pas

Jeśli chodzi o przepuklinę pachwinową to stosowanie pasa brzusznego jest zabronione, można natomiast spróbować pasa pachwinowego - na pewno nie zaszkodzi: http://rehabilitacja.sfd.pl/ortezy-tulowia/Pachwinowy-pas-brzuszny-jednostronny-lewo-lub-prawostronny/?fraza=pachwinowy

[...] elastyczny a ściślej to kilka tych bandaży sporo waty i opatrunki co zdało zadanie i nie miałem żadnych krwiaków czy siniaków. Sześć tygodni mam unikać wysiłku i nosić pas uciskowy przyznam że mam jeszcze z lekka ograniczony zakres ruchu bo mnie wszystko ciągnie rwie. Mam przez 3 tyg smarować i masować cyca maścią natłuszczającą i po trzech [...]

Jeśli chodzi o HW to Velasquez ma szanse ich przebić.. Nie mów hop. Na razie nie obronił pasa :-) Nie wątpię, że pokona stopkę, ale później mogą się zacząć schody. Dla mnie HV to będzie waga gdzie pas będzie wędrował między zawodnikami co kilka walk.

[...] Anderson Silva. 2xSonnen, Okami, Belfort (i to w jakim stylu), Maia, Griffin, Hendo, 2xFranklin, Leben, Marquardt i wiele innych także przed UFC dobrych fighterów. 11 obron pasa mistrzowskiego (dla mnie 11) UFC czyli nie jakiegoś Cage Rage-obronić pas tyle razy i wygrywać w catchweightach z racji wyczyszczenia dywizji robiąc 16 zwycięstw z rzędu [...]

Data: 25 maja 2013 Miejsce: MGM Grand Garden Arena, Las Vegas, Nevada, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Cain Velasquez (11-1) vs. Antonio Silva (18-4) Główna karta: 265 lbs.: Junior Dos Santos (15-2) vs. Mark Hunt (9-7) 205 lbs.: Glover Teixeira (20-2) vs. James Te Huna (16-5) 155 lbs.: [...]

Witam. Potrzebuje pomocy w poprawieniu diety którą ułozyłem. Dieta na redukcje. 1. Chce wrzucić jakieś warzywa tylko nie wiem jakie i do którego posiłku. 2. Pracuję na 3 zmiany i chciałbym żeby ktoś napisał mi jak mam poprzestawiać te posiłki żeby mógł wykonać w pełni sprawny trening siłowy w godzinach porannych. 3. Nie za bardzo sie orientuje w [...]

Okami z dobrą taktyką mógłby wygrać z Vitorem, po prostu go zniszczyć zapasami.. ale pewnie by coś wyłapał w stójce znając ofensywę Vitora i defensywę Okamiego %-) w sumie Vitor jest teraz w takiej formie, że faktycznie Spider i Weidman tylko byliby z nim faworytami a Weidman takim dużym faworytem by nie był o ile by był. Jeszcze Jacare mógłby [...]

Sęk w tym że USA jest opanowane przez komisje sportowe i jak ktoś chce sobie robić gale na których można więcej robić, to musi to robić np w Japonii. Melvin ma niebieski pas w bjj. Z tego co wiem to ciągle i ciągle trenuje z Remco Pardoelem tym co dostał baty od Royca. Powinien skupić się na zapasach i bjj, wyjeżdżać na jakieś obozy Patrickowi [...]

Nie może nawet mięśni brzucha? Wcześniej ćwiczyłem w takim pasie z przepukliną około pępkową tak samo gdy trzeba było coś przenieść, ogólnie nie powiększała się. Być może po prostu taka była. Ale gdy przeniosłem ciężar już bez takiego pasa to wrota około pępkowej się powiększyły tak, że zaczęła dawać dolegliwości. Wiadomo że mięśni prostowników [...]

Co do pasa kulturystycznego masz racje a co sądzisz o zakładaniu elastycznego pasa takiego jakich się używa do odchudzania? Czy taki pas nie zaciągnięty zbyt ciasno może chronić na zasadzie ciasnego zwierania mięśni by się nie rozeszły i w ten sposób by nie doszło do przepukliny?

[...] pół godzinki. Na interwały nie miałem siły. Aplikacja pokazała mi spalone 273kcal a pulsometr 200 więcej . Pewnie dlatego, że ten mój trucht był w tętnie 145-160 . Zrobiłem też pomiary i w końcu mogę powiedzieć, że coś sie redukuje. Waga i pas na minus i jest git. W klacie niestety się lipa robi, ale chyba trochę musi zlecieć. pozdro

[...] pokazała mi spalone 273kcal a pulsometr 200 więcej %-). Pewnie dlatego, że ten mój trucht był w tętnie 145-160 ;-). Zrobiłem też pomiary i w końcu mogę powiedzieć, że coś sie redukuje. Waga i pas na minus i jest git. W klacie niestety się lipa robi, ale chyba trochę musi zlecieć. pozdro Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-05-19 14:55:32

[...] i po 3 tygodniach zaczela ( wlasnie teraz) leciec, moj trening trwa ok 1.5h i tam raczej powiedza mi ze malo jem -.- wiec bd mnie odsylac tutaj, dodam ze bardzo dobrze to wszystko znosi moj pas i wymiary w pasie tzn nie zmieniaja sie, ale tez nie sa male bo 94 cm wiec moze gainera wciagnac zobaczyc jak to bd ? czy pisac do tych z treningu ?

szczerze mowiac ogladalem tylko przed chwila ME,no i coz mozna napisac o tej walce...ladne zakonczenie i Vitor teraz walka o pas zapewne. chociaz ciekawie by sie zrobilo w przypadku wygranej Weidmana,bo wiadomo,ze zawodnicy klasy Andersona sa na specjalnych prawach i co by sie nie dzialo,to pewnie dostalby rewanz. no chyba,ze jakis superfight [...]

Dobry trening, waga leci to i pas ruszy, jak widać poszło też z pasa bo innej opcji nie ma. Pepsi light lemon u mnie od nie dawna, widzę że chwalisz to muszę też spróbować na redu bo inny napój nie wchodzi w grę niż light czy zero. Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2013-05-19 11:33:22

TYDZIEN 5 Pomiary (1 tydzien roznicy): Waga: 82,9 -> 82,3 (-0,6 kg) Klatka: 110 cm / 110 cm Biceps p: 34,5 / 34,5 Biceps l: 34,5 cm / 34,5 cm Przedramię: 30,5 cm / 30,5 cm Pas: 88 cm -> 86,5 cm (-1,5 cm) :-) Biodra: 90 cm -> 89 cm (-1 cm) :-) Udo prawe: 60 cm -> 59 cm (-1 cm) Udo lewe: 60 cm -> 59 cm (-1 cm) Łydka prawa: 38,5 cm -> 38 cm (-0,5 [...]

Ogromny szok dla nóg, a przy tym długa i intensywna praca. Świetna rzecz. 19.05.2013 - Pomiary Po przebudzeniu 30 min. rowerka. Pas wreszcie ruszył. Miło z jego strony. Nowy plan powinienem mieć opracowany dziś albo jutro. Waga: 88,1 kg->86,5 kg Barki: 125,5 cm->125 cm Klatka: 108 cm Biceps prawy: 38 cm Biceps lewy: 37,5 cm Przedramię prawe: 31,5 [...]

DNT - bieg 120b 80t 120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-05-19 suplementy: o3, witaminy+C, bratek, melisa, zielona Jakiś owoc zostawię po biegu, bo jeszcze nie wiem o której wybiegnę, a że jest duszno to się przyda. Dziś mam nadzieję na pobicie tego rekordu w końcu bez skurczy jelit. @-| Nie [...]

Waga:85,1kg / 84,1kg / 84,1kg / 84,1kg / 83,6kg Wzrost: 182 cm Barki: 129,5cm / 128,5cm / 127,5cm / 128cm / 127,5cm Klatka(luz): 111cm / 110,7cm / 110,5cm / 110,5cm / 111cm Biceps: 37,1cm / 37cm / 37cm / 37cm / 36,6cm Przedramię: 30,3cm / 30,2cm / 30,2cm / 30,2cm / 29,6cm Pas: 94-93cm / 93-92cm / 93-92cm / 92cm / 91cm Talia: 87cm / 86cm / 85cm / [...]

I tylko raz o Jezusie wspomniał%-) Czekamy na TSa, jak mu Dana nie da kolejnej walki o pas to będzie to żart.