treść zwiekszona treść w jelitach możesz wpływać na większy rozmiar w pasie .Mięśnie zatrzymują wodę, a woda również zwiększa masę [...]

[...] w UFC, #8 w rankingu UFC). Lionheart w ostatniej walce przez poddanie odprawił Alexandra Gustafssona, wcześniej Anthony musiał uznać wyższość Jona Jonesa w rywalizacji o pas wagi półciężkiej. Z kolei Teixeira ma za sobą passę trzech kolejnych zwycięstw, w 2019r. Brazylijczyk pokonał kolejno Karla Robersona, Iona Cutelabę i Nikitę Krylova. W [...]

[...] 2632kCAL (pytanie czy dobrze) czyli powinienem jeść ~2300kCAL i teraz w końcu nie wiem czym sie sugerować a to ważne żeby coś zmienić bez tego nie ustale makroskładników mój pas 103cm, bf ~27-30% dodatkowa aktywność stosowanie pasa wibracyjno saunowego codziennie 30 min, od luty 2020 4x w tyg. ćwiczenia mięśni brzucha na kalimacie od kwiecień [...]

JJ pisze, żeby zwakować pas i niech się o niego biją Reyes z Błachowiczem, a JJ chce zawalczyć z Adesanyą. https://twitter.com/JonnyBones/status/1267188900939722753?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1267188900939722753&ref_url=https%3A%2F%2Finthecage.pl%2Fjon-jones-oglasza-zwakowanie-pasa-mistrzowskiego-ufc%2F Zmieniony przez - [...]

[...] po jego ostatniej porażce w lipcu 2018 roku w walce z Coreyem Andersonem. Dzięki tej serii zwycięstw, wydaje się, że jest on teraz realnym pretendentem do walki o pas. W związku z tym, że mistrz Jon Jones twierdził niedawno, że zrzeka się tytułu, Teixeira powiedział w ostatnim wywiadzie dla MMAJunkie, że chce się zmierzyć z Janem [...]

[...] zmierzy się z tymczasowym mistrzem Justinem Gaethje na wrześniowej gali UFC 253, walka pomiędzy Poirierem a Fergusonem mogłaby wyznaczyć kolejnego pretendenta do pojedynku o pas. Oczywiście sytuacja mogłaby się zmienić gdyby były podwójny mistrz Conor McGregor zdecydowałby się wrócić z emerytury, aby zmierzyć się w rewanżu z Nurmagoomedovem. Jest [...]

mierz obwody, bo waga może stać, ważne żeby leciały obwody, głównie pas