pas

w pas prawie metr łap 42 a wzost186___redukuj a po redukcjii wejdż na maówkę z dobrą michą Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-11-06 11:19:34

[...] czyli Shogun. Według mnie w tej walce nie ma przegranego i powinien być Remis ,ale było tak blisko ,że nie ma co się spierać poza tym Hendo miał w następnej walce walczyć o pas... Shogun pokazuje ,że serce do walki to ma chyba największe w całym MMA w 3 rundzie przyjmuje kilka H bomb ,co pokazuje jaką ma twardą głowę(według mnie obecnie [...]

[...] dla mnie takie zwycięstwo guidy np. nad pettisem g**** znaczy i nie uważam ,że jest lepszy bo Bigfoot przy swojej wadze koło 130 kg w dniu walki z fedorem do tego czarny pas BJJ i przypominam ,że był bliżej skończenia fedora arm triangle niż arona także wątpie aby Arona porobił Bigfoota na zasadach MMA. pojechał by Mira czy Werduma?!?!?! [...]

Siema , Jestem nowym na tym forum ale cwicze dosyc dlugo . Sledzilem dzienniki np shitmana i huberta takze wiem jak go dobrze i z poczuciem humoru prowadzic . 8-) Teraz troche informacji o mnie :-) Mam 16 lat , moj staz to 2 lata . Wymiary : Waga okolo 85 kg . Klatka 118cm Biceps 42,5 Barki 133 Udo 61cm , biore sie za nie}:-( Pas 82 Moje [...]

To i ja się zgłoszę!!! Ale tak bardziej humorystycznie bo o to chodzi bo to w końcu zabawa teraz bez spiny Trochę o mnie: Przygodę z siłownią zacząłem trochę ponad 2 lata temu. Ćwiczę u siebie co będzie widać na fotach. Dieta opiera się na stosunku 3/4/1 Trening 5 dniowy. Rozkład: 1 dzień - klatka (16 serii) 2 dzień - plecy [...]

Prostowniki nie żyją chyba ;d przemęczone ;d jutro kupuje sobie pas zeby dodatkowo ich nie obciążać przy innych ćwiczeniach. To może nie będe miał takich problemów jak dziś ;p MC klasyczny bede robil bez pasa jak zawsze. MC 15x sztanga 6x 60kg 6x 80kg 6x 100kg Już przy 60kg bolały mnie prostowniki ;p w ogóle się nie zregenerowały nie miałem siły [...]

"Witam, Witam, tu sam Mateusz mówi" hehe :-D Wiek: 22 lata Waga: 88kg(sezon-obecnie); 93kg(poza sezonem) Wzrost: 184cm Udo: 64cm Łydka: 44cm Biceps: 43-44cm Pas: 80cm Barki: 138cm Klatka: 118cm Przedramię: 38cm Wyniki siłowe: wyciskanie na ławce 150kg x2, przysiad 160kg x10. Staż treningowy: 5lat [...]

[...] diety i efekt jest taki,ze zrobiłem już 7,5kg masy,nie jest to super masa,ale z racji,ze bylem bardzo zalany na pewno moja sylwetka się poprawiła,wzrosła silą i spadło z pasa,jeżeli zostałbym wybrany na pewno nie zjadłbym tylko supli i się cieszył,tylko robiłbym bardzo obszerne i ciekawe wypiski z wieloma fotkami i filmikami z treningów jak i [...]

pokladam wielka nadzieje w Mariuszu aktualnie jedyna nadzieja na pas w ciezkiej dla naszego kraju a szkoda...

[...] ekip. 2. Zgłoszenie zawodnika jest równoznaczne z brakiem przeciwwskazań do udziału w zawodach. 3. Zawodników obowiązuje regulaminowy strój sportowy, sprzęt pomocniczy (pas, bandaże) należy okazać przy ważeniu. 4. Prosimy o czytelne wypełnienie załącznika zgłoszeniowego nr 1 oraz załącznika personalnego nr 2 do regulaminu. 5. Interpretacja [...]

Witam. Oglądałem na Allegro urządzenia tego typu i zastanawiam się, czy byłyby one przydatne przy wzmacnianiu mięśni kręgosłupa? Chodzi mi o takie urządzenia: Pas Motylek

shit forma przeyabnie szybko wraca albo mi się wydaje. łapa na tcyh poprzednich filmikach wygląda na wielka szczególnie na tym filmiku ztym nowym cwiczeniem w pasie nie wiem gdzie ty tyle masz;d u mnie jak pas idzie to fatu sie tam odkłada a u Ciebie go jakos nie widac za bardzo

Marian, wiesz ze nawet jestem juz wiekszy niz bylem? %-) ale dopiero to bd widac jak sie wytne na wakacje towar robi swoje, cwiczyc nawet nie trzeba %-) pas calyczas rosnie wydaje mis ei od tego ze udaje mi sie wiecej zarcia w siebie wyebac i wypchany brzuch, fat costam minimalnie sie odkalda jak czituje :D

Jestem po 17 tygodniowej redukcji , gdzie schudłem -13kg , z pasa spadło -15cm. Ja może edno nie jestem, ale wystarczy 3tyś kcal i kg lecą w górę jak głupie(+ pas) mam takie pytanko, jak wyglądałeś przed zrzuceniem tego? Masz jakieś foto, byłeś po prostu mocno zalany? I czy po zrzuceniu tego wyglądałeś lepiej niż na początku, bo mam taką dziwną [...]

już o tym pisałem... Overeem to imo najgorszy stylistycznie rywal dla Jonesa i jestem co do tego w 100% pewien, ale też podtrzymuje to co napisałem: JDS, JBJ (w HW), CV, DC i AO <- każdy z nich może mieć pas i każdy ma realną szansę w pojedynkach między sobą. Widzicie kogoś innego z pasem HW!? Jak tak to kogo!? Bo ja nikogo!

Sonnen się zakradnie w nocy do domu Jonesa jak ten będzie spał naj**any po imprezie i mu zaj**ie pas i to jest najbardziej prawdopodobna możliwość na zdobycie pasa przez Sonnena, Dana White powinien wziąć rozbieg i takiego barana wyj**ać w ścianę, bo ten jego pomysł na tą walkę już nie można nazwać żałosnym to jest po prostu kpina z MMA i [...]

jestem tydziwn na clenbuteronie balkana 0,40 i szalu nie ma poszlo 4 kg ale najbardziej chodzi mi o pas a tam stoji b2g dzien w3,5 t1,5 aero 4razy po 30min w tyg co moge do tego dodac zeby lepiej szlo wino ?czy spokojnie czekac ten tydzien pozniej 2 of i 2 razy tak samo co radzicie sila odziwo po mecie nie spadla wogole trening fbw 5 10 5 niby [...]

[...] Czy liczba serii i powtórzeń jest ok? I czy przede wszystkim taki trening ma sens? (pytam bo starałam się ułożyć sama). Co daje wyciskanie sztagi na skosie głową w dół? Czy pas neoprenowy zakładać na cały trening czy tylko podczas biegania? Czy ubieranie się ciepło na siłownie (długie spodnie i bluza) spowodują szybsze gubienie tłuszczu? Czekam [...]

Nie miałem pewności właśnie,bo coś mi się obiło o uszy.Ciekawe czy Ali jak zdobędzie pas,zdąży "się zestarzeć".Bo Jones tylko nabierze jeszcze bardziej doświadczenia.

Treningi znajdziesz w regulaminie. Pas neoprenowy i gruby dres nie odchudzają. Zapoznaj się z artykułami z regulaminu, tam masz wszystkie potrzebne informacje.