pas

[...] frustracja Jonesa w kontaktach z UFC była wyraźna, ponieważ publicznie toczył spór z White'em o to, że jest zbyt nisko opłacany. Napięcie wzrosło po tym, jak Ngannou odebrał pas od Stipe Miocica 27 marca. Jones, który nie walczył od czasu zwycięstwa nad Dominickiem Reyesem w lutym 2020 roku, od tamtej pory krytykował White'a w mediach [...]

[...] (10-0 MMA, 7-0 UFC), który zdobył tymczasowy tytuł mistreza w wadze ciężkiej dzięki zwycięstwu z Derrickiem Lewisem przez TKO w trzeciej rundzie na UFC 265, ma zunifikować pasy z panującym mistrzem Francisem Ngannou. Nikt jeszcze nie znalazł odpowiedzi na zgrabną pracę nóg, techniczne uderzenia i zwinność niepokonanego Francuza. Ale po długiej [...]

[...] ciosów na głowę? Wtedy równie dobrze można wymagać od chorego na alzheimera żeby się ogarnął i przestał zapominać Puar ja nie twierdzę że to jest jakiś frajer który mu się pas trafił fartem ale nie jest tym kim mógłby być biorąc pod uwagę talent jaki ma , a to wielki dar od losu , jednak coraz więcej mówi się o nim w kontekście wybryków [...]

[...] w ostatnich tygodniach wielokrotnie powtarzał, że jego zdaniem Usman jest najlepszym zawodnikiem na świecie w kategorii pound-for-pound. Usman, który odebrał mistrzowski pas Tyronowi Woodleyowi w marcu 2019 roku, czterokrotnie bronił swojego tytułu, kończąc przed czasem Colby’ego Covingtona, Gilberta Burnsa i Jorge Masvidala. Jon Jones, który [...]

[...] i Israelem Adesanyą. „Bones” nie walczył od lutego 2020 roku, kiedy to po raz ostatni obronił swój tytuł w wadze 205 funtów przeciwko Dominickowi Reyesowi, zanim zwakował pas i postanowił przejść do wagi ciężkiej. Do debiutu w królewskiej dywizji wciąż nie doszło, ponieważ Jones uwikłał się w spór kontraktowy z szefostwem UFC. Pomimo braku [...]

[...] walkach.” https://twitter.com/JonnyBones/status/1460127200267567110?s=20 Walka Jones vs. Gane byłaby z pewnością bardzo interesująca, biorąc pod uwagę jak obaj zawodnicy pasują do siebie stylistycznie. Obydwaj są wysokimi zawodnikami, którzy preferują walkę z dystansu, ale potrafią też walczyć w zwarciu, jeśli zajdzie taka potrzeba. Obaj [...]

[...] rundzie. Tymczasem Jon Jones (26-1 MMA) ostatni raz walczył na UFC 247 w lutym 2020 roku, gdzie pokonał Dominicka Reyesa przez jednogłośną decyzję. Kilka miesięcy później „Bones” zrzekł się tytułu w wadze 205 funtów, ogłaszając jednocześnie, że zamierza walczyć o pas w wadze ciężkiej. Póki co jeszcze nie zadebiutował w królewskiej dywizji.

[...] co do jakości Jonesa w wadze półciężkiej, Cejudo wierzy również, że Jones utrzyma swój poziom dominacji również w dywizji ciężkiej. Podczas gdy walka unifikacyjna o pas wagi ciężkiej Ngannou vs Gane pokazał inny element planu walki Francisa Ngannou, a mianowicie chodzi o zapasy i grappling, Cejudo twierdzi, że nie ma to znaczenia, [...]

[...] Stipe ogłosił, że może wrócić najszybciej we wrześniu. Jeśli walka Jona z chorwackim Amerykaninem doszłaby do skutku, najprawdopodobniej na szali znalazłby się tymczasowy pas wagi ciężkiej. Jones ostatni raz walczył w lutym 2020r. kiedy podczas UFC 247 nie bez problemów pokonał Dominicka Reyesa decyzją sędziów. To rodzi uzasadnione pytania o [...]

[...] się problem wody podskórnej, 2 raz a 2 razy testowałem duże ilości mleka. -Zbyt dużo kalorii w okresie kontuzji i nie ćwiczenia nóg odbiło się fascynującym wynikiem +3cm w pasie w miesiąc -Przy tych moich ciężkich treningach piłki nożnej 300g. węgli to optymalna dawka -Powinienem spożywać z deka więcej owoców -Przyprawy to na prawdę prawdziwy [...]

[...] wspólczesnych to kompletnie nie ma racji bytu. Zresztą nie wiem, skąd niby się mieliby brać ci wspaniali mistrzowie, w szczególnośc w tradycyjnych, gdzie obecnie czarny pas jest przy odrobinie determinacji dostępny dla każdego, w krótszym czy dłuższym czasie. I co, taki np. dwudziestoparoletni sensei czy inny sifu ma robic z siebie [...]

[...] A, aczkolwiek po poniedziałkowym treningu ciągle mam domsy takie, że kurtki prawie ubrać nie mogę. Trening przeniesiony na piątek. Doszły kolejne 2km na rowerku, czasu brak na więcej. Dieta jak wcześniej, suple tak samo. Waga na czczo 94,8kg Obwód pasa: 87cm Obwód uda: 69cm Obwód łydki: 46cm Reszty nie mierzyłem. Pas w ciągu dnia, nie z rana.

Pomiary - godzina 11:45 Waga: 95,9kg (w sumie myslałem, że będzie więcej, w grudniu spokojnie dobijałem do 98-99) Klatka (max) - 111cm pas - 89cm (tu najwięcej przybyło) udo - 69cm łydka - 45,5cm przedramię - 33,5 / 33cm ramię - 39,5 / 39cm

profil jest zly... wiec tak jest teraz waga 118kg (bylo 115) lapa 49,5 (bylo 50) pas 92 (bylo 104) udo 70 (bylo 71) klatka 134 jest jak bylo barki 155 (bylo 153) wyciskanie klatka 180 x 7 (bylo 170 x 6) barki dzis robione seria 152,5 kg x 4 (bylo 148 kg ) jestem na trenie winie i propie... juz ostatni tydzien zostal wycinki ktora taka lajtowa [...]

[...] ten czas, aby rzucić wyzwanie również Nate'owi Diazowi. Wyzywałem go do walki w przeszłości, a on nie reagował. Myślę, że teraz mam za sobą wielkie zwycięstwo, mam świetną passę, która nadchodzi, i człowieku, mój styl, to pasuje idealnie. Zamierzam iść do przodu, zamierzam uderzać każdego w twarz i próbować zdobyć nokaut w każdej minucie. I [...]

[...] ma sie inna przemiane materii i moze byc problem z 'idealna figura modelki' bez chirurgii. Cwiczenia cwiczeniami ale miejscowo nie spalisz tego tluszczu. Mozesz sprobowac z pasem neoprenowym (10zł) + rozgrzewajacymi masciami na brzuch. Smarujesz brzuch i po 5 minutach nakladasz pas + zaczynasz aeroby. Zauwazysz zwiekszona termogeneze + mocna [...]

[...] całym rokiem. Jutro trening z moją partnerką treningową, zapewne to wykorzystam i postaram się zrobić jakieś zdjęcie. (aktualizacja sylwetki) Dziś musiałem na szybko mój wspaniały pas ''zminimalizować'' bo w torbie trochę miejsca zabiera i ta klamra. %-) Taśma była świetnym narzędziem. /SFD/2016/12/16/3ac7283022d14f928b2916ad67f1ddd9.jpg

tez mi sie bardzo podoba sylwetka kozaka.proporcje barki/pas rewelacyjne i estetyczny poziom bf.klata tez solidnie widac dodupczona.

big ron bardzo dobrze to wyglada wyjdzie krata to juz bedzie calkiem kozak dobre proporcje pas do barkow

Pierwsze foto z przed 2 miesięcy przed cyklem. Dwa kolejne aktualne. Mój cel to 50 cm w bicepsie przy wadze 80 kg oraz 80 w pasie. Aktualnie Biceps 49, pas 85, waga: brak danych. Zamierzam przez kilka lat nie schodzić z lekkiego cyklu na którym jestem oraz niebawem dojdzie hormon wzrostu. [...]