pas

Może zbyt mocno zaciskasz pas?A może w ogóle nosisz zbyt mocno zapięty pas i nosisz go przez cały trening?Może to wydać się śmieszne ale znałem takich co przez cały trening pasa nie ściągali a potem się skarżyli, że nie wiedzą od czego mają sraczkę ...może za dużo jesz przed treningiem;-> spróbuj skończyć posiłek przed treningowy co najmniej [...]

Witam Nadszedł oczekiwany czas podsumowania WYMIARY przed / po masa ciała 88,5 /86kg wzrost 177cm tłuszcz 24,6%/22,9 biceps 45,5 cm /45,5cm pas 92 cm /89cm udo 59cm /61cm łydka 40,5 cm/ 40,5cm klatka 122cm/123,5cm siła pomimo spadku masy ciała została taka sama a może trochę jestem silniejszy Zwróćcie uwagę na brzuch, na zdjęciach przed są [...]

Wyraźnie napisał że o pas neoprenowy mu chodzi. Jeszcze jedno pytanie. W jakim momencie zaczac stosowac pas neopreny czy opaski na nadgarstki? Małe niedogadanie w nazewnictwie chyba

Ja chce kupić pas bo też troche strach jest......a pytam tak tylko z ciekawości.......pas prędzej czy później (raczej prędzej:)) kupie

Daj 2400 i po np. 10 czy 14 dniach będziesz przecież widział co się dzieje, pas Ci spadł, pas Ci urósł, waga się zmniejszyła, waga wzrosła, inne wymiary się jakoś zmieniły itp. i jak idziesz w dobrym kierunku to nic nie zmieniasz a jak w złym to manipulujesz

W sambo nosi sie krotkie spodenki zeby lepiej mozna bylo cwiczyc dzwignie na nogi a gora w sambo rozni sie od gory w kimonie tym ze pas nie jest na wiezchu zeby uniemozliwic zlapanie za pas.

Saida trenujesz judo? Może mi coś doradzisz, bo chcę coś zacząć jak pójdę na studia Trenowałam kiedyś karate tradycyjne- 7. lat, ale przerwałam, bo atmosera na treningach mi nie odpowiadała. Przerwałam wtedy jak mialam zdawać na pierwszy brązowy pas. Myślałam o boksie . Co Ty na to?

[...] i rzut da Ci spora przewage w pierwszych sekundach (dosiad?) - uwazaj na ataki na szyje i kregoslup (duszenia i gilotyny w bjj sa duzo czesciej uzywane niz w judo) - unikaj pasywnosci gdy masz przewage - i pamietaj ze ucieczka na brzuch to hara-kiri :) Pewnie nie smialbym radzic gdyby nie fakt ze moja Pani ma niebieski pas w Judo i 7 lat stazu [...]

Pas i biodra ale poleciały gratulacje. Wszystko cacy ,klatką się nie przejmuj.

A dziękuję,coraz lepiej powolutku Jeszcze tylko kaszel został. Plecy tak średnio dają znać o sobie - ale kupuję pas taki specjalny wzmacniający,żeby mi przynajmniej więcej na treningu "nie strzeliło". Jako,że sesja się skończyła chodzę przynajmniej wyspana - dzisiaj spałam jak dzidzia 12 godzin [...]

Nogueira i Verdum to BJJ, ale na samych zawodach chyba nie występują z tego co wiem. Oni tylko są scenach MMA. Nog w tej chwili jest mistrzem UFC, wygrał pas z Silvią przez gilotynę A Verdum to taki gość którego nie da się poddać, nie pamiętam by ktoś pokonał któregoś z nich na ziemi. Bezpośrednie starcie wygrał Nog, Verdum 2x leżał na ziemi. Ale [...]

[...] poznaliśmy na tym obozie dla utrwalenia. Treningos trwał około godziny. Zakończył się rozciągnięciem i rozluźniniem. O 18 natomiast dwie osoby zdawały egzamin na brązowy pas - obie szczęśliwie zdały. Wieczorem dla starszej grupy odbył się grill, były kiełbaski, pieczony chlebek i nektarynki, a że to najprawdopodobniej ostatni obóz w takim [...]

Tito wygra z Chuckiem, potem wróci Randy by zrobić "porządek", pokona Tito i zdobędzie pas. Ale wtedy znów pojawi się Chuck i go znokautuje. I tak w kółko Lubię Couture'a, naprawdę dobry zawodnik, ale nie jestem pewien czy chcę, by wrócił. UFC, owszem, dużo straciło. Ale tak to jest, że w pewnym momencie, w pewnym wieku fighter [...]

pas to raczej zapobiega wypchaniu "flaków" (czyli przepukliny). Pas to podstawa przy wiekszych cieżarch

Czy ten pas bedzie dobry ? Chodzi mi o taki do przysiadu i martwego. http://www.allegro.pl/item654084822_power_system_treningowy_pas_skorzany_promocja_mp.html Taki najtanszy pas trojbojowy to odrazu 80zl, a moge kupic dobry kulturystyczny za 50. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-06-10 15:53:59

hehehe Ty Jodan, a w BJJ można odebrać pas? Co znaczy dla Ciebie ten pas? Ile zapłaciłeś za egzamin? Jak to jest? Co to znaczy - i teraz pytam poważnie.

Nie ma szans na coś takiego, turnieje w UFC były tylko na początkowych UFC nie licząc turnieju flyW składającego się z 4 zawodników by wyłonić 2 pretendentów do pasa... Każdy by teraz chciał żeby Hunt walczył o No. 1 contender, ale przy tempie walk o pas to Overeem zawalczy z JDSem/Cainem dopiero najwcześniej!! w kwietniu potem pewnie będzie [...]

JDS vs. Werdum II no nie wiem czy takie pewniak, bo jeśli walki nie będą się odbywały szybko o pas HW to nawet jeśli wygra z Big Nogiem to może to nie być TE... No właśnie dla Hunta najlepsza i NAJSPRAWIEDLIWSZA opcja obecnie to imo wygrany Lavar/Schaub.. Overeem vs. Hunt to byłoby nieporozumienie, bo o ile OVereem powinien walczyć przed walką o [...]

a to da sie? Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;

dzieki- faktycznie nieostre;-( Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;