witam jaka masc byscie mi pole ili do spalania miejscowego (brzuch) ktora moglbym smarowac pod pas neoprenowy,ktory zakladam do cwiczen na silowni i do aerobow
nie chcę Ci wjeżdzać na ambicję ani załamywać Cię ale tylko trening i dieta redukcyjna. nie ma cudów Dla upartego może byc pas wyszczuplający, bo maść się w końcu skońćzy i trzeba kupic nową a pas raz kupiony jest na długi czas. Tylko, że i tak to odciąga tylko wode, nie żaden tłuszcz
Staz 2 lata na silce wczesniej troszke w domku i sporadycznie silownia z tego tak na silowni porzadnie cwicze z 1 rok zaczynalem od wagi 50kg wycisk 35kg to bylo 2 latka temu teraz jest 71-74 zalezy jak sie zwaze wyniki silowe klatka 100kg moze ciut wiecej barki na maszynie wiec nie ma sensu podawac Wymiary: Biceps 36cm Pas 82cm klatka 100cm na [...]
jezeli pas <100 to owszem, kozak prop + wins + clen + T3 typowy cutter T3 dopiero jest sens dorzucic w ktoryms tam tygodniu dietowania.. wczesniej nie widze sensu a co do dawki to 25mcg to dawka skuteczna i w miare bezpieczna jednak musisz wiedziec, ze im krocej bierzesz tym lepiej, 2-3tyg max wg mnie, wieksze dawki jeszcze krocej ewentualnie [...]
dzieki Miczelx pas aktualnie coś~90cm ale jeszcze muszę zejść i trochę mięśnia nabić spowrotem, początek dietowania to nie jest,już chyba piąty tydzień, spokojnie jakieś 7-8kg już zrzuciłem ale teraz potrzebuję konkretnego kopa w pozbyciu się tkanki-ta reszta kilogramów jest bardzo uciążliwa do pozbycia się mówice że 25mcg wystarczy??nie wchodzić [...]
[...] oponentem Benem Hudsonem. Swoją kolejną szansę na zwycięstwo otrzyma również węgierski pięściarz, były interkontynentalny mistrz IBF, Jozsef Matolcsi. Zapowiada się kolejna pasjonująca noc dla fanów boksu. Za niespełna trzy dni, 9 września w Sheffield w walce wieczoru spotkają się 33-letni Brytyjczyk, duma Sheffield, Clinton Woods, który zmierzy [...]
[...] flagę wchodząc na ring? Arona: Jestem religijny i to było tym spowodowane. To był pomysł Paulo Filho. Jestem chrześcijaninem. PRIDE: Czy chcesz mieć rewanż z Silvą o pas? Arona: Oczywiście. To jest najważniejsza rzecz. PRIDE: Kiedy jest twoja następna walka? Arona: Nie wiem jeszcze dokładnie, ale ważne jest bym spotkał się z Silvą w walce [...]
[...] cz redukować. Bo powiem Ci tyle, że nie zrzucisz brzucha ćwicząc na mase. Jeśli na masę to ćwicz solidnie, aż się będzie pot lał, rób aeroby, a na pewno brzuch się nie powiększy, oczywiście przy dobrej diecie. Jak złapiesz maski to póżniej zaczniesz akcję "zmniejszam pas", i tyle. Dieta to podstawa, ale niektórzy chwalą Thermal Pro /:
waze 75 kg 175 wzortu łapa 38,4 pas 88 (za duzo) na klatke 104 hmm co jeszcze koncze cykl z cell pump, teraz chce spalic tłuszcz i nabrac masy beztłuszczowej , jaka dietkie stosować??
waze 75 kg 175 wzortu łapa 38,4 pas 88 (za duzo) na klatke 104 hmm co jeszcze koncze cykl z cell pump, teraz chce spalic tłuszcz i nabrac masy beztłuszczowej , jaki trening radzicie ?? co myślicie o areboach ?? w tym roku maturka wiec wiecie ... pomóżcie mi prosze o konkretne rady to moj dawwny trening klata (trening mihaila na poprawienie [...]
waze 75 kg 175 wzortu łapa 38,4 pas 88 (za duzo) na klatke 104 hmm co jeszcze koncze cykl z cell pump, teraz chce spalic tłuszcz i nabrac masy beztłuszczowej , jakei suple na rzezbe + mase mam białeczko pro longatum konczy sie.... glutarol co kupic co zmienic białko hmv cos jescze kasa nie gra roli wazne sa efekt :P ( ale cel nie uświeca środków [...]
Hej, jest tu kto? Przypomniałam sobie, że mam ten pas, Body Building Belt, nawet butelkę żelu do tego, zapasową baterię też. Założyłam na brzuch tuż nad talią i właczyłam na odtłuszczanie, doczytaam, że to na celulitis, ale teraz na odchudzanie, czyli mięśnie brzucha. Czy ktoś z Was to próbował? Wiem, zaraz któreyś z Panów powie, że lepiej [...]
panowie prosze o porade w jakich dawkach mam sobie zapodać n/w cuda? 40 strzałow superanabolonu 100szt. bionabolu (bLugarskiego) 100szt. clenu nadmieniam że waze 102 kg bicol 43 klatka 141 pas 97 cwicze 6 rok jeśli mam coś jeszcze dokupić to prosze o porade co??? pozdro ralf
Właśnie wczoraj widziałem reklamę (przypadkiem), ale coś mi się wydaje, że to wywiad przed walką z Fedorem, bo Mirek w reklamówce mówił coś o zwycięstwie w walce o pas mistrza HW i obronieniu go parę razy.. Choć nie wiem, Cro Cop pewnie i tak nadal o tym marzy. Wywiad pojawia się pewnie dlatego, że Cro Cop będzie sekundantem Pokrajac'a - [...]
[...] to intensywnosc bedzie dobierana odpowiednio do danych dawek w Tygodniu Saa..Zmiana Treningu w 6-7tygodniu na bardziej ksztaltujacy niz masujacy.. Waga: 80kg Wzrost 180cm Klatka ok 116cm RAmie ok 40cm pas ok 82cm.. Cel.... Dobrej jakosci masa(przynajmniej na tyle ile sie da!!). Wszelkie Korekty Specow mile widziane.. Z Powazaniem NewZero.
chcialem sie zapytac o ten pas bo u mnie w miescie przeszedlem sie po sklepach i byly pasy innych filrm i rozmiary S byly mi prawie za male a w M sie topilem ... i zastanawiam sie czy tak czasem nie bedzie z tym a nie chce kupic w ciemno .. moj kolega ma tez pas innej firmy tez rozmiaru M i z kolei ten jest swietny ... dodam ze w pasie mam 75-77 [...]
wlasnie tak bylo z tym w sklepie niby wygladal na M ale sie utopilem w nim ... a kolega taki dosyc duzy ma pas L albo Xl i wchodze w niego na najnizsza dziurke .. to zalezy chyba tez od firmy bo rozne ma rozmiary
1) Dane: Data Urodzenia: 1984 Staż: 7 lat w 6 pierwszy raz doping Przed Cyklem: Waga: 94 kg Wzrost: 177 cm Biceps: 42 cm Klatka: 116 cm Pas: 88 cm Udo: 67 cm Wyciskanie Klatka: 125 kg x 6 Wyciskanie Barki: 80 x 8 wiecej nie robie barki rozwalone :( Przysiad: 170 x 8 Martwy Ciąg: 130 x 8 Po Cyklu: Waga: 102 kg Wzrost: 177 cm Biceps: 45 cm [...]