parówki

proch zwykłe BCAA izolat, hydrolizat białka wołowe jest nieopłacalne, płacisz krocie w skrócie za aminogram podobny do parówki :-)) BCAA ( bez dodatków ) i WPC ( też bez dodatków ) w to celuj To mówisz, że te białka wołowe to jest lipa? a tak sie wszyscy jarają tym, że takie super %-)

to jest moja opinia to co masz w diecie jest ok ale nie w takich ilościach nie w takiej kombinacji nie o takich porach nie dla Ciebie a im więcej fatu masz na sobie to bedzie gorzej i gorzej z łapaniem czystego miecha jedz sobie te parówki z owocami i bułkami ale nie po całym dniu przed snem,kiedy jedyne miejsce gdzie to moze pojsc to fat

[...] trzeba jeśc smacznie - ale dieta nie ma polegać na tym ze kcal sie zgadzają a jelsi sie kcal zgadzaj i tym, sie kierować - to jest IIFYM lód na kolacje pizza przed snem parówki z bułkami przed snem czy inne smakowite potrawy - pomimo że smakują świetnie,mają pewnie tyle samo kcal co ryz z kurczakiem - to organizm po takich potrawach inaczej [...]

Nie pamiętam jak parówki smakują, chyba z rok nie jadłem.

parówki to g****, kiełbasy sklepowe g****. tyle z mojej strony, sory

i tak to jest poprosić kogoś o pomoc. zamiast doradzić i pomóc, odsyłacie na inne działy, kozaczycie jeden przed drugim, a mało kto napisze coś sensownego. Zamiast się cwaniaczyć, to napiszcie co dokładniej powinienem robić. Parówki zjadłem raz, teraz już nie jem. Mięśnia nie gubię póki co przy tym jedzeniu. Widocznie nie jeden lekarz chciał być [...]

Obniż białko i tłuszcz oraz podbij węgle jak chcesz masę robić. Dodaj WW złożone - ryż, kasza, pieczywo razowe, ziemniaki itd. Parówki do wywalenia. IMO za dużo nabiału. Brakuje warzyw. Brakuje źródeł omega-3 (tłuste ryby, orzechy włoskie, brazylijskie; olej lniany, siemię lniane).

fakt zapisałem że to chleb pszenny ale jadam tylko pełnoziarnisty , węgle mam rano bo trening mam koło południa tzn przed trzecim posiłkiem , OK parówki wyrzucę(dałem je żeby podbić białko bo mam problem z dostarczeniem białka jak już pisałem dużo uczuleń, alergi i problemów z żołądkiem :/) przed treningiem nie moge w ogóle węgli?? tak czytam dużo [...]

Parówki, jabłko, woda, kajzerki, buraki <- w tym się obracaj a dasz radę :))

i mam parowki i ciasto francuskie i sznycle z wieprza 14,90kg wiec dosc tanio

byłem w lidlu, kupiłem znowu to mielone z indyka, zaj**iste jest w smaku, więc pewnie w cholerę syfiaste, jak parówki :-)

parówki z bułą :)

No był czit więc mogłam sobie na nie pozwolić:-D na szczęście to parówki z mięsem:)

Nie ma za co jak mówiłem KAŻDY gainer zawiera cukry, bądź węglowodany złożone o podobnej kinetyce jak cukry Mass Shocker też może być ale zawiera głównie hydrolizat izolowanego białka wołowego to jest białko o słabym aminogramie ( parówki ) ale też nie mogę nigdzie znaleźć aminogramu całej odżywki więc trudno sie wypowiadać

jutro chyba przyczituje i kupię takie najch**owsze hambugery albo parówki :-)

Czemu? brałem akurat te i nie narzekam :P Bo białka wołowe są robione z odpadów, mielonych chrząstek, ścięgien itd ... to takie parówki wśród odżywek. Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-10-31 00:15:39

Trening : Klatka : Plaska sztanga 4 serie , hantle plaska lawka 4 serie ,rozpietki 4 serie Plecy : podciaganie 4 serie , sciaganie drazka do klatki na maszynie 4 seri , sciaganie drazka za glowy 4 serie , przyciaganie waskim chwytem do klatki 4 serie . Barki : wyciskanie hantli przod 4 serie , wyciskanie sztangi przod barkow 4 serie , Nogi : [...]

hETAVEL - i na ciebie przyjdzie pora! %-) ja z kolei w ciąży to na początku parówki i pasztet!!! ;-) potem, to już normalnie, bez szaleństw.. Jednak co organizm, to inna reakcja na ciążę.. moja mama ze mną 6 kg przytyła, ja ze swoją 15 kg i kurde do 5. miesiąca biegałam i ogólnie aktywna byłam.. A pewnie, najpóźniej za 2 lata to chciałabym już [...]

Ogólnie dziś troche słabo to wyszło, parówki na kolacje dla odmiany /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/98f32b372f0449dda007e11e591b7720.png

Ogólnie dziś troche słabo to wyszło, parówki na kolacje dla odmiany /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/36cb573aeac04ed7a2daaeaacab5ace9.png