pas

już to słyszałem, ale po mecie przyszło mi 5kg a po 3 tyg mixa kolejne 5kg na wadze i wymiary sporo do przodu, pas dużo się nie zwiększył, więc póki działa, nie ruszam nic. Placebo to nie jest bo ciężary dużo wyższe na treningu

[...] Też wyłączone nagrywanie przed końcem, ten aparat jest zyebany... http://www.youtube.com/watch?v=P2T8AoiudP4 na prostych, czułem płaskie plecy wraz ze zmęczeniem, ale rozsadziło dwójki, pas na pewno trochę usztywnił grzbiet, który jest cały obolały http://www.youtube.com/watch?v=kLK6kMzqWYg no i pierdoły, przywodzenie na 80kg. tyle, chyba.

Taki pas w ogóle coś daje czy tylko chodzi o leczenie psychiki coś ala placebo, że "bardziej walczę z fatem w końcu nosze pas" Czy jeśli na ostatniej redukcji zgubiłem 10cm "z pępka" , to straciłem niebywałą okazję aby dzięki neoprenowi zejść na przykład do 81cm Troche mi to tivi mango zalatuje stąd taki ton ;)

Zapraszam do hype trainu. Kto uważa że Nurmagomedov zgarnie pas UFC do końca 2018?... Najpierw Rudy musiałby pas zwakować, albo UFC mu go odebrać.

ale jest git, chociaz nie powinno juz spadać w innych obwodach niz pas, mam nadzieje ze sie to zatrzyma trudno bys została bez tyłka, chociaz poki sadło jest to jest z czego spadac

hm , nie ćwiczę w pasie ale ostatnio byłem u kolesia i ma pas zauważyłem że w podnoszeniu sztangi w opadzie tym samym ciężarem co w domu robię mniej ruchów, więc pomyślałem czemu nie mam pas którego używałem kiedyś do przysiadów ale już go mam za mały (własnej roboty) więc chce kupić tylko jaki szeroki , czy jakiś tam proszę o doradę , na pewno [...]

[...] na ramionach i barkach tak teraz jak te 2 tygodnie mniej jadłem(choroba) to jakby cera sie znacznie poprawiła, dziwne akcje nie ? %-) moze to ma związek z tym ze org był przemęczony taką toną zarcia, nie wyrabiał i stąd sie to pojawiało. tak samo pas to jakieś -3cm, ale to zawartość jelit sie opróżniła noi to co najgorsze waga tez -4kg };-)

k***a daj spokoj, najpierw mu na nodze stanlem bo uj wie w jakim celu wg podchodził ze mna pod te stojaki, potem za pas mnie "próbował" asekurować to mu mówie zeby za sztange jak coś bo założyłem że wystarcyzy bedzie odjac 10-15kg i dam rady %-) bo tlumaczyć ze ma stanac blizej, przelozyc rece przede mnie i jak coś za klatke do góry pchać to [...]

/SFD/Images/2015/12/31/e0ac93df58b94aa889348b8cd3a289a0.jpg Witam No i nadszedł czas na podsumowanie tego testu, chciałem serdecznie podziękować Organizatorom jak i wszystkim którzy śledzili test. Był to dla mnie wspaniały okres przez który mogłem zyskać trochę masy. Jak na taki krótki okres masowania jestem zadowolony, nie ma jakiś [...]

Rozumiem że mięśnie stabilizacyjne się wzmacniają jak robimy bez Z pasem też je wzmacniasz, przecież pas nie przejmuje magicznie pracy core :-P

Pas ma za zadanie dać sygnał, byś wiedział co masz napiąć przy stabilizacji. Nie przejmuje pracy mięśni tułowia.

Pas, buty czy spodenki ju nie raz się zdarzało... Ale nic mnie wkurza tak jak fakt, że słuchawek nie wezmę... Bo bez muzy muszę słuchać tej p******izny wokoło i ujowej muzy

Tez mam takich podopiecznyxh dwoch gdzie nakpierw idzie 5 cm w pasie a dopiero potem gosciu csly rosniea pas stoi. Poj**ane

Sieeemanko :) , u mnie z dnia na dzień co raz lepiej , mogę w końcu siadać , w nocy śpię już w miarę ok. Jutro przed snem mam już zdjąć pas i każda noc bez pasa :) , a w ciagu dnia mam zakładać przez okres 6tyg. :)

Porób jakieś zdj jak możesz bo ciekawy jestem jak to wygląda. A widziales może ile tego i wycięli? Dopiero jutro przed snem mogę zdjąć pas brzuszny , zrobię foto i podeśle :)

Czytalem cały... Tylko wciaz nie wiem po co ci redukcja w zimie, mowisz ze za duzo tluszczu, ale mozesz robic mase jednoczesnie tracac tluszcz przed wakacjami zrobisz definicje i tyle, acalosc wyglada tak jakbys chcial na sobote juz byc chudy a gwalt, po co tak szybko mozesz gubic pas powoli jednoczesnie zastepujac go miesniami.Pozdro,

Sprawdzaj pas . Jeżeli zacznie się zwiększac to tłuszcz przybywa:) Wszystko jest możliwe kolego . Jedz dalej zdrowo trenuj cięzko a będzie dobrze. Mimo wszystko ten pas sprawdzaj

pas ma jakiekolwiek działanie tylko w cwiczeniach w ktorych sie schylasz(przysiady, martwy ciag, głegokie wiosłowanie) gdyz dziala na zasadzie symulacji tłoczni brzusznej wyciskanie na barki powoduje przeprost kregosłupa a gdyby pas mial tu jeszcze zadzialac to przeprost były juz znacznie bardziej niebezpieczny

Pas kulturystyczny wykonany z naturalnej skóry. Doskonały do podnoszenia ciężarów i innych ćwiczeń siłowych. Pas bardzo dobrze przylega do ciała chroniąc i usztywniając odcinek lędźwiowy kręgosłupa. na aukcji wszystko pisze

gowniany ten pas kup sobie szeroki pas do tróboju ktory naprawde chroni