pan

Z ciekawością przeczytałem niemalże cały dziennik prowadzony przez Pana i mam takie pytanie, co do treningu przesuwanego na 1szej stronie: Jeśli chodzi o sam trening to podzieliłem go na 4 części ale zastosowałem metodę przesuwaną na 5 treningów. 1. Nogi 2. Klata, Biceps 3. Plecy 4. Barki, Triceps Ta metoda dotyczyła/dotyczy tylko nóg, klaty i [...]

[...] Noemie Thomas (Kanada) 58,13 8. Claire Donahue (USA) 58,30 200 m st. zmiennym 1. Katinka Hosszu (Węgry) 2.07,92 2. Alicia Coutts (Australia) 2.09,39 3. Mireia Belmonte (Hiszpania) 2.09,45 4. Ye Shiwen (Chiny) 2.10,48 5. Caitlin Leverenz (USA) 2.10,73 6. Zsuzsanna Jakabos (Węgry) 2.10,95 7. Sophie Allen (W.Brytania) 2.11,32 8. Siobhan-Marie [...]

pan prąd przyszedł zmieniać licznik i prąd zabrał. I mnie pan prąd oświecił, nomen omen, że to jednak nie XXI wiek, bo jako właścicielka domu miałam podpisać i mówi "to dziwne, to chyba powinien ten, co pieniądze do domu przynosi?"

" Witam, faktycznie skład się różni. Nasze niedopatrzenie, że na stronie jest nieaktualny skład. Jest to zabieg producenta na to, że geranium w usa jest już uważane za nielegalną substancję. Praktycznie nic się nie zmieniło i produkt działa tak samo jak przed "zmianą składu". Na forum sfd są opinie na ten temat. Oczywiście, w związku z naszym [...]

[...] – mówi Piotr Dłu­go­siel­ski, se­kre­tarz Pol­skie­go Związ­ku Lek­kiej Atle­ty­ki, a przed laty re­pre­zen­tant Pol­ski w biegu na 400 me­trów. Jak na chłodno podsumuje pan mistrzostwa w Ergo Arenie? Piotr Długosielski: Bardzo udane pod każdym względem. I organizacyjnym, i dyplomatycznym, i sportowym. Była okazja do rozmów z [...]

Tego to my nie powiemy ile pan pan mietek czy zdzisiu będzie chciał za kilka spawów. Może uda się za przysłowiową flaszkę zrobić.

Niech pan zwieksza kcal (o 200-300) co 2-3 tyg az pan przytyje pare kg

A jak się czujesz po kijkach? a dziękuję, bardzo dobrze:-) dzisiaj byłam u kolejnego chirurga ortopedy. Oto co napisał po badaniu: W badaniu ruchomość bierna pełna. Ból podczas ruchów oporowych, test Neera o Howkinsa dodatnie –wskazuje na zespół ciasnoty barkowej. Podano Diprophoss, zalecono kontrolę za miesiąc. Traumon żel 3x miejscowo Pan [...]

[...] stworzyli niepowtarzalny klimat sportowych zmagań. Podczas każdego boju zawodnikom i zawodniczkom towarzyszył doping oraz głośne odliczanie wykonanych podejść przez wspaniałych kibiców, którzy tłumie wstawili się na plaży. Wśród zawodniczek niepełnosprawnych wystartowała tylko jedna zawodniczka Kinga Kępczyńska z Świecia, która [...]

Ta. Dziendobry nie moge przytyc co pan poleca? Zalatwie panu deka dicka to bedzie pan mial wieksze zmartwienia %-)

A propo siłowni to mam kilka fajnych przypadków u siebie. Pana Zdziska, który tak kaleczy technikę, że aż zapytałam kiedyś instruktorów na siłowni czemu nie zwracają mu uwagi. Okazało się, że starszy Pan coś gdzieś kiedyś trenował (chyba boks) i nie słucha żadnych mądrych rad i ćwiczy tak jak mu się podoba :D ma specjalny papier podpisany, że [...]

[...] zawodnik ale jako gość specjalny oraz przeprowadzi seminarum. Co dziwniejsze-tańsze o 10 € niz Kai Greena.... Czyżby przewidywał abdytację z tronu Mr Olympia???? Phil Heath, panujący mistrz Mr Olympia, oficjalnie ogłosił, że udział w 3 rd rocznego Prague Pro 2014, podczas 04 października 2014, na weekend. Niniejszy komunikat podkreśla unikalny [...]

W pierwszej klasie liceum historii uczył nas gość świeżo po studiach, 175 wzrostu i 50kg wagi. Pierwsza lekcja: -Macie jakieś pytania do mnie? -Ile ma Pan lat? -A na ile wyglądam? -Trzynaście %-) klasa brecht, po chwili: -Może jakieś inne pytania? -Goli się Pan już?

bedzie pan zadowolony bedzie pan zadowolony :D

Czy moze Pan mi oscylacyjnie powiedzieć czego i ile bd potrzebował? Wie Pan, nasza osiedlowa apteka nie ma wszystkiego od razu i trzeba zamawiac a niestety nie mieszkam w Rp

Witam serdecznie, z jakiej przeglądarki Pan korzysta? czy próbował Pan na innych?

Pan Marcin 8-) Chyba się starzejemy mi też coraz więcej osób na forum na Pan zaczyna pisać

Ze strony Siłownia Mistrzów Wicher Kobyłka. TO JUŻ PEWNE !!!! TRENER STANISŁAW BIELEWICZ PRZECHODZI NA ZASŁUŻONĄ EMERYTURĘ !!! Z łezką w oku publikuje się takie informacje: Nasz trener Stanisław Bielewicz , człowiek wielki , autor wielu sukcesów , współzałożyciel i twórca naszej siłowni po 17 latach wraz z nowym rokiem odchodzi na emeryturę . [...]

[...] siebie. Dla własnej wiedzy o własnym ciele... Lekarka w szoku, mówi, ze powtórzymy wynik TSH...mówię, że przy okazji to jeszcze chyba FT4 FT3 etc trzeba zrobić? Po co? Wie pan, że ktoś za to musi zapłacić? Będzie drugi wynik TSH wysoki wtedy będziemy robić. Pierwszy raz w życiu mam wrażenie, że lekarz potraktował mnie na zasadzie, że jestem [...]

[...] coś o smażeniu białek jaja na teflonie- czy tak można, tzn. bez tłuszczu ? Czy smażycie piersi kurczaka, czy tylko je gotujecie ? Jak smażycie, to w jaki sposób ? Wiem, że pan P. Filleborn smaży piersi używając tłuszczu w spray'u tzw. "Pam". Czym przyprawiacie, aby posiłki były smaczne ? Czy ryż i kaszę jecie suchą, czy czymś polewacie lub [...]