pas

dopiero zaczalem treningi karate i po rozmowie z niektorymi doszedlem do wniosku ze to zmudny i ciezki proces. gosc z ktorym gadalem ma niebieski pas i mowil ze cwiczy juz 7lat. przybilo mnie to troche. sa jakies egzaminy na pasy - nie wiem jak to w ogole wyglada. czy te egzaminy sa takie ciezkie? pomocy!!!

Walka Matha Hughesa i Joe Riggsa nie będzie o pas UFC, ponieważ Riggsowi nie udało się - mimo trzech prób - osiągnąć limitu wagowego. Zawodnicy spotkają się więc w starciu bez stawki. Wciąż nie wiadomo, czy czas walki ustalony będzie wobec tego na trzy czy pięć rund. Obie drużyny dyskutują na ten temat. Nevada Athletic Commision potrąci Riggsowi [...]

[...] wagowo, a musiał bym pewnie kupić kostium dla niższej wagi i doszyć szelki. Pozatym jaka koszulka była by najbardziej odpowiednia jeśli wyciskam stylem "V" (prowadze ręce blisko tułowia). Z góry dziękuje za wszelkie rady i uwagi. wzrost 198cm waga 108kg biceps 37luźny 43napięty klatka 113luźna na wysokości sutków udo 65luźne pas 90

[...] wąskim chwycie 80* 10,90* 8, 100*6, 110*3 ( rekord) wyciskanie francuskie leżac 50* 8, 55*8, 60*7 ( ostatni z pomocą) wyprosty przedramienia w opadzie jednorącz 15* 10, 15* 10, 17.5*8 spuchłem niemiłosiernie, chyba najbardziej od początku testu. aktualne wymiary: biceps 43.5 udo 65 barki 138 pas 83-84 łydka niecałe 43 hrhr testujemy dalej. zdr.

Liposukcje se walnij albo pas "sauna solu*ion" :) Tak na serio to chyba niestety musisz... a to jaki jest rozmiar twojego basiora?

jesli chodzi o karate tradycyjne to mi sie wydaje ze koelga z niebieskim pasem trenujacy 7lat trenuje dla siebie a nie dla pasow jesli bardzo chcesz to wydaje mi sie ze 7-8lat jestes w stanie zrobic czarny pas tylko po co ci pasek? dla szpanu? no ale to kwestia podejscia najwazniejsze sa umiejetnosci a zeby je zdobyc trzeba trenowac sumiennie i [...]

[...] fighter i jego walki zawsze ogląda się z wielką przyjemnością. Owner UFC mówił także o powrócie Franka Mira, który w następnym roku będzie mógł zmierzyć się z Andrei'em Arlovskim, oczywiście o pas mistrza wagi ciężkiej. Kiedy miałoby dojść do tego walki, póki co nie wiadomo. Informacje w każdym razie za***iste. Może UFC w końcu się trochę ruszy.

w sumie tak, ale w kolorowo poopasywanym towarzystwie miło miec też jakiś kolorek. niebieski pas to zdaje się jakis młodszy stopień? nie bój nic, gościo szpanował albo w ramach kocenia straszył i tyle. takich trzeba szczególnie mocno lać na kumite. nie wiem, jak w twoim klubie, ale egzaminy przy powaznym traktowaniu treningów są do zdania bez [...]

wrzucam wczesniej zapowiedziane fotki z masy (zdjecia robione 20.11 czyli 10 tyg. po tamtych fotach) waga 76,5kg klata 109cm pas 82cm łapa 37cm prosze nie zwracac uwagi na wspanialy porzadek na siłowni (wkoncu renoma światowa GOLD'S GYM-u) Zdjęcie 1

[...] ma 20 lat i nigdy nie koksił. Aktualnie ćwiczy 6 razy w tygodniu po pare ładnych godzinek (pracuje w siłowni :)) Najważniejsze wymiary: klatka: 134 łapa: równiutkie 50 pas: 88 Osiągi szczegółowo nie znane, ale jakby ktoś się zainteresował to moge się wypytać. W przyszłości chciałby zostać strongmenem. Czy ma predyspozycje? Prosze o [...]

Pisze w imieniu mojej coreczki Laura cwiczy juz ponad 3 lata. pisze juz bo w grudniu bedzie miala 10. Ma zielony pas z belkami niebieskimi, w grudniu bedzie zdawac na niebieski. ah i jest naprawde dobra. Zrobie jakas fotke i wysle. Pozdrowienia dla wzystkich sportowcow.

[...] NW: -No tak, to wyjaśnia wszystko. A teraz może pan się przedstawi? - Zdzisław Sprzęgło jezdem, XVIII dan w W-GAS-3 oraz jezdem posiadaczem czarnego psa. NW: -Chyba pasa? ZS: -Też. NW: -Rozumiem. Tak wysoki stopień jaki pan posiada, mistrzu, musiał zapewne wymagać wielu lat ciężkiej pracy i treningu, aby dojść do takiej perfekcji! ZS: [...]

j/kanarek kiedys kupilem , po 2 treningach zrezygnowałem za to pas musze kupić, bo przy wiekszych ciezarach na przysiad/martwy (o ile juz robie) sie przydaje, a nie mam obecnie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-11-24 00:35:57

a po co Wam pas asekuracyjny ?

no no ale chodzi mi o to w jakim przeswiadczeniu zakladacie pas ? dla ochrony czego ?

czuję się bardziej komfortowo, bezpieczniej gdy wiem, że pas stabilizuje/wzmacnia mi odc.lędźwiowy kręgosłupa...nie musze się bać , czy myśleć ,że coś mi "wyskoczy" itp. na przykład przy martwym tak na poważnie pytasz, czy jaja SE robisz?

[...] dlaczego mam odpuszczac cos co bardzo lubie, a ona nie odpowiedziala. Cos tam pozniej dodala ze mi za bardzo miesnie widac, gore mam za bardzo rozbudowana, a w dole (czyli pas) jestem chudszy. A pozniej jeszcze powiedziala ze mi sie garb miesniowy moze zrobic jak jeszcze bardziej rozbuduje te miesnie. Powiedziala mi tylko zebym zamiast silownii [...]

[...] trenowanie nog jest bardzo ciezkie, to nie lada frajde sprawialo zalozenie na sztange np. 110 kg i "machniecie" z tym paru przysiadow; na poczatku nie uzywalem pasa, ale gdy zaczalem "czuc" ciezar na kregoslupie, zdecydowalem sie zakladac pas, zaciskalem go przy tym dosc mocno; teraz , gdy podejrzewam ze to przepuklina, [...]

a w mojej bylej klasie byl koles ze 170cm wzrostu i kolo 100 kg wagi oczywiscie tluszcz, jak kupuje spodnie to na chlopa 2 metry i obcina nogawki zeby sie pas zgadzal <LOL>, chory na serce (zwolnienie z wf) a gada ze koks bieze chodzi na pakernie wyp*****la ponad 100 a jak sie porusza po szkole np. to ja nigdy wzyciu takiego uranta [...]

[...] treningu nawet około 1.5L ale prawie wogóle się nie poce na siłowni....podczas aero mało....podczas hitu troche tego potu jest ale głównie na brzuchu na którym mam załozony pas :) czy to że bardzo mało się poce to dobrze czy źle ? tak na marginesie podobny (identyczny) założyłem w dziale ODŻYWIANIE to tak żebyście późnej mnie nie bili :] [...]