[...] były różne ale z tendencją wzrostową - od 1900/1700 do 2600/2300. Pomiary w zasadzie cały czas stabilne, najbardziej urosłam w plecach, bo wg. miarki 4cm, natomiast dolne partie prawie bez zmian w obwodach - wredny dół. Redukcji nie planuję zbyt wyczerpującej, szkoda mi zdrowia na pierdoły, chociaż z chęcią bym zgubiła parę kilo, gdyby się [...]
[...] zmęczyć, bo rowerki były zajęte; a może mogłabym wrzucić swing jako stały element programu? bardzo go lubię Pamiętaj tylko że swing potrafi wymęczyć dość solidnie niektóre partie mięśniowe - szczególnie na większym ciężarze i w większej objętości. Grunt to nie przeholować. Sobota - DNT Dzisiaj w niestandardowym wydaniu to trzeba było uwiecznić [...]
[...] na maszynie 8/12/8/15 32/27/32/27 32/27/32/27 32/27/32/27 27/23/27/23 Nie było mowy o dokładce, ledwo dałam radę dokończyć na tym ciężarze. Piękny trening :-P ulubione partie zawsze najprzyjemniej się ćwiczy. Pojawił się winowajca mojego głodu i wzrostu wagi - @ . Jak za tydzień nie spadnie to się wkurzę %-) Aktywność : Kroczki: 10k Rower [...]
Osobiście okresowo skracam przerwy celowo w ćwiczeniach asystujących. Czasem wręcz przerw nie ma w ogóle, czasem przerwą jest wykonywanie ćwiczenia na inną partię. Bywa to przydatne.
[...] tyłem, inverted rows łopatkami. Nie tylko wzmacnia te mniejsze, słabsze mięśnie ale uczy też odpowiedniej aktywacji i pracy, dzięki czemu później odruchowo angażujemy te partie a nie ciągniemy kapturami bo najsilniejsze :-) Kiedyś już wrzucałam tutaj filmiki z takimi ćwiczeniami. U mnie właśnie takie ćwiczenia się sprawdziły, bo machanie z [...]
[...] zadecyduję czy dalej będę redukować czy na razie dam spokój. Będę też chciała pomyśleć nad nowym treningiem, wprawdzie mój obecny wcale mi się za mocno nie znudził, mimo że robię go od 3 czy 4 miesięcy, ale jednak przydałby się powiew świeżości i zoptymalizowanie pod pewne partie. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2023-05-31 22:49:04
Były na forum przypadki opisywane, że Sabre działał słabo, albo średnio, ale to były partie gazu przed wprowadzeniem palnej formuły. Raczej to były partie z datami maks do 2023 roku, teraz te z datami do 2024 mają naklejony znaczek palności, ale jak go zerwiesz, masz normalną etykietę. Sama formuła z uwagi na nowość, nie była ostro sprawdzana, [...]
[...] tak jak wersje aktywne. Z tego co zrozumiałem - są produkowane dla potrzeb kina, filmu. Nie znam francuskiego, korzystałem z translatora. Jeśli to prawda, to firma robi duże partie atrap imitujących prawdziwe gazy.... jeśli tak jest bardzo łatwo o pomyłkę przy zamawianiu. A jeśli miało to już miejsce wcześniej, to sekret "niedziałających" i [...]
Normalnym dostawcą Walthera jest Sabre i te Walthery co Ci polecam , to tak naprawdę gazy Sabre z etykietą Walther . W czasach bardzo dużego zapotrzebowania na rynku niemieckim Walther zamówił też partię w IDC producencie Cannona i RSG 3 , te Walthery z dużą głowicą to tak naprawdę Cannon anti atack z etykietą Walther :-) , znacznie słabszy gaz [...]
Z tego co wiem to moc Red Pepper -ów chwilowo wzrosła , bo niektóre nowe partie zawierają jako rozpuszczalnik izopropanol , a nie wodę destylowaną jak dotychczas . Jednak ten gaz nie ma zbyt powtarzalnej jakości , od czasu do czasu rodzaj OC się w nim zmienia .Od 2006 roku Red Pepper pryskał już na krwisto-czerwono , pomarańczowo a nawet był [...]
[...] jest to drobna dziewczyna , jeśli ktoś jest ciekawy jak wygląda to polecam teledysk disco polo Maxel Moja Dziewczyna :-):-):-) Najgorsze są bazarowe wynalazki które w stylu tej podróbki KO co ostatnio wrzucił Zyber , niektóre partie w ogóle nie zawierają środka aktywnego , a nawet jeśli to ich działanie i wydajność to prawdziwy totolotek :-)
Może zrobimy akcje i napiszemy do hot spray-a o to aby sprowadzili partię sam się tez zaopatrzę w kilka a co do działania to potwierdzam pm 17 robił robotę.
[...] Co do miotaczy miałem przyjemność jeszcze jakiś czas temu używać farncuskich Puissance 90 oraz ARM lV. Wiec tak jeszcze jakiś czas temu CSy działały bardzo dobrze do momentu kiedy zaczęły się trafiać partie nie działające :/Co do ARM lV miałem okazje używać pojemników 50ml jak i gaśniczek 300. Nie zdażyło mi się żeby na kogoś nie podziałały ;)
No a wcześniej jak pisałem to odradzałeś. Ciekawe czy dało by się sprowadzić partię tych sprzętów do kraju, schęcią kupił bym kilka do kolekcji jak i użytku. A to chyba już gaśnica a nie gaz? /SFD/2018/6/20/083625c88d7241409a9e0e9a8c5a20e2.jpg Zmieniony przez - 91posir w dniu 2018-06-20 17:58:39
Pierwszym gazem polskiej milicji był RMG 66 wprowadzony w latach sześćdziesiątych XX w , był to gaz CN , następnie nawet w MO technika poszła do przodu i w latach siedemdziesiątych wprowadzono RMG 75 , miał on na początku 0,75 % CS , póżniejsze serie produkowane [...]
https://www.youtube.com/watch?v=UY8fHu1SN30 , https://www.youtube.com/watch?v=rOSyct89pf8 . Na pierwszym filmiku widać wyrażnie że piana nie powstrzyma osoby w okularach . Na drugim Perfecta Stop Animal to to samo co ten Walther z Militaria z inną etykietą , jak widać nie za [...]
[...] ziarno niepokoju zostało zasiane. Sabre to renomowana firma, ale z drugiej strony nigdy nie wiadomo, w końcu mówi się że np. kawa niemiecka Jacobs lepsza od polskiej Jacobs, a nazwa ta sama. Licho wie, może traktują nas jak trzeci świat i na Europę wschodnią dają jakieś inne partie. Z resztą tak samo Foxy syreamy tylko u nas z tą cienką dyszką.
Jeśli firma ochroniarska weźmie partię CS- ów albo ARM IV prosto z Francji i zużywa powiedzmy w ciągu roku to nie jest zły pomysł. Nawet jak powiedzmy 1 na 7 będzie wadliwa tragedii nie będzie. Co innego dla cywili .
Moim zdaniem to i HI-MAX-y i RED PEPPER-y nie mają zbyt powtarzalnej jakości , jak już kiedyś pisałem widziałem partie Red pepper-ów pryskających na krwisto-czerwono , pomarańczowo i przezroczyste , z Hi -max-ami też różnie bywało , więc jest możliwość , że jedna partia red może być lepsza od [...]
DT MissInvincible
