pan

na chomiku jest lamy jedne. 4,5 gb - płacisz pan z 3 zł smsem i masz :-D A w ogóle ja żem usprawnił raszfita, tak żem zmodyfikował go, że wyszedł z tego altimajet workałt :-D btw. kalendarz dla zaawansowanych to jest dla mnie żywy dowód, że nawet ten trener, swoją drogą były zawodnik mma, ale kiepski - koksi jak dzik. On układał ten program i np. [...]

Nie zyje Pan G.Petelicki tworca GROMU,popelnil samobojstwo ... pewnie chcial popelnic wczesniej,ale nie bylo go w domu.. W wywiadzie dla Wprost ujawnil,ze czolowi politycy PO dostali smsy o tym,co maja mowic po katastrofie w Smolensku.Wywiad zostal oczywiscie szybko wycofany.

crossfit?? witajcie kalecy, żegnaj techniko. Powykręcane łokcie, zarzuty na hiperekstensji grzbietu, wyłapywanie z góry na garba....to i wiele innych. Chcecie mieć technikę zarzutów czy rwań to idźcie do klubu, gdzie się podnosi ciężary, a nie zarzucajcie na pałę. Ano to wiadomo, ja przykładowo jakbym miał się bawić w CrossFit to do takich [...]

Josep Guardiola~taki pan by nam się przydał ;-)

[...] jeśli masz problem z przybraniem na wadzę więcej jedz, przestrzegając podstawowych zasad dietetycznych... Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2012-06-12 23:19:48 Słuchaj no panie, pan uważasz, że się nie przykładamy bo jesteśmy nastolatkami i, że ta zajawka na kulturystyke może być chwilowa, nie po to zasypiam o 20:00 i wstaje o 6:00 żeby [...]

[...] w ogóle nie odczówalny, ot 1/20 xtc ; ...2cm wieczorem przed kolacją ,to co innego; + ...melatonina w dniach off- przed lulu ,a w ciągu dnia pronoran(piribedil) czyli pan siądzie jak na agonistę przystało ładnie na D 1/2/3/4 ...noo i taki zakres jak na ag. jest całkiem idealny bez dopaminki z GBLa. (pomijam tu sele z l-dopą) Co do GHB to [...]

Bardzo się cieszę, że wpadł Pan na pomysł zajrzenia do worka :-)) To taka nasza sprytna skrytka na te mocowania ;-) Pozdrawiam i życzę owocnych treningów.

Podobnie jak w poprzednim tygodniu - podsumowanie tygodnia; nie mam czasu i ostatnio motywacji do wrzucania codziennych wypisek, bo w sumie i tak to robię tylko dla siebie; a dla siebie i excela wypełniam; Ponieważ kręcę się w kółko ostatnio, mam mętlik w głowie co robić ze sobą, nie widząc ani progresu ani zmian, rozpoczynam z dniem dzisiejszym [...]

masuj a pozniej strasz dzieci na plaży tak jak to robi Pan RUMCAJS :-))

Co Pan Tomek myśli na temat przed treningówki na redukcji ?:-)

PODSUMOWANIE okresu 14.04.2012 – 17.06.2012 …..Jak Pan to zrobił ????????? - to były pierwsze słowa pani dietetyk wykonującej mi dzisiaj rano test InBody po tym jak komputer „wypluł” POWTÓRZONE , identyczne jak za pierwszym razem , wyniki ( powtarzaliśmy bo zaszło podejrzenie że urządzenie źle zanalizowało odczyt… he he) - bardzo rzadko udaje [...]

ulotki pan czytasz ? to nie narkotyki, żeby działały po minucie od wzięcia, możesz wziąć przed snem ten magnez to będziesz lepiej spał :) .

Witam ;-) Panie Łukaszu kolejny rewelacyjny filmik z treningu, dziś znowu poznałem dzięki Panu nowe ćwiczenie na biceps, musze na kolejnym treningu je koniecznie wypróbować ciekawi mnie jakie będą po nim reakcje mięśni, jak widać modlitewnik można wykorzystać nie tylko do unoszenia sztangi czy hantelek ale również do innych ćwiczeń. Odnośnie tego [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6eff3c151c3547708a17cca24735751e.jpg W piątek 15 czerwca 2012r. w ZSM Radziejów odbyły się V MISTRZOSTWA KUJAW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC. Organizatorem imprezy był MUKS "Lider”, a zawodnicy startowali w pięciu kategoriach wiekowych oraz w jednej ogólnej - "OPEN". Do rywalizacji zgłosiło się 30 zawodników z całej Polski. Po [...]

enjoy \-) chociaż u mnie taka duchota, że ić pan w ch...%-) żadna przyjemność #-P

Ja tam uważam, że żarcik bardzo sympatyczny i może pan F. tak by się rozweselił, że dałby Ci na spróbowanie jakichś witaminek ze swojej apteki %-)

Dlatego chciałbym własnie poznać opinie kogoś, kto ma o tym pojęcie z racji wykonywanego zawodu ( dietetyk) bądź z doświadczenia, bo opinii przeciwstawnych nie brakuje :) Bieganie na czczo interesuje mnie z racji wolnego czasu, jak i również lekkości i potencjalnego spalania tłuszczu, o które właśnie pytam. Co od "masorzeźby" z pewnością się da, [...]

Panie Darku looknij Pan http://www.sfd.pl/georgu_%2F_DZIENNIK_Najs%C5%82abszy_moderator_bierze_sie_za_siebie!_SI%C5%81A!!-t840611-s37.html#post5 bom wywolal Pana do tablicy %-)

A idź pan w ch**, na lotnisku kupiłam kanapkę z wołowiną, próbowałam ugryźć i wyebałam ją w p***u. I zamiast coraz mniej to coraz bardziej boli. Jak żyć?

A Pan co stosuje jako taki pobudzacz ?